النبيذ الأكثر فائدة: Top-5 - Foxtime

أمراض الكبد؛

الاستهلاك المعتدل للنبيذ لا يضر، وعلى العكس من ذلك، يجلب محاباة الصحة. foxtime. يروي ما هي النبيذ الأكثر فائدة للصحة ولماذا الاعتدال في الاستهلاك هو العامل الرئيسي لهذه المنفعة.

أحمر جاف

صور / مات لمدرز / غير بلاائح

النبيذ روبي العشب الأحمر - الأكثر " صحي "، لأنه يحتوي على المزيد من مضادات الأكسدة من أي شيء آخر. الشيء هو أنه أثناء الإنتاج، وهما مرحلة التخمير، لا تتم إزالة جلد العنب، حيث يتم احتواء مضادات الأكسدة. propianidines. ، زيادة العمر المتوقع والحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية. يوصي العلماء باختيار نبيذ جنوب فرنسا وساردينيا، كما هو الحال في هذه الأصناف من procyanidins أكثر من خمس مرات تقريبا أكثر من النبيذ من إسبانيا وأمريكا الجنوبية والولايات المتحدة الأمريكية وأستراليا.

النبيذ البرتقالي

الصورة / Douglas Lopez / غير بلا Splash.com

ما يلي في مستوى المرافق ومحتوى مضادات الأكسدة هو النبيذ البرتقالي، والذي يطلق عليه غالبا النبيذ الأبيض المصنوع وفقا لقواعد حمراء. أثناء إنتاج النبيذ الأبيض، تتم إزالة قشر العنب عادة مباشرة بعد انشاءة العنب. في النبيذ البرتقالي الذي يصنع من العنب الأخضر، يبقى الجلد مع العصير من أسبوع إلى سنة واحدة - مما يجعل برتقالي الظل له.

النبيذ الوردي

الصورة / Kaboompics / Pexels.com

كقاعدة عامة، يتم صنع النبيذ الوردي باستخدام العنب الأحمر، ولكن وقت الاتصال العصير مع التوت الجلد أقصر مما كانت عليه في حالة النبيذ الأحمر والبرتقالي - من 2 إلى 20 ساعة. كما كنت مفهوما بالفعل، كلما كان عمر عصير "قديم" مع جلد العنب، كلما قل مخاوف من مضادات الأكسدة.

الأبيض الجاف

الصورة / Valeria Boltneva / Pexels.com

أثناء إنتاج النبيذ الأبيض، عادة ما يكون عصير العنب على اتصال بالبشرة، مما يعني أن النباتات النباتية من الجلد ليست كذلك تجد في النبيذ نفسه. بيضاء الجافة هو خيار جيد، لكنه يفتقر إلى الخصائص الواقية من أصناف النبيذ "الظلام".

ابيض حلوة

الصورة / Krisztina Papp / Pexels.com

النبيذ الأبيض الحلو حلوة، لأنها تحتوي على المزيد من السكر - ما هو منطقي. المزيد من الفوائد الصحية أقل السكر. قارن بين جزء من Moscato الحلو و Chardonnay الأحمر: في الأول يتضمن 21 غراما من الكربوهيدرات و 13 غراما من السكر، وفي الثانية - فقط 3 غرامات من الكربوهيدرات و 1 غرامات من السكر. تستهلك النبيذ الحلو الأبيض هو مجرد الحلوى، وهو الأمر.

كيفية اختيار واستهلاك النبيذ

خبراء ينصح اختر النبيذ العضوي - أقل احتمالا أن تكون بقايا المبيدات في النبيذ. وفقا لبعض الأبحاث، يمكن للمبيدات الحشرية مساهمة تطوير العقم. بالإضافة إلى ذلك، لا تحتوي النبيذ العضوي على الكبريتين والحافيات التي يمكن أن تسبب أعراضا غير سارة من بعض الناس، على سبيل المثال، احتقان الأنف، العطس، علامات الربو والرأس ألم .

الزيادة جيدة في كل شيء، خاصة في حالة الكحول. اليوم، تعتبر القاعدة كحد أقصى كوب واحد يوميا للنساء واثنين من الرجال. كوب واحد هو 150 ملليلتر. وهذا لا يعني أنه إذا كنت لا تشرب كل أسبوع العمل، فبعد عطلة نهاية الأسبوع، يمكنك تحمل زجاجة كاملة. تعاطي الكحول بشكل ملحوظ يزيد خطر السكتة الدماغية، أمراض القلب والأوعية الدموية، تليف الكبد، زيادة ضغط الدم وسرطان الإدارات العليا من الجهاز الهضمي.

حتى كمية معتدلة من النبيذ وغيرها من الكحول يرتبط العلماء مع مرتفعة مخاطرة تطوير سرطان الثدي، واستهلاك أكثر من خمسة مشروبات في الأسبوع يقلل متوسط ​​العمر المتوقع.

بمعنى آخر، فمن الأهم من ذلك بكثير كم تشرب أكثر من ما بالضبط. للحصول على مضادات الأكسدة الواردة في النبيذ الأحمر، يمكنك ببساطة أكل العنب الأحمر.

النص / Foxtime / Anastasia Road

معاينة الصور / pixabay / pexels.com

يمكنك العطش تماما بالماء، ولكن بمجرد أن يتعلم الشخص تقديره، اخترع النبيذ. وجد علماء الآثار أوعية مع آثار الكحول المنتجة في 6-7000 سنة قبل الميلاد - يتزامن الوقت مع بداية عصر الكروم.

من غير المرجح أن يتساءل أي شخص في العصور القديمة نوع النبيذ أكثر فائدة، ولكن في منتصف القرن الأول. قبل الميلاد ه. ينصح أبقراط بالفعل بشرب النبيذ بالماء من رئيس وألم القلب والهضم. أمر يوليوس قيصر بإصدار جنود كل يوم جزء من الكحول ليس فقط من أجل الشجاعة - ساعد عصير العنب بالقلق من اضطرابات المعدة.

أي نوع من النبيذ مفيد للصحة

مفارقة فرنسية

الدواء الرسمي يرفض التعرف على خصائص الشفاء للكحول، ولكن من المستحيل أن ننكر الحقائق الواضحة: في أماكن الاستخدام التقليدي والمعتدل للنبيذ العنب الطبيعي، والأشخاص في الغالب، والأشخاص أقل عرضة للمعاناة من أمراض القلب والسفن والمعدة.

حقيقة أن النبيذ الأحمر مفيد للصحة، شهد الدراسات التي أجريت في فرنسا في تسعينيات القرن الماضي. إن الفرنسيين لن يذكروا سبارتان، فهو بعيد عن الامتناع عن ممارسة الجنس، فهم يحبون الجبن والصلصات الدهنية والحلويات السعرات الحرارية ومتعة أنهم يشربون جميع التجاوزات اللذيذة مع النبيذ الأحمر. توصلت جامعات باريس وبوردو بعد الاستطلاعات التي تبلغ من العمر ثلاثين عاما إلى استنتاج ذلك، بفضل مشروب العنب، يعيش الفرنسيون لمدة 2.5 سنة أطول من الأمريكيين وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من المشاكل الصحية ذات الصلة بالعمر أقل عرضة للإثبات الموت.

الأخبار المنتشرة بسرعة من خلال وسائل الإعلام، تحول مواطنون أمريكيون معا إلى حمراء جافة وزيادة عدد المبيعات مرتين. لم يصدق العلماء الأمريكيون نتائج البحث وأجريت الخاصة بهم، والتي أكدت - مكونات النبيذ الجاف الأحمر مفيدة للصحة.

البوليفينول من جلد العنب والبراميل الخشبية في تكوين النبيذ توسع الأوعية، ومنع تنظيم تكوين جلطات الدم، وتنمية الالتهابات، من خلال الجلوكوز في الدم، بمثابة الوقاية من تطوير مرض السكري النوع الثاني.

الحضانات والعارضات الغنية بالنبيذ الاحمر ملزمون ومحاذاة الجذور الحرة التي أثارت الأمراض الأذون.

مادة Resveratol - مضادات الأكسدة. يبطئ الشيخوخة في الجسم على مستوى الخلايا. يتم تخفيف الدم، وخفض خطر التخثر مرارا وتكرارا. بالإضافة إلى ذلك، فإن تأثير Resveratol قابلة للمقارنة مع عمل هرمون الاستروجين. يطلق على هذا الهرمون إكسير من الشباب، مع افتقارها، عمل المعدة منزعجا، أصبحت العظام هشة، وتطوير الأورام ممكنة. تجدر الإشارة إلى أن عدد Resveratol في النبيذ الأحمر هو 0.2-5.0 ملغ / لتر - أكثر بكثير من أبيض.

يعلق مجمع المواد في تكوين النبيذ الأحمر على انسداد الكوليسترول الأوعية الدموية، والتي تشكلت أثناء إساءة استخدام الطعام الزيتي. 50 مل في اليوم يكفي لتسريع صرف الدهون.

اتباع نظام غذائي متوازن وكمية صغيرة من النبيذ الأحمر الجيد في العشاء لا يعطي لتطوير السمنة.

أي نوع من النبيذ مفيد للصحة

النبيذ الأحمر الجاف يلغي أكسالات من الجسم، يمنع تكوين الحجارة في الكلى ويعرض بالفعل تلك الموجودة بالفعل.

يخلق النبيذ الأحمر حاجزا على المستوى الخلوي للإشعاع الأشعة فوق البنفسجية والأشعة السينية، وهو أمر مهم كمقياس لمنع الأورام.

كما يتم الاحتفاظ بالفيتامينات والعناصر النزرة الموجودة في العنب في النبيذ. يتيح لك الحديد التغلب على فقر الدم والفيتامين، هناك حاجة إلى ثيامين للبهجة والتفاؤل والذاكرة الجيدة، قام ريبوفلافين بتنشيط القدرات المعرفية ويشارك في توليف الهيموغلوبين.

Catechins ضروري للحفاظ على قوات الوقاية من الجسم وتحييد منتجات الأكسدة. الميلاتونين هو هرمون مسؤولة عن النوم. جرعة صغيرة من الكحول يكفي أن الأرق تراجعت.

Propianides في الأصناف الحمراء من النبيذ - الوقاية من الأمراض القلبية، تصلب الشرايين، ارتفاع ضغط الدم، فشل القلب.

يعد Mulled Wine في البرد دواء ممتاز. يزيل كوب من النبيذ الأحمر الساخن الأعراض الأولى من التهاب الشعب الهوائية وتسريع الانتعاش بعد المرحلة الحادة من المرض.

مشروب العنب مفيد إذا لم يتجاوز الجرعة اليومية 50 ملغ. إن الانتعاش غير المحدود والمتكرر الأفعال مدمرة، يمكن أن يسبب الحساسية، مما يثير هجوم من الربو والصداع النصفي، وأمراض الكبد. الآن من المعروف أن النبيذ مع الاستخدام المعتدل مفيد للصحة. يبقى لمعرفة ما هو أفضل اختيار.

ما هو النبيذ الجاف يختلف عن شبه جافة وشبه الحلو؟

يتراوح حصن نبيذ العنب الطبيعي من 9 إلى 16٪ من المجلد. أنها تنتج حبة تخمير جافة وشبه جافة وشبه الحلو دون إضافة الكحول. تتم عملية التصنيع في مرحلتين:

  • المعالجة الأولية للعنب النبيذ الشباب.
  • الثانوية - التعرض للنبيذ الشباب والتشبع مع الذوق والرائحة.

بالنسبة للنبيذ الأبيض، يتم الضغط على التوت ومفصل بواسطة EZGA، يتم طهي الحمراء مع الجلد - هذا الاختلاف يحدد لون الكحول وذوقه وخصائصه. نبتة مختومة في الدبابات: أبيض عند درجة حرارة + 20-22 درجة مئوية وأحمر عند + 28-30 درجة مئوية بعد ذلك، يوضح النبيذ الشباب، محاصر، مخصب بالأكسجين.

أي نوع من النبيذ مفيد للصحة

يتميز النبيذ الجاف بالسكريات السكريات. لإنتاجها، يتم استخدام العنب من الدرجات الحمراء والأبيض. يتم الاحتفاظ بالكحول بينما يموت السكر بالكامل تقريبا. وضوح النبيذ الأبيض الحمض، والأحمر يتميز بالطلاق والرائحة الواضحة. في معظم السكر الجاف في الكوير، لا يوجد نسبة يسكر، والمعتاد يحتوي بوبروت على أكثر من 15 غرام من السكر لكل لتر من الكحول، في جميع حالات السكر لا تزيد عن 4٪.

بالنسبة للروبيان يناسب العنب الأبيض أو الأحمر أو الوردي. يظل التخمير عند ظهور سكر السكر من 1 إلى 2.5٪، تحمل درجة حرارة 4-5 درجات مئوية حوالي 30 يوما، لا تتغير القلعة. الشراب ليس حلو، ولكن لا يوجد حمض وغرطة من الأصناف الجافة. في النبيذ النهائي من 4 إلى 18٪ سكر.

مصنوع من النبيذ شبه الحلو من أصناف العنب الراحل، مما يتجاوز 20٪ من السكر. التكنولوجيا أكثر تعقيدا من النبيذ الجاف، لأنه من الضروري إيقاف التخمير في الوقت المناسب. يتم تحقيق ذلك من خلال انخفاض في درجة الحرارة إلى درجة الصفر أو زيادة تصل إلى + 70 درجة مئوية، وإدخال ثاني أكسيد الكربون، يتم الحفاظ على مذاقها في نصف خطي النهائي. يتم تصفية الكحول، سطع المعبأة في زجاجات. يتم احتواء السكر في ذلك من 18 إلى 45٪.

تؤكد إحصاءات الدراسة أن النبيذ الجاف أكثر فائدة من الحلو وشبه الحلو. وهكذا، خلص العلماء من جامعة بوسطن مع الباحثين الرومان إلى أن المشروبات الحلوة، بما في ذلك الكحولية، تؤدي إلى تشكيل أحجار الكلى. إذا كان بدلا من الكحول الحلو شرب النبيذ الجاف الأحمر، فسيتم تقليل خطر تكوين الحجر بنسبة 33٪. الحد الأدنى من وجود السكر، ضرر يثبت، وكذلك السعرات الحرارية الأدنى مقارنة بالنبيذ الحلو - المزايا الهامة للنبيذ الجاف.

احمر او ابيض؟

تقنية إنتاج النبيذ الأحمر والأبيض ليست هي نفسها، وهذا يفسر الاختلافات في ممتلكاتهم. مصدر المواد الغذائية للنبيذ الاحمر هو عصير العنب والتوت الجلد. بالنسبة للنبيذ الأبيض، يستخدم العصير واللب فقط، النسبة المئوية للفيتامينات وعناصر النزرة فيها أقل من اللون الأحمر.

أي نوع من النبيذ مفيد للصحة

وفقا لنتائج البحوث لعدة سنوات محتفظ بها من قبل مختبرات الجامعة في فرنسا وإيطاليا والدنمارك والنرويج والولايات المتحدة الأمريكية وكندا ونيوزيلندا والأحمر النبيذ أكثر فائدة من البيض. عمل مضاد للأكسدة، قلل من خطر الأورام بنسبة 20٪، وكذلك الوقاية من الوفاة المبكرة من أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 40٪ - مثل هذا التأكيد لمزايا النبيذ الأحمر في التعبير الرقمي من العلماء الفرنسيين الذين لاحظوا 35 ألف رجل في الفئة العمرية من 40 إلى 65 سنة في ثلاثة عقود. فيما يتعلق بالنبيذ البيضاء لا توجد مثل هذه البيانات.

أي نوع من النبيذ للاختيار؟

عشاق العطر رقيقة والذوق النبيل اختيار النبيذ الجاف والأحمر أو الأبيض. العلامة التجارية Polushukha ليست حلاوة كبيرة، لكن حمض العنب والطرد فيها مكتومة. إذا استخدمت المنظمة النبيذون المواد الخام ليست عالية الجودة، ومخزعة العيوب التي تحاول حلاوة.

وفقا لتكوين الفيتامينات والمواد المفيدة، فإن النبيذ هي نفسها تقريبا. تتميز أصناف العنب بالذوق والسكر. النبيذ الجاف هو الأضعف، مع زيادة في حلاوة يزيد من حصن الكحول. كلما زاد عدد السكر، كلما ارتفع الفائض، فإنه يحتاج أيضا إلى النظر في حل النبيذ أكثر فائدة للصحة.

موانع

بطلان النبيذ في أي كمية في مرض السكري والنقرس والأمراض الشديدة في المعدة والكلى والكبد والربو.

يجب التخلي عن النساء أثناء الحمل والرضاعة من أي كحول.

إذا كنت تأخذ الأدوية، فاكتشف الطبيب عن توافقها مع الكحول.

النبيذ الأحمر مفيد في أجزاء صغيرة للحفاظ على عمل القلب، لكن العجز الجنسي يتحول إلى سم حتى منتج مفيد. لا تسيء استخدام النبيذ لعدم تعطيل أنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. الكحول الخفيف يعمل الكحول ليونة، ولكن يمكن أن يسبب هشاشة العظام، ارتفاع ضغط الدم، إدمان الكحول.

أي نوع من النبيذ مفيد للصحة

للصحة، فإن النبيذ الطبيعي الأحمر والأبيض الذي تم إنتاجه في المنطقة ذات الكروم المطور مفيد. في كمية معتدلة، فإن الكحول عالية الجودة يحسن الشهية، ويثير المزاج، يدعم عمل القلب، وتعزيز الجسم، ويحمي من نزلات البرد والاكتئاب.

الأكثر شهرة من النبيذ الأكثر فائدة. يقولون إن النبيذ الأبيض يحتاج إلى شرب العطش والوردي الذي تم إنشاؤه للحب والنبيذ الأحمر يجلب المتعة ويعالج فقر الدم، والمرض الوحيد الذي لا يمكن علاجه من النبيذ هو إدمان الكحول.

أنظر أيضا:

قراءة المواد الأخرى على قناتنا https://zen.yandex.ru/id/5eb522c5ffa9981e18b58c64.

النبيذ الأحمر والأبيض مفيد للصحة. هذا معروف لفترة طويلة. اقرأ المزيد عن هذا في هذه المقالة.

النبيذ - مصنوعة من تخمير عصير العنب. له تأثير مفيد على الجسم، وهذا هو السبب في أن سكان البحر الأبيض المتوسط ​​تتميز بصحتهم القوية، لأنه يستهلك بانتظام. توضح هذه المقالة تكوين النبيذ الأحمر والأبيض، ومقارنة خصائصها المفيدة. قراءة كذلك.

بنية احمر و ابيض النبيذ

النبيذ الأحمر والأبيض لديه حول نفس التركيب. الفرق فقط في درجة المواد الخام. هنا هو تكوين هذا المشروب النبيل:

  • ماء - يجعل أساس النبيذ. يستخدم المصنعون المياه النقية بشكل خاص.
  • الفيتامينات مثل A، C، D، B1، B12.
  • microelements - البوتاسيوم والفوسفور والفلور والنحاس والزنك.
  • الجلوكوز والفركتوز والقلم وبعد نظرا للتركيز الكبير لهذه المواد، يساهم النبيذ في تندب الجروح على قذيفة الجهاز الهضمي.
  • مضادات الأكسدة - عمل مضاد للجراثيم ومضادات للفيروسات. الأشخاص الذين يشربون النبيذ بشكل منهجي أقل مرضا على الأورام. يستخدم الاستخدام المنتظم للنبيذ تراكم الكوليسترول الضار في الجسم، وهو ملكية مفيدة أخرى لهذا الشراب.
  • العديد من أحماض الفاكهة الصحية الذي يحتوي على هذا المشروب، ويفضل مقاومة جسم الإنسان لنزلات البرد. يساعد النبيذ في المعدة بسهولة في هضم الطعام الدهني والثقوب، ويزيل المواد الضارة ولديه تأثير مدر للبول. على سبيل المثال، النبيذ محلي الصنع من الفراولة يحتوي على هذه المواد، حتى أكثر من العنب.

يؤثر جيدا على جانب نوعية النوم иله مدة عادة لشرب كوب من النبيذ في الليل. يتيح لك هذا المشروب تجنب تأثير المواقف العصيبة على الحالة النفسية للشخص. لقد أثبت العلماء أن التغذية المناسبة والنشاط البدني وأربعة نظارات نبيذ في الأسبوع، تسهم في امتداد الحياة.

خصائص النبيذ الاحمر

كثير من الناس غالبا ما يطرحون مسألة النبيذ أكثر فائدة ولديه تأثير إيجابي على الصحة. النبيذ الاحمر لديه الكثير من الخصائص المفيدة:

  • بسبب ما يحتوي على الكثير من الحديد، فإن هذا المشروب قادر على رفع الهيموغلوبين، وهو أمر مهم للغاية لفصر الدم.
  • يمكن أن تملأ أيضا احتياطيات الكالسيوم للكسور.
  • النبيذ الأحمر ينتمي إلى مضادات الأكسدة القوية، لأنه غني فيتامين سي .
  • اكتشف العلماء من اليونان أن هذا الشراب قادر على إنقاذ الجسم من عواقب التدخين. يجادلون بأن الأذى الذي يمكن اختيار سيجارة إعادة شراء واحدة يمكن تحييده بواسطة كأسين من النبيذ الاحمر.
  • استخدام هذا الشراب يقلل من مستويات الكوليسترول، بسبب الأمراض القلبية للأوعية الدموية التي يمكن منعها.
  • يستخدم النبيذ في وصفات تجديد تجديد، لأنه له تأثير جيد على الجلد، خاصة في منطقة البطن والصدر. كما يضاف إلى كريم الوجه والأقنعة.

يحتوي هذا المشروب على مجموعة من الخصائص المفيدة. لكن أكثر الأساس استنتج بدقة في ميزات مضادات الأكسدة.

خصائص النبيذ الأبيض

من أجل جعل النبيذ الأبيض، يتم استخدام أنواع العنب المختلفة - كل من التوت الأبيض والوردي والأحمر وحتى الأزرق. ليس لديها دائما لون أبيض، وربما أصفر ساطعا، وأخرجها.

ملكيات  أبيض  النبيذ  مغلق  в تحسين  الهضم، انخفاض في الكوليسترول  и تعزيز  مدر للبول  تأثير .

هو - هي أيضا  ينظم  تجلط الدم  دم وبعد من المفيد استخدامه مع التهاب الشعب الهوائية والسل. لأنه هو قوي  مضادات الأكسدة، تأثيراتها المفيدة على نظام القلب والأوعية الدموية .

خصائص النبيذ المفيدة المشتركة: قائمة

خصائص مفيدة للنبيذ
خصائص مفيدة للنبيذ

عادة ما يكون كمية صغيرة من النبيذ تأثير جيد على صحة الإنسان. غالبا ما يساعد في تحقيق الاسترخاء الصحيح، وكذلك يملأ الجسم بشحنة إيجابية للطاقة. على الرغم من هذا، فإن الاستخدام اليومي 30 غرام كحول النبيذ، له عواقب سلبية على الكائن الكامل ككل. كل ضرر الكحول الإيثيلي يأخذ الكبد والقلب والدماغ.

مثير للإعجاب: المعالج اليوناني القديم، "الأب" الطب أبقراط في أطرافه الأكبر، كتب ما يلي: "النبيذ هو شيء غير عادي. من الضروري الصحة والأمراض من الناس. يمكن وصفه إذا لزم الأمر وفي المبلغ المحدد وفقا للياقة البدنية للشخص ".

فيما يلي قائمة بالنقاط الرئيسية المهمة لفائدة النبيذ:

  • تزويد الجسم بالكتورات الدقيقة اللازمة وبعد الأشخاص الذين يعانون من جرعات معتدلة يستخدم النبيذ، أقل عرضة لتصبح السكتة الدماغية، تصلب الشرايين، احتشاء عضلة القلب.
  • محتوى كمية كبيرة من الحديد يمنع فقر الدم.
  • محتوى الفيتامينات المساعدة ضد البشرة الشيخوخة.
  • استعادة الصحة المتسارعة بعد الالتهابات .
  • رفع التهاب الشهية ، يعزز الاستنتاج السريع للمواد الضارة من الجسم.
  • هضم من البروتينات المواتية والسريعة.
  • تقليل احتمال مثل هذا المرض مثل مرض الزهايمر.
  • لا يوجد خطر من النبيذ الأبيض للكبد.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • له تأثير إيجابي على العمر.
  • خفض الكوليسترول في الدم في الدم.
  • زيادة في الشهية هي سمة من سمات النبيذ من التفاح.
  • التباطؤ في تطوير التكوينات الخبيثة.
  • بكميات صغيرة (20 مل في اليوم)، من المفيد للكلى.

بالإضافة إلى كل ما سبق، ينصح الخبراء باستهلاك الخل النبيذ كل يوم. والحقيقة هي أنها تتميز بالصفات الوقائية العالية مفيدة لنظام القلب والأوعية الدموية.

الاستهلاك المعتدل لأي نبيذ يعطي تأثير تجديد وتأثير رائع على الشعر والجلد.

من دراسات العلماء، أصبح من المعروف أن الأشخاص الذين يستخدمون كوب من النبيذ للوجبات لديهم خطر أصغر من تطوير احتشاء عضلة القلب.

سواء كان النبيذ مفيدا لنظام القلب والأوعية الدموية:

هل من المفيد للنبيذ لنظام القلب والأوعية الدموية؟
هل من المفيد للنبيذ لنظام القلب والأوعية الدموية؟

يتم تنفيذ كمية هائلة من الأبحاث حول فوائد النبيذ ل ودية الأوعية الدموية  نظم رجل. العديد من الفرضيات، من العصور القديمة، أن اعتماد النبيذ في جرعات معتدلة يدعم عمل القلب ويقلل من خطر تشكيل أمراض الأوعية الدموية. مثال على العمل الإيجابي للنبيذ هو فرنسا، حيث يتم تسجيل مرض القلب والأوعية المسجلة الأقل. سكان هذا البلد يعتبرون استخدام النبيذ للوجبة. تجدر الإشارة أيضا إلى ما يلي:

  • ينصح النبيذ للوقاية من احتشاء الأوردة والدواريز، وهذا العلاج يسمى WineHRAY.
  • يتكون النبيذ الاحمر من مضادات الأكسدة، بفضل يرتفع مستوى الكوليسترول الجيد.
  • خفض خطر الهجمات القلبية 40 في المئة احتشاء عضلة القلب على 80 في المئة .
  • تم الكشف عن أن هؤلاء مضادات الأكسدة تتداخل مع الخثرة المملوءة، واستقامة نشاط الأوعية الدموية.
  • هذا المشروب يحسن حالة نشاط الدماغ، يمنع تطوير التسوس وألم الحلق.
  • من مصلحة أمراض القلب ذات أهمية كبيرة لدراسة مضادات الأكسدة المسماة ريسفيراترول الموجودة في قشر العنب.

ريسفيراترول. خفض مستوى الأمراض الالتهابية ويقلل سماكة الدم. هذه المادة "تعمل" مع الأعراض التي تسهم في تطوير أمراض القلب والأوعية الدموية. كما أنه يمنع تطوير سرطان الثدي.

استحقاقات النبيذ: الوصف

توصيات النبيذ
توصيات النبيذ

كثير من الناس يعرفون ضرر المشروبات الكحولية. ومع ذلك، ليس الجميع يخمنون أن الكحول مفيد بكميات صغيرة. كما ذكر أعلاه، أكثر فائدة من النبيذ الأحمر. هنا مزاياه:

يحسن الهضم.

  • كما اتضح، في تكوين النبيذ الطبيعي المطبوخ بشكل صحيح يحتوي على البروبيوتيك التي لها تأثير إيجابي على Microflora المعوي.
  • علاوة على ذلك، خمر يساهم في تعزيز بيل ، يدعم حموضة عصير المعدة ويساهم في أفضل جيل اللعاب.
  • لذلك، فإن كوب النبيذ الأحمر أثناء عشاء جيد في المطعم لن يضر (الشيء الرئيسي هو مراقبة التدبير).

يمنع الشيخوخة المبكرة.

  • BioFlavonoids، مضادات الأكسدة والعديد من المواد الأخرى المفيدة في تكوين النبيذ الأحمر، وربط الجذور الحرة وإزالتها من الجسم.
  • هذه المنتجات التمثيل الغذائي، تتراكم، تسريع الهجوم المبرمج (الخلية المعالجة بالخلية).
  • مع انخفاض في عدد هذه المتطرفين، ستعيش الخلايا لفترة أطول وتجديد في كثير من الأحيان.
  • يمكن استخدام هذه الخاصية لمنع الخلايا السرطانية.

ما هو استخدام النبيذ الأحمر لمرضى السكري من النوع 2؟

  • النوع الأكثر فائدة من النبيذ هو أحمر جاف، حيث يوجد مساحة ضئيلة من السكر.
  • أيضا، هذا المشروب يساهم في أفضل إنتاج الأنسولين.
  • بطبيعة الحال، تحتاج إلى مراقبة التدبير.

أثبتت علميا فوائد النبيذ الاحمر لمنع الخرف في الشيخوخة.

  • بكميات صغيرة، ويحسن النبيذ تداول الدماغ، وتعزز تشبع الأكسجين في الدم ويغذي الخلايا العصبية في الدماغ.

النبيذ يقلل من مستوى الدهون الثلاثية وبروتينات الدهنية "السيئة" في الدم.

  • هذا يقلل من خطر تصلب الشرايين.
  • يمنع تطوير IBS، احتشاء عضلة القلب والسكتات الدماغية.
  • ينتقل النبيذ علم الأوضاع الدمية وتطبيع التخثر.

الشراب له مطهر (تطهير) خصائص مضادة للبكتيريا .

  • النبيذ مفيد لنزلات البرد، التهاب الفم (المساهمة في الشفاء في شفاء القرحة والجرح).
  • بمساعدة BioFlavonoids، يتم تعزيز المناعة العامة، وهي ذات صلة خاصة خلال موسم البرد.

رجال. النبيذ يزيد من هرمون تستوستيرون و Libido - يصل إلى 150 مل يوميا. نساء في جرعات صغيرة (50 مل) للوقاية من الأورام من الغدد الثديية وعند مكافحة السيلوليت.

فما نوع النبيذ سيكون أكثر فائدة - أبيض أو أحمر: المقارنة، الفرق

يقوم العديد من العلماء بإجراء تجارب عند التحقق من فوائد وإيذاء النبيذ الطبيعي الأحمر والأبيض. عامل - في تكنولوجيا التصنيع. يعتمد لون النبيذ الأحمر على لون قشر العنب، ويتم إنشاء النبيذ الأبيض من اللب وعصير التوت. كثير جعل النبيذ محلي الصنع من التوت المختلفة. على سبيل المثال، اقرأ حمراء وصفة النبيذ الكثيف في مقال آخر على موقعنا.

ما النبيذ أفضل للرفاهية، مفيدة - أحمر أو أبيض؟ هنا مقارنة واختلاف:

نبيذ احمر - وجد العلماء، الذين يقومون بعدة دراسات، أنه بالنسبة للحصانة المريحة والرفاه الإنساني، فمن المستحسن أن تشرب مشروب من أصناف العنب الحمراء والأسود:

  • انخفاض الناتج المنفوفيلين -1. التي، عند تجاوزها، يمكن أن تسبب أمراض القلب الإقفارية، أمراض الأوعية الدموية.
  • تؤثر مضادات الأكسدة العشبية على الأفضل لعمل عضلات القلب ودورة الدم وتنقية الكوليسترول.
  • أصباغ النبات تلبي حاجة الجسم فيتامين ص .
  • هناك كمية صغيرة من الكحول والسكر. هذا، بالطبع، هو أكثر من عيب من الميزة، ولكن بدون هذه المكونات لن يكون النبيذ.

النبيذ الأبيض كما يعتبر مفيدا لعلاج تصلب الشرايين. الصفات المفيدة لهذا الشراب لا تحتوي على المزيد 12 في المئة الكحول:

  • شرب الضوء، مفيد لسهولة التشغيل.
  • يحمي الأوعية الدموية، المستهلكة بأمراض في المعدة، مع ضعف عملية التمثيل الغذائي.
  • عطش شامل في الصيف.

العديد من المتخصصين من منظمة الرعاية الصحية، على الرغم من فوائد استخدام النبيذ، لا تشجع الكحول. هذا هو مشروب يحتوي على كحول الإيثيل. يحظر أن تشرب الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات، مع التهاب في الكبد والكلى.

أي نوع من النبيذ هو أفضل، أكثر فائدة للصحة، ما هو الضغط يسقط: أبيض أو أحمر، جاف، نصف جافة أو حلوة أو نصف حلوة؟

عن طريق شراء النبيذ معظم الناس يعتقدون ما يجب القيام به. الأكثر فائدة، يقول الخبراء، وهو نبيذ شبه جاف وجاف. هناك عدد قليل من السكروز والإيثيل. وكما هو معروف - هذه المكونات في جرعات كبيرة تتأثر سلبا بالجسم. في المشروبات الحلوة وشبه الحلو هذه المكونات كثيرة، لذلك لا ينصح بها للاستخدام في كثير من الأحيان. اختيار لون - أحمر أو أبيض، لا يزال لك.

بناء على ما تقدم، يستحق استنتاج أن النبيذ أفضل، أكثر فائدة للصحة، مما يقلل من الضغط:

نبيذ احمر:

  • يتم إنتاج مشروب من الأصناف الحمراء من التوت.
  • من الصعب المبالغة في تقدير فائدةها، لأن تكوينها لها عدد كبير من مضادات الأكسدة، وهم، بدورهم، تباطؤ الشيخوخة.

النبيذ الأبيض:

  • لديها ذوق ولون آخر، ويعتبر مفيدا جدا مثل الأحمر.
  • وهي مصنوعة من أصناف العنب الأبيض والأحمر والوردي.

النبيذ الوردي:

  • في هذا الشراب، هناك مزيج من رائحة النكهة البيضاء والأحمر، بعض الحلول الوسط.
  • إنه مفيد، ويساعد في أمراض الكبد والمعدة.

تأثير النبيذ للضغط:

  • يعتقد أنه من الأفضل خفض الضغط النبيذ الأحمر الجاف.
  • أنه يحتوي على أحماض الفاكهة التي تزيل شقاق السفينة بعد انتهاء إجراء الإيثيل.

بشكل عام، فوائد هذا الشراب - بغض النظر عن اللون - في طبيعتها. النبيذ الذي تم إنشاؤه بالتخمير الطبيعي، دون استخدام مسحوق النبيذ، يعتبر الأكثر فائدة للصحة. قراءة في المقال على موقعنا، كيفية التمييز بين النبيذ الحقيقي من مسحوق ، أي كيفية التحقق من الجودة.

كم عدد الخمور التي يمكنك شربها في اليوم للرجال والنساء؟

في يوم يمكنك شرب ما لا يزيد عن نظارة نبيذ
في يوم يمكنك شرب ما لا يزيد عن نظارة نبيذ

كل شيء جيد في الاعتدال، وهناك حاجة أيضا إلى الشرب النبيذ في الاعتدال. حتى على الرغم من حقيقة أنه مشروب مفيد، فإن سوء المعاملة يؤدي إلى إدمان الكحول وتطوير مشاكل صحية أخرى. معدل يوم النبيذ:

  • من اجل رجل - 200 مل
  • للمرأة - 150 مل

نتيجة لذلك، أريد أن أؤكد مرة أخرى - سيكون النبيذ مفيدا إذا كنت تستخدمه في الاعتدال ويجب أن يكون طبيعيا. وكيف يمكنك اختيار أحمر أو أبيض - لحلك، اعتمادا على التفضيلات والأطباق التي تقف على الطاولة. ماذا تطبخ لسنة جديدة أو عطلة أخرى للذنب الأحمر أو الأبيض، في هذه المقالة على موقعنا وبعد حظا سعيدا!

فيديو: اكتشف 5 أسباب لشرب النبيذ الاحمر كل يوم

واصل القراءة:

ما هو النبيذ المفيد للصحة

الرأي حول هذا المشروبات الكحولية كمنتج للاسترداد لا يزال مقسما. تؤدي المؤيدون كحجج الحقائق حول خصائص الشفاء للنبيذ، المعروف بالعلم. يستخدم Sukhoi Koror، على سبيل المثال، في طقوس تواصل الكنيسة، فمن القادر على تعزيز السفن، ومكافحة الأمراض من القلب. المعارضون - ممثلو الطب الرسمي - ينتمون إلى هذا النوع من العلاج بحذر، ولكن يدرك أن بعض الناس مفيدة لشرب القليل من النبيذ.

أي نوع من النبيذ مفيد للصحة

تعتمد الصفات الإيجابية للمشرف إلى حد كبير على مكون طريقة الإنتاج في المشروب. احصل على النبيذ الأحمر من مجموعة متنوعة من العنب الظلام، والتي تسمى "البنفسج" في المناطق المتنامية للنبيذ. يجب جمعها في وقت معين من السنة (لكل مجموعة متنوعة من نفسها) بحيث كانت نسبة الأحماض، السكريات في التوت على الكرمة على المستوى المطلوب. فقط تخضع لهذه القواعد سوف تحصل على النتيجة اللازمة.

في إسبانيا وإيطاليا، تسمى فترة التجميع "Wendemmia"، أو "Vendimia". في الجزء الجنوبي من نصف الكرة تجمع الحصاد من فبراير إلى أبريل، ومع الشمال - من يوليو إلى أكتوبر. هناك آلات خاصة تجمع العنب، ولكن للحصول على أنواع النخبة من النبيذ، لا يزال كل شيء مصنوع يدويا، تمزيق كل بيري بعناية. ثم يتعرض الحصاد إلى التبشي والضغط، بحيث اتضح النبتة، الخطوات التي هي:

  • التخمير
  • الترشيح؛
  • التعرج.

التركيب الكيميائي

تجلى خصائص مفيدة للنبيذ إلا مع الاستخدام المعتدل. شرب السعرات الحرارية ويمتصه الجسم بسهولة. لتر واحد من النبيذ الجاف يحتوي على 700 kcal. حريرية كبيرة تمتلك الخمور التي تحتوي على السكر الحلوى. من بين أكثر المواد قيمة في هذا الكحول، فإنها قيمة للجسم ولديها خصائص حيوية، تسمى الأحماض العضوية. لا يزال هناك:

  • مجمع النيتروجين والفوسفور؛
  • المواد البكانية؛
  • glycerol.
  • السكر؛
  • أملاح البوتاسيوم؛
  • حديد؛
  • المغنيسيوم؛
  • الكالسيوم؛
  • الفيتامينات.
  • المواد المشعة؛
  • عناصر نادرة.

ثبت أن أحماض النبيذ لها خصائص عالية البكتيرية. الأحماض العضوية موجودة في النبيذ موجودة في حالة ملزمة أو مجانية، والمعادن - في كمية أصغر قليلا. بالإضافة إلى المكونات العضوية المدرجة (العنبر، الخليك، الألبان التفاح، حمض النبيذ) هناك أكثر من 20 من الأحماض الأمينية في النبيذ، وهي مفيدة لصحة الإنسان. كجزء من الكثير من النيتروجين الأمين (ما يقرب من 245 ملغ / لتر)، والذي يتوافق مع الحد الأدنى اليومي.

أزمة.

قلعة وحلاوة النبيذ

قبل استخدام أي كحول، يجب أن تكون حصنها معروفة، وفي حالة النبيذ - حلاوة أيضا. من الضروري لجميع الأشخاص الذين أرادوا فهم الأصناف واختيار مشروب بوعي. يتم قياس محتوى الكحول كنسبة مئوية من السائل الكلي. كل مجموعة لديها مؤشرات خاصة بها:

  • خيريز - ما يصل إلى 24٪؛
  • الجافة وشبه التجفيف - 9-12٪؛
  • تثبيت والحلويات - 15-18٪؛
  • نصف سويت - 18-22٪

فوائد النبيذ الجاف الأحمر للصحة

مع الاستقبال الصحيح لهذا النوع من الكحول، يمكنك تحقيق تأثير إيجابي للجسم. تأكد من أنك ترى أولا أنك لا تملك موانع مشتركة لاستهلاك الكحول. إذا لم يكن هناك، فسيساعدك النبيذ في الحصول على التأثيرات المفيدة التالية:

  1. تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية. زيادة مرونة جدران السفينة بسبب procyanids. هذه هي مواد خاصة واردة في عفيشة النبيذ. استهلاك معتدل من النبيذ الجاف الأحمر يقلل من خطر النوبة القلبية (ثبت من قبل العلماء).
  2. عمل مضادات الأكسدة. يتم تحقيق تأثير مفيد بسبب محتوى Flavonoids في تكوين المشروبات (الموجود في العنب). في الأصناف الحمراء أكثر، فإن مضادات الأكسدة الأكثر نشاطا هي Quercetin، Resveratrol، كاتشين. تساعد هذه المواد تحييد الجذور الحرة في الجسم، والتي تثير ضعف المناعة، السكتات الدماغية، أمراض القلب (النوبة القلبية)، بعض أنواع السرطان، واضطرابات التنكس.
  3. تحسين أداء الدماغ. تحسين خصائص الذاكرة قصيرة الأجل وطويلة الأجل. ينطبق التأثير المفيد للعالم على أجزاء الدماغ المسؤولة عن المشاعر، والقدرة على التعلم (إدراك معلومات جديدة).
  4. تقليل مستوى الكوليسترول السيئ. في الأشخاص الأصحاء، بلغ الانخفاض في المؤشر بعد استخدام النبيذ 9٪. بالنسبة لأولئك الذين لديهم مشاكل في الكوليسترول، لوحظ الانخفاض بنسبة 12٪.
  5. يتم تقليل خطر إعتام عدسة العين المتعلقة بالعمر، يتم تحسين حدة البصر.
  6. انخفاض خطر التنمية يتناقص، يتم تحسين حالة الغشاء المخاطي الفموي. يساعد النبيذ على تدمير النباتات البكتيرية، مما يؤثر سلبا على microflora من تجويف الفم.

خصائص مفيدة من النبيذ الأبيض

بعض الناس يفضلون أنواع الشراب الأخرى. كما تتم دراسة فوائد النبيذ البيضاء من قبل العلماء، وهو عدد من الخصائص المفيدة تساعد في محاربة بعض الأمراض. الصفات الإيجابية هي كما يلي:

  1. خصائص مضاد للجراثيم ومطهر. مع هذا الكحول، يمكنك تطهير المياه، وتدمير مسببات الأمراض الكوليرا، Typhoid، البكتيريا الأخرى والميكروبات. يتم وصف النبيذ الساخن أثناء البرد كعامل مضاد للفيروسات.
  2. الوقاية من الأمراض المعدية. النبيذ الجاف الأبيض يساعد العلاج باضطرابات الجهاز الهضمي. مشروب يحذر التهاب الكبد أ، يمنع العدوى مع 5 سلالات الأنفلونزا الأساسية.
  3. خفض مستوى هرمون الإجهاد. تؤدي المواد المفيدة إلى تقليل احتمالية تطوير الدولة الاكتئابية، وزيادة المزاج.
  4. الوقاية من مرض الزهايمر وتصلب الشرايين. يحسن المشروب العمليات الذهنية، مما يعزز الذاكرة، ويساعد على امتصاص المواد المفيدة من الطعام. نظرا لإنتاج البروتينات الدهنية التي تزيد من محتوى الكوليسترول "الجيد"، فإن احتمال مرضات القلب والأوعية الدموية، يتناقص تصلب الشرايين. من المهم أن يكون التأثير المرغوب فيه فقط باستخدام منتج طبيعي، وليس مسحوق النبيذ الملون.
أيضا، لا ينصح الشراب بالإمكانية استهلاكه أثناء وجود طفل رضيع وإرضاع الثدي.

ما هو النبيذ المفيد للنساء

لممثلي الكلمة الدقيقة، هذا المشروب ذو قيمة بسبب ذوق لطيف وحبوب النوم الطبيعية. هذا هو أول تأثير إيجابي - مكافحة الأرق، منها أي شخص مؤمن عليه في أي عمر. ثبت أن الفائدة التالية للنبيذ الاحمر للمرأة:

  1. تباطؤ عمليات الشيخوخة. تساعد المواد المفيدة وعناصر النزرة من الشراب على مقاومة السيلوليت، وتنظيف الجلد. يوصي أطباء التجميل الاستحمام بإضافة زجاجة واحدة من الكحول إلى الماء. ستكون النتيجة على الفور ملحوظة: ستصبح الجلد أكثر "حية"، سيحصل على مظهر جديد، سيكون شابا وسلسا.
  2. النبيذ الجاف لفقدان الوزن. واحدة من الخصائص الإيجابية هي تطبيع الجهاز العصبي بسبب هرمون النوم - الميلاتونين. إنه يساعده في نقل النظام الغذائي والجهد البدني عند انخفاض الوزن.
  3. تتميز المشروب بمحتوى منخفض السعرات الحرارية، ويقوم التكوين بإنتاج المواد التي تؤدي إلى السمنة. كما تشارك المكونات في عملية الحرق.

أي نوع من النبيذ أكثر فائدة من اللون الأبيض أو الأحمر

هناك اختلافات طفيفة بين هذه الأصناف، ولكن كلاهما سيكون مفيدا إذا اتبعت قيدا بسيطة:

  1. اشتريت منتجا طبيعيا تم إعداده من المواد الخام الخالصة من خلال التكنولوجيا المناسبة، وليس من النبيذ بديل.
  2. الاستخدام المعتدل في الجرعة المثبتة، وليس لتر بأكمله كل يوم.

تكمن فوائد النبيذ الاحمر في ريسفيراترول أكثر قليلا (مضادات الأكسدة الطبيعية)، ولكن باللون الأبيض موجود أيضا. في الأصناف الحمراء قليلا من البوتاسيوم والمغنيسيوم، لا يزال هناك Lutein (يوفر مشروبا مع مشروب)، وهو ليس في درجات بيضاء. هذا الأخير هو أضعف عادة من الدرجات، وأكثر أمانا للصحة. لا توجد خلافات ملموسة أخرى، لذلك عند استخدام 1-2 نظارات من الفرق لن تلاحظ. يحدث الاختيار غالبا في تفضيلات الذوق.

معيار الاستخدام

يركز العلماء على ما هو مفيد لشرب النبيذ فقط بكميات محدودة. خلال اليوم، يوصى بالشرب من 100 إلى 150 مل من المشروب. إذا تجاوزت القاعدة، فستبدأ التأثير السلبي على الجسم في تناول الكحول. إنه يغير الحالة الذهنية، قد يسبب الصداع (الصداع النصفي)، يؤثر سلبا على عمل الكبد. عند إساءة استخدام، فإن التفاعلات السلبية التالية تسبب النبيذ:

  • يقفز الضغط
  • تطوير ارتفاع ضغط الدم؛
  • تطوير أمراض الأكرول؛
  • إبطاء التفاعل؛
  • التغييرات في الخلفية النفسية العاطفية؛
  • تطوير الأمراض العقلية الشديدة.
استنتاج

ضرر للجسم

المشروبات النبيذ ليست طريقة لعلاج الأمراض ولا ينبغي أن ينظر إليها كدواء. ستتلقى الفائدة فقط أولئك الذين يختارون جودة عالية، ومواد نبيذ طبيعية عالية الجودة. تذكر أنه بالإضافة إلى استخدام النبيذ يمكن أن يسبب ضرر للصحة. احتمال كبير بشكل خاص في وجود التشخيص التالي في البشر:

  • النقرس
  • داء السكري؛
  • الحساسية في حبوب اللقاح؛
  • أمراض مزمنة من الكبد، المعدة (التهاب المعدة أو القرحة)، الكلى.

لا ينصح بشرب الكحول مع النساء المصابات بالرضاعة الطبيعية أو أثناء الحمل. هناك فترة معينة عندما يمكن للطبيب حل استخدام النبيذ لإزالة نغمة الرحم، ولكن يجب مناقشته شخصيا. تذكر أن تناول الكحول أثناء أدوات الأطفال يمكن أن يؤدي إلى إدمان الكحول الوراثي، الأمراض الثقيلة. لا حاجة للجرعات الموصى بها تتحول إلى طقوس نضج دائم.

فيديو

مع الاستهلاك المعتدل، لن يضر النبيذ الأحمر والأبيض الصحة، وعلى العكس من ذلك، فإنه سيعزز الجسم حتى. ولكن من الضروري أن نفهم أن المشروبات عالية الجودة فقط لها مثل هذا التأثير. إذا تحدثنا عن الاختيار بين النبيذ الأحمر والأبيض، فكل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للجسم وتفضيلات الذوق.ماذا سيحدث إذا شربت النبيذ كل يوم؟

انتباه! المعلومات المقدمة في المقالة أمر ممتع. مواد المادة لا تدعو إلى علاج مستقل. قد يقوم الطبيب المؤهل فقط بتشخيص وتقديم توصيات بشأن العلاج، بناء على الخصائص الفردية لمريض معين.

وجدت في خطأ النص؟ قم بتمييزه، اضغط CTRL + ENTER وسنقوم بإصلاح كل شيء!

تمت إضافة الإغريق القدماء إلى مياه الشرب

بعض النبيذ الأبيض للتطهير، والرومان حمراء. شعبية واحدة

كانت الممارسة فيما يتعلق بالعبيد لإنقاذهم من الالتهابات المعوية. حديث

لقد أثبت العلماء بالفعل أن النبيذ الأحمر والأبيض سامة بنفس القدر بالنسبة للسالمونيلا

والبكتيريا E. كولي (العصا المعوية). الخمر الأبيض المخفف، خلط مع

عصير المعدة، له تأثير أقوى مضاد للجراثيم.

اتضح أن النبيذ يمكن أن يستفيد من شخص ما، ولكن فقط إذا كنت تستخدمه بكفاءة وبشكل اعتدال. النبيذ الجيد يحسن عملية التمثيل الغذائي في الجسم. في النبيذ هناك مركبات، تحفيز الكربوهيدرات، تبادل النيتروز والمعادن. ما هو فضولي، لا توجد مثل هذه المركبات في عصير العنب. يخبر خبيرنا خبرينا المزيد عن مخاطر وفوائد الأحمر والأبيض.

ماريات مخين

دكتوراه في العلوم الطبية، أخصائي التغذية

النبيذ نجا غني بالفيتامينات والمكتبات الدقيقة. الدقيقة: المنغنيز، المغنيسيوم، اليود، التيتانيوم، الكوبالت، البوتاسيوم، الفسفور، الروبيديوم. الفيتامينات: C، B، PP. بالإضافة إلى ذلك، هناك أحماض مختلفة، استرات، والزيوت الأساسية والألدهيد في النبيذ. في المجموع، هذه المواد، من ناحية، لهجة الجسم، من ناحية أخرى - تقليل الضغط. كل جرعة موصى بها لها خاصة بها، وهذا يعتمد على حالة الجهاز المناعي، وعمل الكبد والجسم ككل.

يجادل مستشارو الإنترنت بأن النبيذ ذو الجودة العالية يستهلك حوالي 150 مل في الأسبوع، مع مساعدته يمكنك تعزيز الشرايين، والحد من مستوى الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإبطال عن أمراض القلب والأوعية الدموية، وإبطاء عملية الأنسجة الشيخوخة. لا يهم ما إذا كانت جرعة أو ممتدة طوال الأسبوع. الآلية بسيطة: النبيذ يحسن تبادل الدهون، والذي، بدوره يمنع تطوير تصلب الشرايين. يزيد من قطر السفينة من تقليل الضغط. يذوب اللوحات، مما يقلل من خطر حجب الدم.

صحيح، هناك سؤال في انتظام الاستهلاك، والذي يهدد التعود على المشروبات الكحولية. لا تقل عن تقوية الشريان وسحب الكوليسترول "السيئ" مع الليمون، البنجر الخام أو القرع.

مع الأنفلونزا، الالتهاب الرئوي، تستخدم القصبات الهوائية منذ العصور القديمة النبيذ الأحمر لتصنيع المشروبات المضادة للحرارة.

النبيذ في جرعات صغيرة، حوالي 50 غراما، لديه تأثير منشئ ومدر للبول ومضاد للإجهاد والبكتيريكيدرات ومضادة للحساسية على جسم الإنسان. مع الجهد الزائد العصبي يساعد الشمبانيا الجافة المبردة.

عند، في العشرين من القرن الماضي، اندلع وباء الوباء في الزحار في شبه جزيرة القرم، كان توزيعه قادرا على التوقف فقط بمساعدة النبيذ المخفف. الأدوية في ذلك الوقت تفتقر بشكل كارثي. إن إضافة النبيذ إلى الماء ينصح وبأمراض الجهاز الهضمي الأخرى. كتبت مجلة "Ogonek" في عام 1997 (رقم 31) أن النبيذ الطبيعي يقتل حتى Vibrihins الكوليرا ومسببات مسببات الأمراض من Typhoid. ما هو مثير للاهتمام، مثل هذه الخصائص لا يمكن أن تشرح حتى الآن حتى الكيميائيين.

النبيذ لا يضر عندما تنزد مناطق الساعة، مع عبور طويل أو رحلات. لاستعادة ميزان المياه والملح المفقود، تحتاج إلى نقل النبيذ الجاف قليلا في يوم الحركة أو الطيران في اليوم التالي. النبيذ في هذه الحالة يحل محل حل بالكهرباء. إذا قمت بإضافة حمام دافئ له، فيمكننا أن نفترض أنه تم استعادة السائل المفقود أثناء الرحيل. بعد كل شيء، يحصل الجسم على المياه بما في ذلك الجلد. :ومع ذلك، مع الرحلات الجوية للحفاظ على توازن ملح المياه، يساعد عصير الطماطم المملح.

وهذا مهم بشكل خاص: نحن نتحدث فقط عن نبيذ العنب الطبيعي. لا تملك الفاكهة والتوت والمشروبات المسحوق هذه الخصائص الطبية. :علماء الأحياء من جامعة العلوم والتكنولوجيا الجنوبية (قسم الأحياء، جامعة العلوم والتكنولوجيا الجنوبية، شنتشن، قوانغدونغ، الصين) يعتقدون أن الميلاتونين في النبيذ يحسن المزاج يساعد على التخلص من التوتر العصبي. كوب واحد من النبيذ وراء العشاء يساعد في النوم، يجعل النوم الهادئ الطويل.

تظهر دراسات اللغة الفرنسية أن الاستخدام المنتظم لكمية صغيرة من النبيذ يمكن أن يحسن الذاكرة. توصيات التغذية الفرنسي القائم على الطاولة الشهيرة في فرنسا Dr. Eylo: :للحفاظ على عضلات القلب والدماغ

النبيذ الأبيض الخفيف، وخاصة الشمبانيا. النبيذ يقوي جدران السفن، ومنع خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية. :مع اضطراب المعدة

النبيذ الجاف الأحمر (نوع Saperavi، كابيرنيت). :تحت فقر الدم

نظارة من النبيذ الطاولة الحمراء يوميا. :في تصلب الشرايين

النبيذ الأبيض الجاف مع المياه المعدنية. :عندما avitaminte.

أي نبيذ طبيعي. :مع الأنفلونزا، التهاب الشعب الهوائية، الالتهاب الرئوي

رجال. النبيذ الأحمر الساخن مع السكر أو العسل. عند إضافة توابل الاحترار، تزيد كفاءة المشروبات.

نساء عند استنضاف القوات التفضيلية

بورتين، ماديرا، خيريز (عدة ملاعق يوميا).

في القيء

الشمبانيا الجافة للغاية.

النبيذ الجاف الأحمر يساعد في الحفاظ على مستويات هرمون تستوستيرون في طبيعية.

- الحفاظ على شباب ونضارة الجلد بسبب عدد كبير من مضادات الأكسدة.

النبيذ أيضا يقوي الشعر والأظافر. أثناء الحيض، يظهر النبيذ كوسيلة تحفز إنتاج هرمون الاستروجين.

معرفة الإجراء

القاعدة الرئيسية في استخدام النبيذ ليست مبالغة بها. أجرى العلماء الدنماريون دراسة طويلة الأجل أصبح من الواضح أن معدل الوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية أقل بنسبة 50٪ في عشاق كمية صغيرة من النبيذ من مدمني الكحول أو الرصين الكامل. في الوقت نفسه، تم استدعاء قواعد النساء الدنماركية ما يصل إلى 300 جرام، وله الرجال يصل إلى 450 غراما من النبيذ يوميا. تؤكد هذه الدراسات العلماء الأمريكيون والبريطانيين. ربما السبب في تكوين الكوليسترول "الجيد" وتقليل مستوى "السيئ" بسبب النبيذ الأحمر الجاف. بالمناسبة، النبيذ هو منتج السعرات الحرارية. الاستخدام المنتظم يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم. على الرغم من وجود وجبات غذائية من النبيذ الأحمر الجاف، إلا أنه ينبغي أن تعقد إلا تحت إشراف الطبيب.

مخاطر

مع الاستهلاك اليومي لأكثر من 200 جرام من النبيذ للنساء وأكثر من 300 جرام للرجال، يتحول النبيذ إلى سم. عمل القلب والكبد والنفس يعاني. خطر تلف البنكرياس، حدوث التهاب البنكرياس وغيرها من الأمراض من الجهاز الهضمي.

وفقا لبعض الدراسات، يمكن للكحول، دخول الدماغ، ما يصل إلى 90 يوما، مما يؤثر على أنشطة الجهاز العصبي بأكمله. لذلك، فإن إساءة استخدام المشروبات الكحولية ستؤدي في النهاية إلى اضطرابات عصبية، بما في ذلك الذهان الكحولية.

في إساءة استخدام النبيذ، تزيد النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدي. المدرجات الحوامل على الإطلاق للتخلي عن أي مشروبات كحولية بسبب التطور المحتمل لمراضي الجنين.

مع قصور القلب الشديد، الآفات العضوية الثقيلة من القلب، فإن استخدام المشروبات الكحولية محظورة على الإطلاق.

في كثير من الأحيان، النبيذ الأحمر هو سبب الصداع النصفي القوي. على الأرجح بسبب البوليفينول. لا تستخدم النبيذ عند رد فعل مماثل على polyphenols.

بشكل دوري، تحدث الحساسية في شكل طفح جلدي والدوخة والملد الحاصل على النبيذ. حتى هجمات الربو ممكنة بعد استخدام النبيذ الاحمر.

تذكر: جيد، وبالتالي نبيذ مفيد لا يمكن أن يكون رخيصا. لا يمكن بيعه في حزم أو زجاجات بلاستيكية.

احمر او ابيض؟ حلوة أو جافة؟

نحن نتحدث فقط عن خطأ العنب الطبيعي. يعتقد أن النبيذ الأحمر أكثر ثراء من اللون الأبيض في تكوينه، لكن الأبيض أكثر كفاءة مضادة للأكسدة.

في مرض السكري، يجب إعطاء التفضيل يجف بسبب انخفاض السكر فيه.

النبيذ الجاف هو أكثر فائدة من نصف الحلو. كلما زاد خطأ السكر، فإن الفائدة الأقل. هذا هو القانون.

للحد من الشعور بالجوع، النبيذ الأبيض مناسب، وتعزيز جدران الأوعية الدموية - الأحمر.

يقوم أبيض بشكل أفضل بضبط مستويات الكوليسترول في الدم في الدم، وتأثيرات إعادة تجديدها الحمراء على الجلد.

النبيذ الأبيض الجاف يساعد في مجال الأرصاد الجوية والإمساك. الأحمر شبه الحلو أسرع يحسن المزاج.

الأبيض يقلل من تخثر الدم. الأحمر يساعد على استعادة كائن ضعيف.

النبيذ الأبيض له تأثير مفيد على عمل الرئتين. أحمر يملأ نقص فيتامينات، مما يتيح امتصاص حمض الأسكوربيك.

الوردي مفيد في أمراض الكبد والتهاب القولون والإثارة العصبية.

كما يقول الفرنسيون، الخمور الوردي - تم إنشاؤه للحب، الأبيض مثالي لسمك العطش والأحمر - للصحة والسرور. اختيار نبيذ جيد، في كثير من الأحيان فقدنا، لا يعرفون أي نوع من الذنب لإعطاء الأفضلية. جافة أو حلوى حلوة أو بيضاء أو حمراء أو إيطالية أو جورجية أو الفرنسية؟ بعد كل شيء، من وجهة نظر علمية، ليس كل نبيذ مفيد للجسم.

اتضح أن هناك منتجا طبيعيا طبيعيا بشكل استثنائي - نبيذ جاف وشبه جاف. الخصائص الطبيعية للنبيذ الأبيض والأحمر لها اختلافات كاردينال. السبب يكمن في تكنولوجيا الإنتاج. على سبيل المثال، لا يوجد في النبيذ الاحمر مواد مفيدة، لا مزيد من عصير العنب، كم عدد بشرة لا تقدر بثمن (من ذلك يعتمد مباشرة على لون النبيذ). بينما يتم صنع النبيذ الأبيض حصريا من لحم العنب والعصير.

الكبار الكحول - Blur-290316

نفس الشعب الفرنسي رقيقا، يلاحظ أن النبيذ (الأحمر والأبيض) يمكنه علاج كل شيء بالإضافة إلى إدمان الكحول ...

أي نوع من النبيذ هو أكثر فائدة - أحمر أو أبيض؟

يكتشف العلماء أنه من النبيذ الاحمر الذي له تأثير مفيد على ضعف الحصانة وصحة الإنسان ككل. في عام 1998، ظهرت معلومات حول إجراء بعض الخبرة، والتي صدمت نتائج العديد من عشاق النبيذ، على صفحات المجلة الأمريكية الشعبية.

  • كان جوهر الخبرات كما يلي: العديد من المتطوعين كل يوم لمدة أسبوعين شربوا ملجأ النبيذ الأحمر الجاف. وهكذا، المجموعة الأخرى بنفس المقدار وخلال نفس الفترة الزمنية النبيذ الأبيض المستهلكة.
  • أظهرت الدراسة أن حجم مضادات الأكسدة، التي تم إصلاحها في بلازما الدم من متطوعي الاختبار الذين استخدموا النبيذ الأحمر، وصلوا إلى المستوى الأقصى لمدة نصف ساعة وأبقى في علامة معينة 2-4 ساعات. واستهلاك النبيذ الأبيض، كما اتضح، لم يكن لديك أي تأثير على الإطلاق.
  • الاستفادة من النبيذ الاحمر للصحة
  • بناء على نتائج البحث العلمي والتحليلات والممارسات، بالطبع، من جميع النبيذ، فإن اللون الأحمر هو الأكثر فائدة. ولكن، شريطة أن يكون النبيذ الطبيعي، وليس مشروب مسحوق رخيص. ما هو النبيذ الأحمر المفيد، والنظر في مزيد من التفاصيل.

خصائص مفيدة للنبيذ الاحمر

وقد ثبت أن النبيذ الاحمر له تأثير كبير على انخفاض إنتاج البروتين الإنذار البشري 1. إن الفائض من القاعدة التي تؤدي إلى هذه العواقب غير السارة مثل أمراض القلب الإقفارية وتصلب الشرايين، وغيرها من الأمراض الأوعية الدموية. تعد البوليفينول الواردة في النبيذ الاحمر مضادات الأكسدة النباتية القوية، وتحسين عمل عضلات القلب ودورة الدم وإنقاذ جسمنا من الكوليسترول "السيئ".

خصائص مفيدة من النبيذ الأبيض

  • يعتقد بشكل موثوق أن النبيذ الأحمر الذي يحتوي على أصباغ Anthocyan الطبيعية يمكن أن يرضي تماما الحاجة إلى الجسم في فيتامينات قيم مسؤول عن امتصاص حمض الأسكوربيك.
  • عندما نتحدث عن العلاج، فمن الطبيعي، يتحدثون عن النبيذ الأحمر الجاف. يحتوي على الحد الأدنى لعدد الكحول والسكر، والأهم من ذلك، يتم الحفاظ على جميع الفلافونويدات الفيتامينات المفيدة والفيتامينات. الحد الأقصى لعدد المواد الطبيعية يقع على أصناف العنب في Sauvignon أو كابيرنيت.
  • توقيت مقتطفات النبيذ الاحمر بأي حال من الأحوال تؤثر على خصائصها المفيدة. على مر السنين، يمكن أن تنمو الأسعار فقط، ولكن ليس عدد مواد الشفاء. لذلك، اختيار النبيذ مع هدف العافية، تفضل الشباب النبيذ الأحمر الجاف.

النبيذ الأبيض الاستفادة للصحة

إذا تحدثنا عن النبيذ الأبيض، فمن المستحيل أن يجادل بثقة أنه لا يحمل أي حمولة على الجسم. الدكتور هيا الفرنسية، في "كود العلاج بالمينا" (علاج النبيذ)، يتحدث عن فوائد النبيذ الأبيض الجاف، مختلطة بالمياه المعدنية في مكافحة تصلب الشرايين.

"ضوء للرئتين" - لذلك تسمى أحيانا النبيذ الأبيض. علم العلماء من جامعة بوفالو (نيويورك)، أن الاستهلاك الطبيعي للنبيذ الأبيض يؤثر بشكل إيجابي على أداء الرئتين.

ينصح النبيذ الأبيض الجاف (يحتوي على أكثر من 12٪ الكحول) الاستهلاك لحماية الأوعية الدموية والقلوب، وكذلك في أمراض المعدة وفقر الدم والاستتقلاب المضطرب.

الخمور البيضاء ليس لديها اتساق كثيف، مثل الوردي أو الأحمر. النبيذ الأبيض المبرد هو ما يصل إلى 6 درجات، والعطش الرائعة ويدعم نغمة الجسم في الصيف.

استخدام النبيذ الوردي

الخصائص المفيدة للنبيذ الوردي هي حل وسط معين بين النبيذ الأبيض والأحمر. سيكون هذا النبيذ بالمناسبة عندما تكون مشاكل في نشاط القلب وأمراض الكبد والتهاب القولون وارتفاع ضغط الدم. البوتاسيوم والفوسفور، بزيادة في الخطأ الوردي، يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي.

هل من الممكن شرب النبيذ للحمل؟

ليس أقل سؤالا مثيرا يثير اهتماما العديد من النساء: "هل من الممكن أن تشرب النبيذ الأحمر والأبيض أثناء الحمل؟" في مثل هذه الفترة المهمة للمرأة وطفلها، يوصي الأطباء بالامتناع عن استخدام الكحول، بما في ذلك النبيذ. ينبغي أن يكون من المفهوم أن كمية هائلة من المواد المفيدة الواردة في الخطأ لا يمكن مقارنتها بالأثر السلبي، والذي لديه كحول على الفاكهة. لذلك، يتم تعزيزه بحكمة على تناول أدوات طفلك - لا تخاطر وترك النبيذ الأحمر الجيد في حالة الاحتفال بالتفريغ من مستشفى الأمومة!

يقول الفرنسيون إن النبيذ الأحمر يتم إنشاؤه لتحسين الصحة والحصول على المتعة والأبيض لمحاربة العطش والوردي - للحب. كل من هذه المشروبات يتصرف بطرق مختلفة للجسم، تتميز بخصائص وتكنولوجيا التصنيع.

  • لا يزال خبراء الكحول لا يتوقف عن الجدال حول ما هو النبيذ أفضل - أحمر أو أبيض. ما هي الأصناف الأكثر فائدة؟
على الرغم من إدمان الأطباق الجريئة والضربة الكحولية الشرب المنتظمة، يعتبر الفرنسيون واحدة من أكثر الدول صحية. وفقا للإحصاءات الطبية، فإن سكان فرنسا أقل عرضة بكثير لمواجهة القلب من القلب، بدلا من مواطني الدول المتقدمة الأخرى.

على الرغم من إدمان الأطباق الجريئة والضربة الكحولية الشرب المنتظمة، يعتبر الفرنسيون واحدة من أكثر الدول صحية. وفقا للإحصاءات الطبية، فإن سكان فرنسا أقل عرضة بكثير لمواجهة القلب من القلب، بدلا من مواطني الدول المتقدمة الأخرى.

  • يعتقد العديد من الأطباء أن السبب الرئيسي لهذه الصحية الممتازة هي عادة شرب النبيذ كل يوم. منذ في فرنسا، تزدهر النبيذ، يستخدم السكان المحليون بشكل رئيسي المشروبات المصنوعة من العنب النمو على المزارع المحلية. خلال الدراسات، تم الكشف عن أن هذه التوت مفيدة للغاية لأنها تحتوي على عدد كبير من PROCYANIDINE. إذا تحدثنا عن أصناف محددة من النبيذ، فإن أكثر قيمة للجسم هي:

بينوت نوير.

لإنتاج هذا الشراب، يتم استخدام المشروبات، تنمو في مناطق باردة وممطرة من البلاد. فوائد هذا النبيذ يرجع إلى زيادة محتوى Resveratrol؛

بينو ناير

كابيرنيت، ميرلوت.

هذه المشروبات غنية بالأكسدة، وهي مفيدة للغاية لنظام القلب والأوعية الدموية.

  • بالنسبة لأنواع مختلفة من النبيذ، فإن المشروبات، التي أعدت كل من أصناف العنب الأحمر والأبيض، وهي جافة وشبه الحلو مفيدة للجسم. كل مجموعة متنوعة من الكحول يجب مراعاتها بشكل فردي.
  • نصف الحلو
  • في معظم الأحيان، تستخدم أصناف العنب الراحل لإنتاج النبيذ شبه الحلو، مما يتجاوز 20٪ من السكر. على النقيض من الجفاف، فإن خطأ هذا النوع يحتوي على المزيد من الأحماض العضوية التي تحمي الجسم من الآثار الضارة للسموم والخبث. إذا كنا نشرب زجاج النبيذ شبه الحلو، يمكنك تعزيز الجهاز المناعي وتأخير عملية الشيخوخة.
  • جاف
  • تتميز الحد الأدنى من محتوى السكر - يجب ألا يتجاوز المؤشر 1٪. يتم إعادة تدوير هذا المكون بالكامل أثناء التخمير. ميزة أخرى من النبيذ الجاف - حصن مثل هذا المشروب لا يمكن أن يتجاوز 11 درجة. التفكير فيما يتعلق بالنبيذ لاختيار - يجب إعارة التفضيل شبه الحلو أو الجاف، لأن المشروبات من هذا النوع لها التأثير التالي:

تسريع عملية إزالة السموم؛

تمتلك تأثير مطهر؛

استعادة التوازن المالحة.

استقرار نشاط نظام القلب والأوعية الدموية؛

استقرار نشاط نظام القلب والأوعية الدموية؛

زيادة مستوى الكوليسترول المفيد. ويعتقد أنه إذا كنت تشرب النبيذ الجاف عدة مرات في الأسبوع، فإن احتمال أن تنخفض احتمالية الأمراض القلبية بشكل كبير.

ما هو الفرق بين النبيذ الأحمر والأبيض؟

الفرق الرئيسي بين النبيذ الأحمر من الأبيض ليس في مجموعة متنوعة من العنب، ولكن في طريقة التصنيع. في إنتاج النبيذ الأبيض، تستخدم التوت، التي تم جمعها من الحقول وتنظيفها من الأوراق والجلود والبذور، وبعد ذلك تتم معالجتها بالضغط والانتقال إلى التخمير. أما بالنسبة للنبيذ الأحمر، فإن الشراب يتجول بالنفايات، ويتعرض التنقية بعد التحول إلى كحول. نتيجة لذلك، يكتسب النبيذ الأحمر لونا مظلما غنيا.

أحمر

  • في ملاحظة! كما يستحق النظر في أن أصناف التوت الأحمر فقط تستخدم لإنتاج النبيذ الأحمر، ويمكن صنع أبيض من أي مادة خام.
  • الخصائص الغذائية تكوين النبيذ الأحمر والأبيض متطابق عمليا. الشيء الوحيد الذي يختلف النبيذ الاحمر عن اللون الأبيض هو أنه نظرا لأن التخمير يتم تنفيذها بالجلد والأوراق، فإنه يظل عدسات فيتامينات أكثر قيمة للفيتامينات، وبالتالي فوائد للجسم من مثل هذه المشروبات أكبر.

كلاهما باللون الأحمر وفي النبيذ الأبيض موجود:

العفص.

هذه المواد تعطي اللوم الطعم المرير للمشغل. كقاعدة عامة، يتغير تركيزها في حدود 40-50٪.

فلافونويدات.

مضادات الأكسدة النباتية الطبيعية التي تكافح مع العمليات الالتهابية وحيازة تأثير مضاد للجراثيم.

خلال الدراسات، تم الكشف عن أنه في 100 مل من النبيذ احتوى على حوالي 25 ملغ من مركبات البوليفينول. كما يلبي مختلف مايكرو والجذابات.

السعرات الحرارية وفيتامين

حل ما الشراب هو قيمة كبيرة أو نبيذ جاف أبيض أو أحمر، أول شيء ضروري لمقارنة تكوينه. تحتوي كل من المشروبات على حمض الأسكوربيك والحديد والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والقلم والقلم والفيتامينات المجموعة B وغيرها من الاتصالات المفيدة. ولكن في النبيذ الأحمر تركيز هذه المواد أعلى قليلا. بالنسبة للقيمة التغذوية، فإن النبيذ الأبيض لديه قيمة هذه المعلمة أدناه فقط - 121 KCAL لكل 100 مل. السعرات الحرارية الحمراء النبيذ - 125 KCAL لكل 100 مل.

  • ميزات مفيدة
  • بسبب الاختلافات في طريقة الإنتاج، فإن النبيذ الأحمر والأبيض له تأثير مختلف على الجسم. اختيار النوع الأمثل للمنتج، تحتاج إلى معرفة ما هو النبيذ الأبيض والأحمر المفيد.
  • نبيذ احمر
  • يعتقد أن هذا النوع من المشروبات هو مزايا صحية أكبر. ومع ذلك، نحن نتحدث عن النبيذ الجاف المطبوخ من المواد الخام عالية الجودة. إذا كنت تشرب النبيذ الأحمر الرخيص من المربع، فإن تأثير مثل هذا الكحول سيكون عكس ذلك تماما.
  • مع الاستهلاك المنتظم في الجرعات المسموح بها، والنبيذ الاحمر لديه هذا التأثير:

يؤثر المستفيد على حالة المفاصل، وتعزز ألياف العضلات وأقمشة الغضاريف؛

النبيذ الأبيض

ديريتي عملية الشيخوخة؛

ديريتي عملية الشيخوخة؛

يحسن حالة البشرة والشعر والأظافر، وهو أمر مهم بشكل خاص للنساء؛

  • يقلل من احتمالية تشكيل الأورام الحميدة والخبيثة؛
  • تطبيع أداء عضلة القلب ويمنع خطر تطوير أطباء القلب.
  • أيضا النبيذ الاحمر مفيد للمرضى الذين يعانون من مرض السكري ميليتوس. يزيد المشروبات الواردة في ريسفيراترول من تعرض المرضى للأنسولين، بفضل الأمر الذي يتوقف المرض عن التقدم.
  • أبيض

يمكن أن تعزى الخصائص المفيدة للنبيذ الأبيض، والتي تحظى بشعبية خاصة مع النساء، بما يلي: يطبق المشروب على تشغيل نظام الجهاز التنفسي، ويقلل من احتمالية الربو والأمراض الرئة الأخرى؛ 0يجعل جدران الشعيرات الدموية أكثر دواما ومرنة؛

يستقر عمليات التبادل - هذه الخاصية من النبيذ الأبيض تؤيد الفائدة التي لا تقدر بثمن للنساء، لأن عملية التمثيل الغذائي السريع يمنع مجموعة الوزن الإضافية؛

النبيذ الأبيض الجاف تطبيع تشغيل الجهاز الهضمي ويعزز الشهية.

مهم!

بغض النظر عن الأنواع، ينصح بجميع النبيذ لشرب المبرد. درجة حرارة الأعلاف الأمثل - ما يصل إلى 6

مع.

أي نوع من النبيذ هو أكثر فائدة من اللون الأحمر أو الأبيض؟

نظرا لزيادة محتوى العناصر النزرة والفيتامينات، يعتبر النبيذ الجاف الأحمر أكثر فائدة للجسم. يستقر استهلاك الجرعة لمثل هذه المشروبات على عمل الجهاز القلبي والأوعية الدموية والأوعية الدموية، كما يعزز الحصانة أيضا.

أما بالنسبة للنبيذ الجاف الأبيض، فإن هذا المشروب مفيد أيضا للجسم. بادئ ذي بدء، هذا يرجع إلى حقيقة أنه يقلل من تركيز الجذور الحرة ويساهم في تصريف الدم.

أما بالنسبة للنبيذ الجاف الأبيض، فإن هذا المشروب مفيد أيضا للجسم. بادئ ذي بدء، هذا يرجع إلى حقيقة أنه يقلل من تركيز الجذور الحرة ويساهم في تصريف الدم.

كيف تشرب؟

كيف سيعمل النبيذ الأحمر أو الأبيض على الجسم، سواء كان سيستفيد أو ضرر يعتمد على عدد وتكرار الاستهلاك. ينصح معظم الأطباء بشرب كوب من النبيذ (150-200 مل) لا يزيد عن 2-3 مرات في الأسبوع. يضمن مثل هذا الرقم عدم زيادة الحمل على الأعضاء الداخلية ولن يسبب التسمم.

  • ضرر ممكن وموانع
  • إذا كان 2-3 نظارات النبيذ المعبئة في الأسبوع لا تضر بالصحة، ثم في سوء المعاملة، فإن الوضع مختلف. إذا كنت تستهلك النبيذ في المفرط، فقد يتسبب الشراب في إدمان الكحول.
  • يؤدي إلى إدمان الكحول
  • إن إدمان الكحول بدوره يؤدي إلى هزيمة الأعضاء الداخلية، يثير حدوث أنواع معينة من السرطان ويؤثر سلبا على أداء الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان كل يوم شرب العديد من نظارات النبيذ كل يوم، بمرور الوقت سيؤدي إلى رحمة وتدمير المينا الأسنان.

أما بالنسبة للقيود، فإن الأمر يستحق التخلي عنه إذا كان هناك مثل هذه المرض

زيادة الحموضة والتهاب المعدة وقرحة المعدة؛

التهاب البنكرياس؛

Статьи

Добавить комментарий