কিভাবে দ্রুত হ্যাংওভার পরিত্রাণ পেতে - যা হ্যাংওভার সিন্ড্রোমের বাড়িতে সাহায্য, উপসর্গ এবং চিকিত্সা করে

কিভাবে ফিড পরে Hangover থেকে দূরে সরানো

মনোযোগ!

ড্রাগ ব্যবহার স্বাস্থ্যের অপ্রতিরোধ্য ক্ষতি করে তোলে এবং জীবনের একটি বিপদ প্রতিনিধিত্ব করে!

হ্যাংওভার কি এবং কেন এটা যাচ্ছে?

থম্পিং সিন্ড্রোম একটি প্যাথোলজিক অবস্থা যা অ্যালকোহল মাদকদ্রব্যের শেষের পর বিকাশ হয়, অপ্রীতিকর মনোবিজ্ঞানমূলক প্রকাশের সাথে। অ্যালকোহল অত্যধিক ব্যবহারের কারণে এটি নির্ভরশীলতা ছাড়া সুস্থ মানুষের মধ্যে হতে পারে। প্রায়ই abstinence সিন্ড্রোম গঠন গঠন, কিন্তু তার অনুরূপ নয়।

"বর্জ্য" নেতৃস্থানীয় pathophysiological প্রক্রিয়া অধ্যয়ন করা হয় না। সর্বশ্রেষ্ঠ ভূমিকা নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলির অন্তর্গত:

  • Acetaldehyde এর স্তরে বৃদ্ধি (ইথানল এর চেয়ে বিষাক্ত) - ইথাইল অ্যালকোহল অক্সিডেশন পণ্য।
  • নির্বিচারে বর্ধিত প্রস্রাব মুক্তির কারণে প্রাথমিকভাবে ডিহাইড্রেশন হয়। এটি ফুসফুসের কারণে মাধ্যমিক hypovolemia দ্বারা aggravated হয়।
  • মস্তিষ্কের জন্য গ্লুকোজের অভাব এবং / অথবা তার অ্যাক্সেসিবিলিটি হ্রাস।
  • বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য, বিনামূল্যে radicals সঙ্গে মাধ্যমিক metabolites গঠন।
  • পানীয় অন্যান্য পদার্থের প্রভাবটি হল সমুদ্রের তেল, দস্তা, চিনি, ট্যানিন।
  • এসিডিক সাইড (অ্যাসিডিসিস) মধ্যে শিয়ার অ্যাসিড বেস ভারসাম্য।
  • দুর্বল স্তন্যপান কারণে পুষ্টি এবং ভিটামিন ক্ষতি।
  • ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা (ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম)।
  • Cytokines এর বিপাক পরিবর্তন - ইমিউন সিস্টেমের দুর্বল কাজের একটি চিহ্ন।
  • পৃথক সংবেদনশীলতা + জেনেটিক্স, বয়স, সাধারণ স্বাস্থ্য অবস্থা, দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতি, শরীরের ওজন।

মদ্যপ গঠিত রোগীদের মধ্যে, মাদকদ্রব্য মদ মদ এর মাধ্যমিক আকর্ষণকে বাড়িয়ে তোলে। মনোবিজ্ঞান-মানসিক অস্থিরতার পটভূমির বিরুদ্ধে "স্বপ্ন" করার ইচ্ছা পরোক্ষভাবে নির্ভরতা বা নিয়ন্ত্রণের সমস্যাগুলির উপস্থিতি নির্দেশ করে।

কতক্ষণ হ্যাংওভার শেষ হবে?

পোস্ট-ক্যান্সার সিন্ড্রোমের ক্লিনিকাল চিত্র প্রতিটি ব্যক্তির জন্য নির্দিষ্ট। রাষ্ট্রের তীব্রতা গৃহীত পরিমাণ / ধরনের পানীয়, এই মুহুর্তে সাইকোফিজিক্যাল স্টেট, জেনেটিক বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে। হ্যাংওভারটি ২4 ঘণ্টারও বেশি সময় বা শেষ পর্যন্ত অনুপস্থিত থাকতে পারে।

ডাচ দুই দিন থেকে 10 বা তার বেশি সময় ধরে থাকে। শরীরের বিষাক্ত পদার্থ সংশ্লেষ উল্লেখযোগ্যভাবে র্যান্ডম overdose সঙ্গে উল্লেখযোগ্যভাবে অতিক্রম করে। সাধারণত মাতালদের drunkards - অ্যালকোহল খরচ অভিজ্ঞতা অনেক বছর সঙ্গে "অভিজ্ঞ" মানুষ। তাদের একটি ভিন্ন ডিগ্রি ক্ষতিগ্রস্ত লিভার, মায়োকার্ডিয়াম এবং মস্তিষ্কের কোষ রয়েছে, তাই লক্ষণগুলি হিংস্রভাবে নিজেকে প্রকাশ করে।

লক্ষণ এবং হ্যাংওভার সিন্ড্রোম লক্ষণ

যদি একটি সুস্থ ব্যক্তি দুর্ঘটনাক্রমে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় (মিশ্রণ) এর অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার করে, তবে প্রথমে ঘুমিয়ে পড়ে, এবং 10-12 ঘণ্টার পর, হ্যাংওভারের মুখ শুরু হয়। উপসর্গ জটিল অন্তর্ভুক্ত:

  • খারাপ ঘুম। প্রথম স্থানে অনিদ্রা, ভয়ঙ্কর দৃষ্টিভঙ্গি (হ্যালুসিনেশনস) দ্বারা ঘুমিয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া লঙ্ঘনের সাথে যুক্ত।
  • উল্টানো এবং বমি বমি ভাব। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের (সিএনএস) এ ইথানল ডেরিভেটিভস বিষাক্ত প্রভাবগুলির সাথে যুক্ত।
  • হৃদরোগ। সম্ভবত একটি সরাসরি ক্ষতিকর প্রভাব (মায়োকার্ডাইটিস) এবং মাধ্যমিক ব্যাধিগুলির কারণে ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা, দীর্ঘস্থায়ী রোগের উদ্দীপনা
  • উচ্চ্ রক্তচাপ. কার্ডিওভাসকুলার ব্যর্থতা প্রতিফলন। Hypertension predisposition সঙ্গে মানুষের জন্য আরো বিস্তারিত।
  • মাথা ব্যাথা শিকারের প্রধান অভিযোগ। এটি বিভিন্ন প্যাথোলজিক্যাল মেকানিজমের যৌথ প্রভাবের কারণে উদ্ভূত হয়: শতাব্দীতে বিষাক্ত ক্ষতির, ধমনী হাইপারটেনশন, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, সাইটিকাইনের অত্যধিক রিলিজ, ডিহাইড্রেশন, গ্লুকোজের অভাব এবং ট্রেস উপাদানগুলি।
  • মাথা কাটা হয়। এটি একই পদ্ধতিতে বিকাশ করে যা Vestibular Aportatus আবার কাজ করে।
  • কম্পন। ইলেক্ট্রোলাইটের অসম ঘনত্বের পটভূমি বিরুদ্ধে বিকাশ। কোষে, ক্যালসিয়াম আয়ন ব্যাপকভাবে প্রবাহিত হয়, তবে পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম নেই, সোডিয়াম নেই।
  • ডান দিকে ব্যথা। কার্ডিওভাসকুলার ব্যর্থতার ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে পূর্ণ-ঘূর্ণিত হওয়ার কারণে এটি লিভার ক্যাপসুলের উত্তেজনাের সাথে যুক্ত হতে পারে। অন্যান্য কারণগুলি কোলিক্টিসিসের সাথে কোলিক, এই অঞ্চলে অন্ত্রের প্রদাহ (এন্টারোকোলাইট) এর প্রদাহ।
  • তাপমাত্রা সাধারণত স্বাভাবিক বা সামান্য বৃদ্ধি (37.5 ডিগ্রি পর্যন্ত), প্রায়শই চিলস, ঘাম দ্বারা সংসর্গী।
  • কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের পরাজয়ের কারণে উদ্বেগ, মনোবিজ্ঞান-মানসিক ব্যাধিগুলির অনুভূতি।
  • পায়ে দুর্বলতা, জয়েন্টগুলোতে ব্যথা। কখনও কখনও cramps। লঙ্ঘনের তীব্রতা কেবল ইলেক্ট্রোলাইট লঙ্ঘনের তীব্রতার উপর নির্ভর করে না, বরং মদ্যপান সময় রোগীর সাথে জড়িত ছিল (নাচ, লিঙ্গ, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ)।
  • পেট. অ্যালকোহল সরাসরি পাচক ট্র্যাক্টের পাশাপাশি প্যানক্রিরিয়া এবং লিভারের কোষগুলি ক্ষতি করে।
  • চোখ। চোখে চলচ্চিত্র, নার্ভ, টিস্যু এডমা নার্ভ উপর বিষাক্ত প্রভাবের কারণে দৃশ্যের কঠিন ফোকাসিং ঘটে।
  • পেশী টান, মেরুদণ্ড উপর দীর্ঘ লোড কারণে loin অসুস্থ হতে পারে। কিন্তু কিডনিদের তীব্র ক্ষতির বাদ দেওয়া অসম্ভব।

গতকাল থেকে, রোগীর ভালভাবে (আরোহণ), ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ ব্যক্তিদের কাছ থেকে পালন করা হয় না। যদি মানুষের দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, উপসর্গ (পেট ব্যথা, tachycardia এবং arrhythmia, শ্বাস প্রশ্বাস) সম্ভব।

বমি, বমি বমি ভাব, ঘাম, উচ্চ তাপমাত্রা, ডায়রিয়াটি নির্গতকরণকে শক্তিশালী করে। ইলেক্ট্রোলাইটের ক্ষতি হ'ল অ্যারিথমিমিয়া, অ্যাসিড-ক্ষারীয় ভারসাম্য, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ফাংশনটি ভাঙা হয়। শরীরের সামগ্রিক ক্লান্তি স্বাধীন পুনরুদ্ধারের বাধা দেয়, এটি ফাইলিংয়ের পরে দ্রুত হ্যাংওভারের সাথে কাজ করবে না। চিকিৎসা যত্ন প্রয়োজন।

হ্যাংওভারের সাথে কি করতে হবে?

কর্মের কৌশল পোস্ট ক্যাপ্টেন সিন্ড্রোমের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। সহজ ক্ষেত্রে যখন প্রকাশের মানব জীবনকে হুমকি দেয় না, তখন পরিবারের চিকিত্সা গ্রহণযোগ্য। যাইহোক, ভাল মনের আসক্তি সহ লোকেরা জেয়ি (ডিপার্টমেন্টিয়া) এর ঝুঁকি ঝুঁকির কারণে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়।

ঘর

উল্লেখযোগ্যভাবে হ্যাংওভারের সামগ্রিক মাধ্যাকর্ষণটি হ্রাস করা কঠিন, তবে এটি আপনার নিজের শরীরকে আপনার নিজের উপর মোকাবিলা করতে সহায়তা করে। বাড়িতে, একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে বরাদ্দ করা হয়:

  • RehyDatution - তরল ক্ষতির অপসারণ (সেলুলার ডিহাইড্রেশন কোন ক্ষেত্রেই হবে, এমনকি যদি এটি palpable না হয়) এবং লবণ। মিষ্টি চা, কম্পোট, umbor, খনিজ জল (ভাল ক্ষারীয়), বিশেষ সমাধান, ব্রাইন (1 চশমা বেশি নয়), লেবু এবং মধুর সাথে উষ্ণ পানি, অনুমতিযোগ্য "কোকা-কোলা";
  • নিঃশব্দ আলো সঙ্গে একটি শান্ত, শান্ত রুম বিশ্রাম;
  • একটি অ riggy ঝরনা নিন;
  • যদি উল্টানো এবং / অথবা defecation এর জন্য একটি কল থাকে - এটি তাদের বাস্তবায়ন করা ভাল;
  • সংকোচনের অনুপস্থিতিতে কমপক্ষে, এক-বারের মাত্রায় উপসর্গের চিকিত্সার জন্য ওষুধের ব্যবহার;
  • গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অপারেশন স্বাভাবিকীকরণের মতো, ছোট পরিমাণে (ট্রায়াল) হালকা খাদ্য তৈরি করতে শুরু করুন - পানি, স্ট্যু সবজি, কম চর্বি মাংস, কিসেল।

বাড়িতে, আপনি স্বল্পমেয়াদী পাঁজর চিকিত্সা করতে পারেন। সেরা বিকল্পটি ফোন দ্বারা একটি বিশেষ ব্রিগেড কল করা হয়। উপকারিতা: রোগী ডাক্তার পরীক্ষা করবে, নির্ধারিত ব্যক্তিগত চিকিত্সা, ইনজেকশন তৈরি করবে। এই প্রভাব গতি গ্যারান্টি।

এটি ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, ইনফার্কশন বা স্ট্রোকের ইতিহাস, পাশাপাশি বয়স্ক জনগণের সাথে বসবাসের সাথে বেতার থেকে বিরত রয়েছে।

সবচেয়ে ভয়ানক পরিণতি অপরিবর্তনীয় মানসিক অবনতি হয়।

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নির্ভরতা চিনতে এবং এটি চিকিত্সা করতে শুরু করা আবশ্যক।

সাহায্যকারী সাহায্য করুন

নার্কোলজিক্যাল সহায়তা একটি ফিড বা আবুজাসের পরে একজন ব্যক্তির পুনরুদ্ধারের জন্য 3 টি বিকল্প সরবরাহ করে, প্রতিটি রোগীর অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে সর্বাধিক দ্রুত অপসারণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:

  • বেসিক বা স্ট্যান্ডার্ড স্কিমটি সেই ব্যক্তিদের কাছে দেওয়া হয় যারা প্রথমবারের মতো দড়ি দিয়ে সংঘর্ষে বা তিন দিনেরও বেশি অ্যালকোহল ব্যবহার চালিয়ে যায়। এটা শক্তিশালী তহবিল অন্তর্ভুক্ত করা হয় না, দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয় না। একটি দিন 1 লিটার সমাধান মধ্যে ড্রিপ হয়।
  • ডাবল ক্লিনিং - 3-10 দিনের একটি সময়কালের সময় দেখানো হয়েছে। চিকিত্সাটিকে সল্ট সলিউশনস ("ট্রিসোল", "গ্লাসোল", "এজেসোল"), হেপাটোপোটেক্টর, একটি অ্যান্টিয়ারহেমিক্যাল এজেন্ট "পানাংিন", সোড্যাটিক এজেন্ট "পানাংিন", সোড্যাটিক এজেন্ট "প্যানঙ্গিন", সোড্যাটিক এজেন্ট "পানাংিন", সোড্যাটিক এজেন্ট "প্যানংিন", সোড্যাটিক এজেন্ট "প্যানঙ্গিন" ", পাশাপাশি ওষুধ, সতর্কবার্তা থ্রম্বোসিস (" রোলপোলিগ্রুকিন "," ডিকট্র্যান "," পলিভিডন ")। উভয় স্কিম 2-3 দিন ব্যবহার করে। পর্যাপ্ত ক্ষতি ক্ষতিপূরণ ব্যক্তি দ্রুত কাজ এ তার কর্তব্য শুরু করতে পারবেন।
  • তৃতীয় বিকল্পটি গভীর পরিশোধন - এটি দ্রুত না করা হয়, আমাদের একটি সপ্তাহ এবং আরও বেশি প্রয়োজন হবে। শুধুমাত্র 10 দিনেরও বেশি সময় ধরে দীর্ঘস্থায়ী ফাইলিংয়ের সময় দেখাচ্ছে। উচ্চারিত ক্ষতি অভ্যন্তরীণ অঙ্গের কাজ পুনরুদ্ধারের জন্য বিভিন্ন ওষুধের ব্যবহারের প্রয়োজন। দিনের মধ্যে, শক্তিশালী প্রস্তুতি সঙ্গে 4 লিটার সমাধান পর্যন্ত ইনজেকশনের হয়।

বিষাক্ত থেকে শরীরের কার্যকরী পরিচ্ছন্নতা, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ফাংশনগুলির পুনরুদ্ধারটি দ্রুত ফিড থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করে। সর্বোত্তম আউটপুট - অ্যাক্সিলারেটেড পদ্ধতিগুলির সাথে একটি বিশেষ হাসপাতালে চিকিত্সা বা সারিতে দুই থেকে 7 দিনের মধ্যে অন্ত্রের সিস্টেমের সাথে চিকিত্সা করা হয়।

কিভাবে পুনরুদ্ধার করবেন?

যেহেতু হ্যাংওভারের প্যাথোফিসিওলজিটি দুর্বলভাবে গবেষণা করা হয়েছে, পুনর্নির্মাণের পদ্ধতিগুলি লক্ষণীয় চিকিত্সার সমান। কোন ড্রাগ গ্রহণ করার আগে, কোন contraindications আছে তা নিশ্চিত করুন। ফার্মাসিউটিক্যালস সর্বদা সাহায্য করে না, উল্লেখযোগ্যভাবে এক-বার ডোজ নিষিদ্ধ করা হয়।

Hangover সঙ্গে অ্যাক্টিভেটেড কার্বন

সক্রিয় কয়লা - বড় পৃষ্ঠ কার্যকলাপ সঙ্গে ক্লাসিক এন্টারপ্রাইজ। পাচক ট্র্যাকের lumen মধ্যে বিষাক্ত প্রধান ভর binds। কিন্তু যদি আপনি মিথেনল, ইথিলিন গ্লাইকোল, অ্যাসিড, ধাতু প্রত্যাহারের প্রয়োজন হয়।

অ্যালকোহলের অভিযুক্ত ভর্তির আগে সক্রিয় কয়লা প্রস্তুতি নেওয়া যেতে পারে। যাইহোক, এটি sorbs পুষ্টির শোষণ হ্রাস, sorbs। সক্রিয় এন্টারপ্রাইজের জন্য, অন্ত্রের মধ্যে মাদকদ্রব্যের একটি বড় ঘনত্ব তৈরি করা আবশ্যক, যা 10 কেজি শরীরের ওজন প্রতি 1-1.5 ট্যাবলেটের হারে সর্বনিম্ন গ্লাস পানি তুলে নেয়।

এটা উল্টানো করতে পারে, যেহেতু প্রত্যেক ব্যক্তি এই পরিমাণটি সবচেয়ে সুন্দর উপায় নয় তা নিশ্চিত করতে পারে না। অ্যালকোহলগুলি বাঁধতে তার কম ক্ষমতা বিবেচনা করে, ভর্তির সম্ভাব্যতা সন্দেহজনক।

Hangover সঙ্গে দুধ

Acetaldehyde এবং রক্ত ​​প্রবাহ থেকে অন্যান্য বিষাক্ত মেটাবোলাইটগুলি অর্জনের জন্য, অবশ্যই এটি ব্যবহার করা অসম্ভব। দুধ ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, ট্রিপটোফান রয়েছে - পরোক্ষভাবে অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি শিথিল করে। তবে, এটা প্রত্যাখ্যান করা ভাল হলে:

  • প্রাথমিকভাবে, দুগ্ধজাত পণ্যগুলির খারাপ সহনশীলতা (ল্যাকটাস ঘাটতি);
  • গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের উদ্দীপনার লক্ষণগুলি রয়েছে - পেট ব্যথা (বিশেষ করে ঘিরে বা ডান হিপোকান্ড্রিয়াম), bloating, ডায়রিয়া;
  • পণ্য উচ্চ ফ্যাটি আছে - প্যানক্রিরিয়া উপর অতিরিক্ত লোড।

সর্বোত্তম বিকল্পটি একটি ছোট পরিমাণে দুগ্ধজাত পণ্যগুলি চালু করা (1 / 3-1 / 4 চশমা), যখন লক্ষণগুলি ইতিমধ্যে কোনও যান না। অর্থাৎ, একটি সুষম পুষ্টি প্রয়োজন, যা এটি ভিটামিন এবং পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করতে পারে।

Hangover থেকে চা এবং কফি

অ্যালকোহল প্রক্রিয়াকরণের সময় গঠিত এসিটিক্যাল aldehydes সহানুভূতিশীল পদার্থ রিসেপ্টরের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি। একই সময়ে, মায়োকার্ডিয়াম (কার্ডিয়াক পেশী) স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য আরও অক্সিজেন প্রয়োজন।

অত্যধিক শক্তিশালী চা এবং কফি উপসর্গগতভাবে বমি ভাবতে পারে, কিছুটা মাথা ব্যাথা দুর্বল করে। অন্যদিকে, হ্যাংওভারের পটভূমিতে ক্যাফিনের বড় মাত্রা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন সহ তীব্র হার্ট ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করতে সক্ষম। এটি দ্বিতীয়, এটি ডায়রেক্টিভ বৈশিষ্ট্যগুলির উপস্থিতির কারণে ডিহাইড্রেশন বাড়ায়। বিকল্প - মিষ্টি হার্বাল চা, খনিজ জল, উজভর।

Hangover সঙ্গে Corvalol

সক্রিয় উপাদান "Corvalol" Phenobarbital হয়। অ্যালকোহল সঙ্গে যৌথ ভর্তি সঙ্গে, উভয় পদার্থ বিষাক্ততা অনেক বার বৃদ্ধি পায়। অতএব, এটি হ্যাঙ্গওভারের জন্য সুপারিশ করা হয় না এবং বর্তমান মাদকদ্রব্যের পটভূমির বিরুদ্ধে স্পষ্টভাবে নিষিদ্ধ। দ্বিতীয় ড্রপগুলি ইতিমধ্যে detoxification প্রক্রিয়া দ্বারা দখলকৃত লিভার কোষের কার্যকারিতা খারাপ করে তোলে।

হ্যাংওভার সঙ্গে Paracetamol (সিট্রেট)

Nonteroidal বিরোধী-প্রদাহজনক তহবিল (NSAIDS) - মাথাব্যাথা উপশম করার জন্য ওষুধের প্রথম লাইন। যাইহোক, Paracetamol ("Citramont") পোস্ট-সেল সিন্ড্রোম মুছে ফেলার জন্য এটি অসম্ভব। পদার্থ লিভার জন্য অত্যন্ত বিষাক্ত - গুরুতর fulminant হেপাটাইটিস একটি ঝুঁকি আছে।

Hangover সঙ্গে Enterosgel.

অ্যাক্টিভেটেড কার্বন উদাহরণস্বরূপ, আমরা খুঁজে পেয়েছি যে এন্টারপ্রিস্টেন্টগুলি অকার্যকর, কারণ Acetaldehyde এর মূল পরিমাণ রক্তে রয়েছে। অন্ত্রের লুমেটে অ্যালকোহল অন্যান্য বিষাক্ত সংযোগ গঠন করতে পারে। খাদ্যতালিকাগত জনসাধারণ নিজেই সৃষ্টি হয়, অপ্রীতিকর উপসর্গ সৃষ্টি করে।

Enterosgel একটি নরম প্রভাব আছে। অভ্যর্থনা একটি উচ্চারিত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি সঙ্গে ন্যায্য হয়। বিকল্প - polysorb।

Hangover সঙ্গে Fenazepam

Penazepam একটি শক্তিশালী tranquilizer psychomotor উত্তেজনার উপশম করা হয়। কার্যকরভাবে আঠালো নির্মূল, মেজাজ এবং ঘুম পটভূমি normalizes। কিন্তু এমন একটি গুরুতর মাদক শুধুমাত্র একটি মেডিকেল ইনস্টিটিউশনের অবস্থার মধ্যে সাক্ষ্য দ্বারা ব্যবহৃত হয়, যেখানে অসুস্থ এবং সহায়তা করা সম্ভব।

Benzodiazepine ডেরিভেটিভস বিশেষ রেসিপি দ্বারা বিক্রি হয়। শুধু এটা phenazepams কিনতে অসম্ভব। জটিলতার ঝুঁকি ঝুঁকির কারণে বাড়িতে অভ্যর্থনা নিষিদ্ধ।

হ্যাংওভার যখন analgin

Analggin NSAID এর অন্য প্রতিনিধি, যার একটি অ্যানেসথেটিক এবং অ্যান্টিটিয়টিক প্রভাব রয়েছে। Paracetamol টাইপ দ্বারা পেট এবং লিভার জন্য বিষাক্ত। একটি খালি পেটে ওষুধ গ্রহণ করা যাবে না, পাশাপাশি বিশাল অ্যালকোহল গ্রহণের পরে। উপরন্তু, সোডিয়াম Metamizole সবসময় একটি মাথা ব্যাথা কিনতে না।

পেশাগত কল সেন্টার!

কল করুন, এবং আপনার প্রিয়জনকে বাঁচাতে আপনার সময় থাকবে!

প্রতিদিন শেষ হতে পারে!

  • ঘড়ি বৃত্তাকার
  • বেনামে
  • মুক্ত

Pym liferry regiders

পানি এবং ইলেক্ট্রোলাইটের ক্ষতিগুলি পূরণ করার সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকরী উপায় বিশেষ পুনর্নির্মাণ ব্যবহার করা হয়। রেজাইডারগুলি একটি পাউডারের আকারে উত্পাদিত হয় যা পানির সাথে প্রজনন করা এবং কেবল পান করতে হবে। ফলে তরল এর ফার্মাসোলজিকাল গঠন একটি ব্যক্তির একটি প্লাজমা অনুরূপ।

শিকার বমি বা ডায়রিয়া ছিল যদি এটি নির্দেশ করা হয়। এক ব্যাগের বিষয়বস্তু সমাধানের 1 লিটার প্রস্তুতির জন্য যথেষ্ট, যা দিনের মধ্যে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করা হয়। প্রথম 4 ঘণ্টার মধ্যে, রিহাইড্রেশন খাদ্য পরিত্যাগ করা ভাল।

Hangover সঙ্গে glycine.

Glycine অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি সিন্থেটিক এনালগ যা আমরা খাদ্যের সাথে স্বাভাবিক পাই এবং এমনকি নিজেকে সংশ্লেষ করি। 100 মিলিগ্রামের বেশি ডোজ ব্যবহার করার সময়ও বড় গবেষণায় তার কার্যকারিতা প্রমাণ করে নি। দরিদ্র রক্ত ​​প্রবাহ থেকে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র penetrates।

মানুষের অ্যামিনো অ্যাসিড এর জৈবিক প্রভাব অবিচ্ছেদ্য। যাইহোক, এটি একটি ফার্মাসিউটিকাল প্রস্তুতি আকারে এটি গ্রহণ করা হয়। তাছাড়া, ক্যান্সার সিন্ড্রোম পোস্ট করার সময়।

Hangover সঙ্গে বৈধ

Sublingual রিসেপশন সঙ্গে বৈধ উপলক্ষে, এটা spiculally সংকীর্ণ জাহাজ বিস্তৃত করতে হবে। আনুমানিক প্রভাব:

  • স্টেনিকার্ড ত্রাণ;
  • রক্তচাপ স্বাভাবিকীকরণ;
  • উদ্বেগ নির্মূল, নিউরোসিস;
  • দুর্বল মাথাব্যাথা।

নাইট্রেটের বিপরীতে বৈধের পারফরম্যান্সের কোন প্রমাণিত নিশ্চিতকরণ নেই। অ্যালকোহল ব্যবহারের পরে একমাত্র সুবিধা বমি ভাব এবং মুখের অপ্রীতিকর গন্ধের কিছু দমন।

হ্যাংওভার সঙ্গে Mexidol

মাদকদ্রব্যের রোগের চিকিত্সা সার্কিট উল্লেখযোগ্য ননট্রপিক ওষুধ রয়েছে। Mexidol নিয়োগের জন্য ইঙ্গিত এর বর্ণালী বিস্তৃত, স্ট্রোক এবং বিষাক্ত হেপাটাইটিস সহ বিস্তৃত। নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য possesses:

  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট;
  • ঝিল্লকটেক্টর;
  • antipsychotic;
  • হাইপোক্সিয়া ফেনোমেনা হ্রাস, শক;
  • মস্তিষ্ক সঞ্চালন এবং জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নতি করে;
  • Myocardium হ্রাস restores।

বাড়িতে আপনি প্রতিদিন 1২5-250 মিগ্রা তিনবার ডোজে ট্যাবলেটগুলিতে নিতে পারেন। হ্যালোভারটি অ্যালকোহল অ্যাসলিনাল সিন্ড্রোমের কাঠামোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকলে, চিকিত্সার কোর্স অন্তত 5-7 দিন। প্রমাণ দক্ষতা কম।

হ্যাংওভার যখন Asparks

Asparkam বা Panangin - পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম ধারণকারী জটিল প্রস্তুতি। ইলেক্ট্রোলাইটগুলির ঘাটতিটি পূরণ করা হয়, মায়োকার্ডিয়াম এবং কঙ্কাল পেশীগুলির উত্তেজনাপূর্ণতা হ্রাস করে। প্রতিদিন 3 বার খাবারের পর 1-2 ট্যাবলেট পান করুন। Contraindications আছে, তাই আপনি গ্রহণ করার আগে নির্দেশাবলী পড়তে।

Hangover সঙ্গে Valerian.

Sedative প্রস্তুতি ব্যবহার সবসময় ন্যায্য নয়। Valerian একটি soothing এজেন্ট হিসাবে কম দক্ষতা আছে। একই সময়ে পাচক স্রোত বাড়ায়, colteretic বৈশিষ্ট্য আছে। তার সর্বনিম্ন পদক্ষেপ শুধুমাত্র কয়েক সপ্তাহ পরে রিসেপশন (placebo বাদে) দেখা যেতে পারে।

Hangover সঙ্গে ফিনিবুট

Podibut মাঝে মাঝে মস্তিষ্কের ব্যাধি এবং মাথা ঘোরা এবং মাথা ঘোরা কমাতে অ্যালকোহল বাতিলকরণ সিন্ড্রোম জটিল থেরাপি প্রয়োগ। প্রথম দিনে, ড্রাগ 250-500 মিগ্রা 3 পি / দিন + বেডটাইমের আগে আরেকটি 750 মিগ্রা নেয়।

ক্লিনিকাল নিরাপত্তা মানে প্রশ্ন অবশেষ। সংবেদনশীল মানুষের মধ্যে Aminophenylmaceanic অ্যাসিড, বিপরীতভাবে, মাথা ব্যাথা, উদ্বেগ, মাথা ঘোরা উন্নত। পদার্থ পেটের শ্বসন ঝিল্লি বিরক্ত করে, ট্যাবলেটগুলি কেবল খাওয়ার পরেই নেয়।

একটি hangover সময় কি পণ্য সহায়ক এবং প্রয়োজন হয়?

রোগীর পুষ্টিটি অবশ্যই উপকারী পদার্থের পূর্ণ হতে হবে, কিন্তু আধা-তরল। চিকেন ব্রথ, স্যুপ, কম চর্বি মাছের কান উপযুক্ত। খাদ্য খাওয়া অসম্ভব, একটি বিরক্তিকর যকৃত: ফ্যাটি এবং ধূমপান করা মাংস, ভাজা ডিশ, আধা সমাপ্ত পণ্য, তীক্ষ্ণ ঋতু, ময়নাতদন্ত।

রোগীর পানি, উঁচু মাংস, পাস্তা, স্টুয়েড সবজি উপর তরল porridge সঙ্গে একটি খাদ্য উপর বসতে হবে। EDEMA অনুপস্থিতিতে পানীয় মোড 3-4 লিটার একটি ভলিউম পৌঁছেছেন। এটি অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন: কম্পোট, দুধ, অ্যাসিড অ্যাসিডের অ্যাসিড, অ্যালকালি যৌগিক খনিজ জলের গ্যাস ছাড়া ("এসোসেনসুকি", "smirnovskaya", "Narzan"), লেবু এবং অন্যান্য সাইট্রাস।

কোন মদ্যপ পানীয় contraindicated হয়।

কিভাবে হ্যাংওভার এড়াতে?

পোস্ট-ক্যাপ্টেন রোগের বিকাশ এড়ানোর একমাত্র উপায় হল অ্যালকোহল নিতে হয় না। পদ্ধতি কিছুটা সহজ হতে পারে:

  • অ্যালকোহল ব্যবহারের দিন আগে একটি antiagregant ডোজ মধ্যে Acetylsalicylic অ্যাসিড (অ্যাসপিরিন) গ্রহণ - 50-100 মিগ্রা। অ্যালকোহল শুরু হওয়ার সময়, ওষুধ ইতিমধ্যে মেটাবোলাইজড হয়, কিন্তু কাউন্টার-সমাধি প্রভাব সংরক্ষণ করা হবে।
  • ধূমপান এড়িয়ে চলুন - নিকোটিন প্রোভেন্নি লক্ষণগুলি বাড়ায়।
  • 24-48 ঘন্টার জন্য, অ্যাম্বার এসিড, গ্রুপ বি, আইডিনের ভিটামিনের সাথে additives বা পণ্য গ্রহণ করুন।
  • অ্যালকোহল পান করার আগে অবিলম্বে, এন্টারপ্রাইজের একটি স্ট্যান্ডার্ড ডোজ পান করুন (polysorb)।
  • পান, সময়মত খাদ্য গ্রহণ। কিন্তু এটি অত্যধিক চর্বি, বিশেষ করে চটচটে এবং হার্ড-রেডেডেড পণ্যগুলিও অসম্ভব।
  • মেশানো ছাড়া, এক ধরনের অ্যালকোহল নির্বাচন করুন। অনেকগুলি অমেধ্য, চিনি, সন্দেহজনক রচনা সহ কম মানের পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন।
  • মাদকদ্রব্যের শিখরে যদি বমি কলগুলি থাকে তবে অতিরিক্ত পরিত্রাণ পেতে এটি আরও ভাল।
  • পৃথকভাবে পোর্টেবল অনুযায়ী অ্যালকোহল ডোজ সীমাবদ্ধ। কিন্তু এমনকি আনুমানিক "আদর্শ" পীরটিকে উপসর্গগুলি সৃষ্টি করতে পারে।
  • দীর্ঘস্থায়ী রোগের উদ্দীপনার সাথে হ্রাস, মানসিক-মানসিক চাপের মধ্যে অ্যালকোহল পান করবেন না।
  • খনিজ জল সকালে শুধুমাত্র প্রাসঙ্গিক নয়, কিন্তু মদ্যপান আগে এবং সময়।

Salicylates প্রায়ই এলার্জি প্রতিক্রিয়া কারণ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত হতে পারে। অতএব, অ্যাসপিরিন শুধুমাত্র খাওয়ার পর গ্রহণ করা হয়। যদি সম্ভব হয়, অপ্রয়োজনীয় ওষুধ ছাড়া এটি করা ভাল।

যদি রাষ্ট্রটি ক্রমবর্ধমানভাবে নষ্ট হয়ে থাকে তবে আপনাকে চিকিৎসা সহায়তা চাইতে বা একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে।

মনোযোগ!

ড্রাগ ব্যবহার স্বাস্থ্যের অপ্রতিরোধ্য ক্ষতি করে তোলে এবং জীবনের একটি বিপদ প্রতিনিধিত্ব করে!

প্রকাশিত: আপডেট করা হয়েছে:

নিবন্ধ লেখক:

মিখাইল Korsakin.

Zubritsky Denis Andreevich.

নিবন্ধ সম্পাদক:

Zubritsky Denis Andreevich.

এই পৃষ্ঠায় সমস্ত তথ্য পর্যালোচনা করা হয়েছে এবং একটি প্রত্যয়িত পেশাদার দ্বারা যাচাই করা হয়েছে: 2019-08-14.

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ - Grigorieva Svetlana Gennadievna

আমি মানসিক আকৃতির কৌশল মালিক। রাসায়নিক ও অ রাসায়নিক আসক্তি ব্যক্তিদের মনস্তত্ত্বের পুনর্বাসনের প্রোগ্রাম দ্বারা পোস্ট করা, পুনর্বাসনের শিরোনাম এনএসসি নার্কোলজি-শাখা FGBU "FMICPN এর প্রধানের একটি পর্যালোচনা পেয়েছে। ভিপি. সার্বিয়ান "রাশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়, ডি.এম. তথাকথিত Dudko.

Grigorieva Svetlana Gennadievna.

একটি ঝুলন্ত সিন্ড্রোম কি

একটি Hangover শরীরের মদ্যপ মাদকদ্রব্য দ্বারা সৃষ্ট অসুস্থতা। সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ:

  • মাথা ব্যাথা,
  • দুর্বলতা,
  • মাথা ঘোরাঘুরি
  • বমি ভাব,
  • Vomiting.
  • ডায়রিয়া,
  • শুষ্ক মুখ
  • বিষণ্ণতা,
  • Photophobia,
  • Irritability,
  • বর্ধিত তাপমাত্রা (অ্যালকোহল অনাক্রম্যতা অ্যাক্টিভেশন provoke করতে পারেন)।

মাতাল হওয়ার পরে দরিদ্র সুস্থতা সাধারণত 8 থেকে ২4 ঘণ্টার মধ্যে থাকে। হ্যাংওভারের কাছ থেকে কেউই বীমা করে না - এমনকি মদ্যপ পানীয়ের ব্যবহারে অত্যাধুনিক ব্যক্তি এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি মুখোমুখি হন। অবশ্যই, হ্যাংওভার এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় অ্যালকোহল ব্যবহারে সংযম। কিন্তু চরম ক্ষেত্রে উভয় লোকের প্রতিকার (ব্রাইন, সবুজ চা) এবং ওষুধ রয়েছে।

একটি abstinence সিন্ড্রোম সঙ্গে একটি hangover বিভ্রান্ত করা গুরুত্বপূর্ণ নয়। অনুরূপ প্রকাশের সত্ত্বেও, এই রাজ্যের কারণগুলি ভিন্ন। হ্যাংভারটি অ্যালকোহল বিষাক্ততার ফল, এবং অ্যামস্টাইনেন্ট সিন্ড্রোম একটি "ভঙ্গ" যা মাদক গ্রহণের অধীনে মাদকাসক্তির অধীনে।

অ্যালকোহল পৃথিবীর সব মানুষের অর্ধেক প্রায় ব্যবহার করে। এটি সমস্ত রোগের 5% এবং প্রতি বছর 3 মিলিয়ন মৃত্যুর সাথে যুক্ত। মদ্যপ পানীয় ব্যবহারের সাথে যুক্ত প্রধান ঝুঁকি: ক্যান্সার, রক্তচাপ বৃদ্ধি, আঘাতের। ইউরোপ সবচেয়ে "পানীয়" অঞ্চল বলে মনে করা হয়। সেখানে অ্যালকোহল স্বাস্থ্য ও অকাল মৃত্যুর লঙ্ঘনের প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি রয়ে যায়।

হ্যাংভের কারণ

একটি নিয়ম হিসাবে, অ্যালকোহল মাদকদ্রব্যের তীব্রতা হ্যাংওভার সিন্ড্রোমের তীব্রতা থেকে সরাসরি আনুপাতিক। সহজভাবে, আরো মানুষ মদ ব্যবহৃত, তার স্বাস্থ্যের খারাপ অবস্থা পরের দিন হবে। আসলেই আমাদের জীবের ইথাইল অ্যালকোহল রূপান্তরের একটি শৃঙ্খলা, প্রথমে অ্যাসেটিকহিডে রূপান্তরিত হয় এবং তারপর অ্যাসিটিক এসিডে রূপান্তরিত হয়।

Ethanol এ acetaldehyde থেকে Enganol রূপান্তর জন্য, এনজাইম কঠিন-অভিনয় নাম "Alcoholdhydrogenase" সঙ্গে দায়ী। Acetaldehyde, পরিবর্তে, অ্যাসিটিক এসিড মধ্যে রূপান্তরিত করা উচিত, এবং এইতে তিনি এনজাইমকে আরও বেশি ঘাটতি নাম "acetaldehydhydhydrogenase" দিয়ে সাহায্য করে। আরো অ্যালকোহল শরীরের প্রবেশ করে, এনজাইমগুলি লোডের সাথে মোকাবিলা করার জন্য কঠিন, কারণ তাদের সম্পদ সীমাহীন নয়।

অতএব, শরীরের মধ্যে overhaul অ্যালকোহল সঙ্গে, ইথাইল অ্যালকোহল এর ক্ষয় একটি মধ্যবর্তী পণ্য acetaldehyde accumulated হয়, যা ইথানল নিজেই তুলনায় কয়েক ডজন বার বিষাক্ত। যে অ্যালকোহল বিষক্রিয়া এর পুরো প্রক্রিয়া।

উপরন্তু, শরীরের অ্যালকোহল overabundance রক্ত ​​শর্করা একটি ড্রপ হতে পারে - Hypoglycemia। অ্যালকোহলটি লিভার থেকে গ্লুকোজ মুক্তির বাধা দেয়, এবং চিনির নিম্ন স্তরের ক্লান্তি, মাথা ব্যাথা এবং তাদের হাতে কাঁপছে। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের খুব সাবধানে গ্রহণযোগ্যভাবে গ্রহণ করা আবশ্যক।

মদ এর মাঝারি ডোজ কি? পরের দিন অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি উপভোগ করতে আপনি কতটা পান করতে পারেন? এটি বেশ কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে: বয়স, ওজন, লিঙ্গ, বংশবৃদ্ধি, দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতি। আমরা যদি গড় পরিসংখ্যান গ্রহণ করি, তাহলে 70-80 কেজি ডোজ ওজনের জন্য, সর্বনিম্ন নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি সৃষ্টি করে, প্রতি সপ্তাহে বা ২ টি ইউনিটের (1 ইউনিট 96% অ্যালকোহল) অতিক্রম করা উচিত নয় (Fig। 1 )। মহিলাদের জন্য, "নিরাপদ" অ্যালকোহলের পরিমাণ প্রায় ২0% এরও কম। একই সময়ে, আপনাকে ভুলে যাবেন না যে অ্যালকোহল কোনও পরিমাণে একজন ব্যক্তির কাছে ক্ষতিকর। অন্য কথায়, যদি আপনি অ্যালকোহলের ব্যবহারের সাথে যুক্ত স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি এড়াতে চান তবে এটি সম্পূর্ণরূপে পরিত্যক্ত হওয়া উচিত।

চিত্র 1. পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য মদ্যপ গ্রহণযোগ্য (মাঝারি) দিনকাল ডোজ। উত্স: জুলিয়া lebedeva / medportal

অ্যালকোহলের "নিরাপদ" ডোজ অতিক্রম করে, হ্যাঙ্গআলার উপসর্গগুলি বাড়িয়ে তোলে। উপরন্তু, অ্যালকোহলের অংশগুলির মধ্যে কম ব্যবধানে, ব্যক্তির খারাপ পরের দিন সকালে মনে হবে।

হ্যাংওভার সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনী

শ্রুতি সত্য
হ্যাংওভার হবে না, যদি না "ডাউন" ডিগ্রী না হয়, অর্থাৎ, শক্তির পরে কম অ্যালকোহল পানীয় পান করবেন না পানীয় অ্যালকোহল (ইথাইল অ্যালকোহল) শুধুমাত্র সামগ্রিক ডোজ একটি হ্যাংওভার (ইথাইল অ্যালকোহল) এবং একটি গতি যার সাথে একটি মানুষ তাকে পান। সন্ধ্যায় যদি একজন ব্যক্তি প্রায়ই পানীয় পরিবর্তন করে, তার জন্য মাতাল ডোজ অনুসরণ করা আরও কঠিন
লাল পরে সাদা ওয়াইন পান করতে পারে না সাদা ওয়াইন লাল সামনে পান করার জন্য, তার bouquet এবং পাতলা স্বাদ। সম্পৃক্ত হওয়ার পর, লাল ওয়াইন স্বাদ রিসেপ্টরগুলির টার্ট মর্যাদায় সাদা ওয়াইন মূল্যায়ন করা আরও কঠিন হবে
ওয়াইন মধ্যে সালফার ডাই অক্সাইড এর সংরক্ষণক hangover সঙ্গে মাথা ব্যাথা বৃদ্ধি ওয়াইন ব্যবহারের পরে মাথা ব্যাথা সুন্দর ঘন ঘন সিন্ড্রোম। বিজ্ঞানীরা তার কারণ কি সম্পর্কে তর্ক। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটিতে ফ্ল্যাভোনিয়েডগুলির বর্ধিত সামগ্রীর কারণে মাইগ্রেনের কারণে লাল ওয়াইন বেশি - দ্রাক্ষারস ছিদ্র রঙ পদার্থ

কিভাবে Hangover প্রতিরোধ

সবচেয়ে সুস্পষ্ট এবং নির্যাতন উত্তর যতটা সম্ভব পান করতে হয়। যাইহোক, এমন পরিস্থিতিতে আছে যেখানে নিজেদেরকে এক গ্লাসে সীমাবদ্ধ করা যায় তা দৃঢ়ভাবে অসম্ভব। এই ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:

  1. ধীরে ধীরে পান। যারা অবসরপ্রাপ্তভাবে তাদের মদ্যপ পানীয়টি "ব্যবহার করে", তারা পরের দিন, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি ছোট জেলার নিয়ম "এর চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল।
  2. কামড়। পছন্দ ঠান্ডা, কম চর্বি এবং মাঝারি তীক্ষ্ণ খাবারের করা উচিত। প্রেমীদের প্রফেসর প্রিফ্রোব্রাজেন্সস্কির বুলগাকভ চরিত্রটি উদ্ধৃত করে, যিনি তার সহকর্মীকে গরম খাবার সরবরাহ করেন, একটি দরিদ্র লিভার সার্ভিস, পেট এবং প্যানক্রিরিয়া সরবরাহ করেন।
  3. মুছে ফেল. এটি তাজা লেবু রসের সংযোজনের সাথে অ কার্বনেটেড (বা wegendered) খনিজ জলের জন্য ভাল। লেবু এসিড জল-লবণ বিনিময়কে ত্বরান্বিত করে এবং শরীর থেকে ইথানল মেটাবোলাইটের আরও দ্রুত খননকে অবদান রাখে। আরেকটি বিকল্প একটি প্রাকৃতিক রস fructose (আপেল, প্লাম, আঙ্গুর)। Fructose শরীরের মদ শোষণ করতে সাহায্য করে।
  4. ধূমপান করবেন না. মাদকদ্রব্যের একটি রাজ্যে অনেক লোক ইউফোরিয়া জোরদার করার জন্য ধূমপান করার একটি অপ্রতিরোধ্য আকাঙ্ক্ষা অনুভব করছে। আসলে, সবকিছু বিপরীততার সাথে সঠিকতার সাথে ঘটে: মাদকগুলি সত্যিই তীব্রতর হয়, কিন্তু euphoric সংবেদনগুলি দুর্বল হয়। একই সময়ে, নিকোটিন শুধুমাত্র শরীরের মাদকগুলি বাড়ায় না, তবে রক্তচাপের তীব্রতা এবং রক্তচাপের বৃদ্ধিও প্রমাণ করে। পরের দিন সকালে, প্রতিটি পুনঃক্রয় সিগারেট নিজেই অসহনীয় মাথা ব্যাথা মনে করিয়ে দেয়।
  5. আপনি ব্যবহার ওষুধ কি দেখুন। কিছু ঔষধ (এন্টিডিপ্রেসেন্টস, sedatives, এলার্জি বিরুদ্ধে ওষুধ, কিছু অ্যান্টিবায়োটিক) অ্যালকোহল সঙ্গে মিশ্রিত যদি উল্টো এবং অন্যান্য উপসর্গ provoked করতে পারেন।
  6. অ্যালকোহলের উদ্দেশ্যে ভোজনের 1-2 দিন আগে, এটি উচ্চ আইয়োডিন পণ্যগুলির সাথে তার ডায়েট সমৃদ্ধ করতে পছন্দসই (বেকড আলু, চিংড়ি, সমুদ্র বাঁধাকপি, সাদা মটরশুটি, prunes)। আইডিন থাইরয়েড হরমোনগুলির চাঙ্গা উৎপাদনে অবদান রাখে, যা ইথাইল অ্যালকোহলের বিভক্তিকে ত্বরান্বিত করে।
  7. ব্রেকফাস্টের পর সকালে অভিযুক্ত ভোজের দিনে, এটি একটি ট্যাবলেট অ্যাসপিরিন নিতে সুপারিশ করা হয়। Acetylsalicylic অ্যাসিড, একটি দরকারী সম্পত্তি আছে - এটি অ্যালকোহল বিভক্ত যে এনজাইম উত্পাদন উন্নত।
  8. এই সকালে, এটি একটি কোলরিক প্রভাব (Oscillachol, একটি সমৃদ্ধ গোলাপ ফল এক্সট্রাক্টের সাথে কোনও মাদক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় - এটি লিভারের কার্যকরী রাষ্ট্রকে উন্নত করবে এবং এটি ইথানলের সাথে একটি অসামরিক যুদ্ধে প্রস্তুত করবে।

হ্যাংওভার কি এখনও এসেছেন?

এমনকি যদি একজন ব্যক্তি অ্যালকোহল ব্যবহারের সমস্ত "নিয়ম" মেনে চলেন তবে সম্ভাবনা বেশি, যে শীঘ্রই বা পরে এটি এখনও একটি হ্যাঙ্গোভার সিন্ড্রোমের মুখোমুখি হবে। যদি এটি ঘটে তবে আপনাকে নিজেকে সম্পাদনা করতে হবে না এবং এই দিনটি সক্রিয়ভাবে ব্যয় করার চেষ্টা করবে না। নিজের যত্ন নেওয়া ভাল: আরো পানি পান করুন এবং কীভাবে শিথিল করবেন। এখানে কিছু টিপস আছে:

  1. আরো তরল পান করুন, এটি খাদ্য বিষাক্ততা এবং কিছু অ-শিশচেভকে লড়াই করার সত্য উপায়। লবণ ব্যালেন্স পুনরুদ্ধারের অবদান যে খনিজ জল বা পানীয় চয়ন করুন - লেবু, টমেটো রস সঙ্গে মিষ্টি চা।
  2. খাওয়া. আপনি অসুস্থ হলে, মদ্য বা রস একটি বিট পান করার চেষ্টা করুন। Fruutza শরীর প্রয়োজনীয় শক্তি দিতে হবে।
  3. থুতু। Symptoms দ্রুতগতির দ্রুত হয়। ঘুমের ঘুমের পরে খুব কম উচ্চারিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। মাথাব্যথা ঘুম না হলে, একটি অ্যানেসথেটিক (উদাহরণস্বরূপ, Ibuprofen উপর ভিত্তি করে) নিন।
  4. আসুন, তাজা বাতাস শ্বাস নিন। ডীপ শ্বাস শরীরের দ্রুত অ্যালকোহল ক্ষয় পণ্য আনতে সাহায্য করে। Hangover সঙ্গে উল্লেখযোগ্য শারীরিক পরিশ্রম ভাল বাদ দেওয়া হয়।
  5. ভারী হ্যাংওভারের ক্ষেত্রে, আপনি ফার্মাসিস্টদের রিসর্ট করতে পারেন: sorbents, ভিটামিন কমপ্লেক্স এবং ট্যাবলেট, বিশেষভাবে tinsel উপসর্গ সহজতর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
অ্যালকোহল বিষাক্ত খুব বিপজ্জনক

একটি হ্যাংওভারটি যদি আপনি অ্যালকোহল পানীয়গুলিতে জড়িত হন তবে সবচেয়ে খারাপ জিনিস নয়। অ্যালকোহল বিষাক্ত একটি হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হতে পারে। নিম্নলিখিত বিরক্তিকর উপসর্গ উপস্থিত থাকলে এটি একটি অ্যাম্বুলেন্স বলা উচিত:

  • কালশিটে ব্যথা
  • গুরুতর হার্টবিট
  • প্যালার (নীল ঠোঁট এবং নখদর্পণ),
  • ক্রমাগত উল্টো
  • তাপমাত্রা হ্রাস
  • চেতনা বিভ্রান্তি (একজন ব্যক্তি সহজ প্রশ্নের সাড়া দিতে পারে না বা দায়ী ভুল)।

Hangover থেকে চিকিৎসা প্রস্তুতি

হ্যানমেল সিন্ড্রোমের জন্য এটি সহজ করে এমন ওষুধগুলির মধ্যে এবং ফার্মাসে অবাধে বিক্রি করা হয়, নিম্নলিখিত গোষ্ঠীগুলি আলাদা করা যেতে পারে:

  1. প্যাকেজ। এতে এসিটিলসালাইস্লিক অ্যাসিড, প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেনের মতো অ-স্টেরয়েডাল বিরোধী-প্রদাহজনক ওষুধ রয়েছে।
  2. Sorbents। মাদকদ্রব্য কমাতে সাহায্য করুন। সর্বাধিক সাধারণ প্রস্তুতি: অ্যাক্টিভেটেড কার্বন, সিলিকন ডাই অক্সাইড কলোড এবং পলিমেথিলসিলক্সেন পলিহাইড্রেট।
  3. খারাপ। অ্যালকোহল ব্যবহারের সময় হ্যাংওলভারের সিন্ড্রোম এবং অ্যালকোহল মাদকদ্রব্যের দুর্বলতা দূর করার জন্য বিশেষভাবে অনেক জৈবিকভাবে সক্রিয় additives ডিজাইন করা হয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের প্রস্তুতি Acetylsalicylic অ্যাসিড, Glycine এবং AminoAcetic অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত। এই উপাদানগুলির সমন্বয় মাথাব্যথা দুর্বল করতে সহায়তা করে, ইথানল মেটাবোলাইটের বিভক্তিকে ত্বরান্বিত করে এবং মস্তিষ্কের কোষগুলিকে রক্ষা করে।
  4. পুনর্নির্মাণের জন্য প্রস্তুতি। এই ওষুধগুলি পানি এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহৃত হয়। তারা পটাসিয়াম ক্লোরাইড, ডেক্সট্রস, সোডিয়াম সিট্রেট এবং সোডিয়াম ক্লোরাইড অন্তর্ভুক্ত।

Hangover থেকে গৃহ্য এবং লোক রেসিপি

যদি কোন ঔষধ না থাকে তবে দরিদ্র সুস্থতার কারণে নিকটতম ফার্মেসিতে প্রচারণা অসম্ভব, আপনি লোক প্রতিকারের সাহায্যে রাষ্ট্রকে সহজতর করার চেষ্টা করতে পারেন।

ব্রাইন

সম্ভবত সোভিয়েত স্পেসের অঞ্চলে হ্যাংওভারের উপসর্গগুলি সরানোর জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায়। একটি সাধারণ কাকমার্স ব্রাইন জল-লবণের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং রক্তের রক্তরস এর osmotic চাপ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে। সাধারণত একটি গ্লাস বেশ যথেষ্ট।

পানি

অ্যালকোহল গ্রহণের পর সকালে, আমরা তৃষ্ণার্ত। একটি পণ্য মতামত আছে যে একটি হ্যাঙ্গোভার সিন্ড্রোম শরীরের নির্গত হয়, কিন্তু এই শুধুমাত্র অংশে সত্য। প্রকৃতপক্ষে, শরীরের মধ্যে তরলগুলির অনুপযুক্ত পুনঃপ্রতিষ্ঠানের কারণে, রক্ত ​​সঞ্চালনের মোট পরিমাণ হ্রাস পায় এবং একই সময়ে একটি উচ্চারিত সূত্রগুলি টিস্যুতে দেখা যায় (এটি এই কারণে মাথা ব্যাথা একটি হ্যাঙ্গোভার শাশ্বত সঙ্গী। অতএব, সঞ্চালন তরল এর ভলিউম পুনরুদ্ধার করতে, এক ঘন্টার জন্য প্রায় 2-3 কাপ পরিষ্কার জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গুরুত্বপূর্ণ! অনেক বেশি পানি পান করার সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি কিডনি এবং হৃদয়ের উপর অতিরিক্ত বোঝা তৈরি করবে।

টমেটো রস

হ্যাংওভারের সাথে টমেটো রসের প্রভাবটি মূলত ব্রাইনের কর্মের স্মরণীয় হয় - শরীরটি লবণাক্ত ও ইলেক্ট্রোলাইটের সংস্থানগুলি পূরণ করে, যার ফলে রক্তের রক্তের অক্সোটিক চাপ স্বাভাবিক করা হয়। টমেটো জুস এছাড়াও অ্যাম্বার এসিড রয়েছে, যা AcetAdledehyde এর ক্ল্যাভেজ এবং অক্সিজেনের টিস্যুগুলির সম্পৃক্ততার কারণে শরীরের বিষাক্ততা হ্রাস করে। সাধারণত 1-2 চশমা grabs, কিন্তু একটি বড় ইচ্ছা সঙ্গে, রস পানীয় ভলিউম বৃদ্ধি করা যেতে পারে।

সবুজ চা

তার ডায়রিয়ারিক প্রভাবের কারণে, সবুজ চা প্রাকৃতিক detoxification প্রদান, ইথানল বিষাক্ত মেটাবোলাইট অপসারণের ত্বরান্বিত করে। উপরন্তু, এই পানীয়টি ক্যাফিন এবং ট্যানিন রয়েছে, যা একটি টনিক প্রভাব এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে। হ্যাংওভারের সাথে, সবুজ চা চিনি ছাড়াই ব্যবহার করতে পছন্দসই। স্বাদটি তুলনামূলকভাবে গ্রহণযোগ্য হতে পারে, আপনি তাজা লেবু রস যোগ করতে পারেন - এটি ইথাইল অ্যালকোহল ক্ষয় পণ্যগুলির বিভাজন এবং নির্মূলকে ত্বরান্বিত করবে।

গুরুত্বপূর্ণ! কফিটিতে একটি হালকা ডায়ুরিটিক প্রভাব রয়েছে, তবে, হ্যাঙ্গওভারের সাথে, এই পানীয়টি সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি হৃদয়ে লোড বাড়ায়।

Ryshovnika এর সজ্জা

গোলাপ উচ্চ ভিটামিন সি এর জন্য পরিচিত, যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের গতি বাড়ায়। কিন্তু বিবেচনার ভিত্তিতে বিষয়টির প্রেক্ষাপটে তার প্রধান প্লাস একটি ডায়রিক প্রভাব। রোশভনিকের ডিকোকশনটিও পিতল বহিঃপ্রবাহকে উন্নত করে, যার ফলে লিভারটি তার detoxification ফাংশনটির সাথে আরো দক্ষতার সাথে মোকাবিলা করছে। একটি লিটার পানিতে, 100 গ্রাম শুকনো ফল যথেষ্ট (চিত্র ২)।

চিত্র 2. Ragger রান্না জন্য রেসিপি।

আদা এবং মধু সঙ্গে পান

আদা সাধারণ নেশা হ্রাস করে এবং বমিভাবকে দমন করতে সহায়তা করে, যা প্রায়ই একটি ঝুলন্ত সিন্ড্রোমের সাথে থাকে। একটি পানীয় পেতে, আদা এর মূলটি চূর্ণ করা হয় এবং ফুটন্ত পানিতে জোর দেওয়া হয় এবং তারপরে মধু এবং লেবু যোগ করুন (চিত্র 3)।

চিত্র 3. আদা পানীয় তৈরীর জন্য রেসিপি।

লেবুর শরবত

যেমন আমরা ইতিমধ্যে জানি, সাইট্রিক অ্যাসিড ইথানল বিভাজন এবং শরীর থেকে তার মেটাবোলাইট অপসারণের ত্বরান্বিত হয়, এবং জল শরীরের প্রাকৃতিক detoxification প্রদান করে। 1 গ্লাস বিশুদ্ধ (বিশেষত অ কার্বনেটেড) পানিটি তাজাভাবে সঙ্কুচিত লেবু রস (চিত্র 4) এর 0.5-1 চা চামচ যোগ করার জন্য যথেষ্ট। ভারী উপসর্গগুলি সরাতে, এক ঘন্টার জন্য 2-3 গ্লাস লেবু পানির সুপারিশ করা হয়, তাই এটি একটি ডিক্যান্টারে পানি প্রস্তুত করার জন্য আরও সুবিধাজনক, এবং একটি ডিক্যান্টারের রেফ্রিজারেটরের মধ্যে একটি ডিক্যান্টার সংরক্ষণ করা হয়।

চিত্র 4. লেবু জল উদ্ধরণের জন্য রেসিপি।

প্রাকৃতিক kvass.

Kvass মধ্যে ধারণকারী ল্যাকটিক অ্যাসিড Acetaldehyde এর বিভাজন ত্বরান্বিত, যার কারণে শরীরের সামগ্রিক নেশা হ্রাস করা হয়। একটি গুরুত্বপূর্ণ nuance: Kvass বাড়িতে হতে হবে, প্রাকৃতিক fermentation ফলে। প্লাস্টিকের বোতলগুলিতে স্টোর পানীয়গুলি সতর্কতার সাথে নির্বাচন করা উচিত - এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি একটি প্রাকৃতিক পানীয় ছিল যা একটি প্রাকৃতিক পানীয় ছিল।

দুগ্ধজাত পণ্য

Kefir, Ayran এবং অন্যান্য Fermented Fermed পণ্য Tryptophan রয়েছে। এই অ্যামিনো এসিড ইথাইল অ্যালকোহল মেটাবোলাইটের বিভক্তিকে অবদান রাখে এবং শরীরের পোস্ট-অ্যালকোহল বিষক্রিয়াকে হ্রাস করে। নিজেই, দুধ দ্রুত যকৃত এবং কিডনি থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে। তাই সোভিয়েত যুগে এটি "ক্ষতিকারক" শিল্পের কর্মচারীদের দ্বারা জারি করা হয়েছিল।

Ovus decoction.

Oats অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ। এই উপাদানগুলি অ্যাকিটালডিডিডি বিষাক্ততার দ্বারা প্রভাবিত প্লাজমা ঝিল্লির কাঠামো পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থাও স্বাভাবিক করে। একটি গ্লাস পানীয় যথেষ্ট 2-3 টেবিল চামচ oatmeal (Fig। 5)। Decoction রান্না করা পানি এবং দুধ উভয় উভয় হতে পারে।

চিত্র 5. রান্না ওট জন্য রেসিপি।

সঠিক ব্রেকফাস্ট

সাধারণ ভুল ধারণার বিপরীতে, একটি হ্যাংওভারের সাথে ব্রেকফাস্ট খুব ঘন হওয়া উচিত নয় - পাচক সিস্টেমটি কেবল এটির সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রস্তুত নয়। এটি ভাজা এবং ফ্যাটি ডিশগুলি এড়িয়ে চলতে হবে যাতে লিভারটিকে অতিরিক্ত চাপ থেকে প্রকাশ না করা উচিত। সবচেয়ে উপযুক্ত খাবার:

  • দুধের উপর oatmeal (দুধ এবং oats বেনিফিট সম্পর্কে আমরা ইতিমধ্যে উপরে লিখিত আছে)
  • উষ্ণ ডিম - একটি সহজে dismantled প্রোটিন দ্রুত রক্ত ​​অ্যামিনো অ্যাসিড (বিশেষ করে, tryptophan, leucine এবং threonine) সাহায্য করবে,
  • লেবু সঙ্গে সবুজ চা detoxification ত্বরান্বিত হবে,
  • মধু সঙ্গে কুটির পনির এছাড়াও ইথানল metabolites ত্বরান্বিত করা হবে।

হ্যাঙ্গওভার যখন কি করতে পারে না

সবচেয়ে বড় ভুলটি "মাস্টার এবং মার্গারিতা" উপন্যাসে Woland এর মুখের মধ্যে বুলন্ডভের উপরে উল্লাসের উপরে উল্লিখিত সুপারিশ করা হয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, তথাকথিত উইংস - দৃঢ়ভাবে সাধারণ মানুষের মধ্যে stereotype মধ্যে rooted। প্রকৃতপক্ষে, একটি হ্যাঙ্গলভের সিন্ড্রোমের সাথে মদ্যপ পানীয় ব্যবহার করে দড়ি এবং একটি প্রতিরোধী অ্যালকোহল নির্ভরতা গঠনের সঠিক উপায়। সকালে বিয়ার সাহায্য করবে না, কিন্তু একটি হ্যাঙ্গমেস্ট সিন্ড্রোম বাড়িয়ে তুলবে। পরবর্তী 2 দিনের মধ্যে অ্যালকোহল এড়াতে ভাল।

এটি তৈলাক্ত খাবার (উদাহরণস্বরূপ, হ্যামবার্গার এবং ফ্রেঞ্চ ফ্রাই) ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না, খুব শক্তিশালী কফি, শক্তি পানীয় এবং সানাতে যোগদান করার সুপারিশ করা হয় না। Hangover সময় কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম অতিরিক্ত চাপ প্রয়োজন হয় না। এই বিবেচনার মধ্যে খুব বেশী পানি পান করা উচিত নয়।

উপসংহার

তার লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করার চেয়ে হ্যাংওভারটি সহজ করা সহজ, তাই ভোজের সময় এটি সংযম পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ, খুব দ্রুত পান করার চেষ্টা করা এবং খাবারের কথা ভুলে যাওয়া না।

প্রায় প্রতিটি ব্যক্তি অন্তত একবার তার জীবনে হ্যালোওভার সিন্ড্রোমের একটি রাষ্ট্র অভিজ্ঞ। এমনকি একটি ছোট পরিমাণে অ্যালকোহল যেমন একটি রাষ্ট্র হতে পারে। একটি মজার ভোজ পরে একটি অপ্রীতিকর প্রভাব মোকাবেলা কিভাবে? উচ্চ গতির পদ্ধতি আছে? এই নীচের সম্পর্কে।

হ্যাংওভার

অনেকে হ্যাংওভারের সাথে আবস্তিনেট সিন্ড্রোমের দ্বারা বিভ্রান্ত হয়। পরেরটি মদ্যপে নিজেদেরকে প্রকাশ করতে পারে, তবে এগুলি বিভিন্ন ধারণা। অ্যালকোহল আসক্তি নিয়ে, সকালে স্বপ্নে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন, কারণ শরীর মদ ছাড়া কাজ করতে পারে না। অ্যালকোহল পান করার পর, মানুষ ভাল হয়ে যায়।

মানুষের মধ্যে একটি হ্যাংওভারের সিন্ড্রোম গরম পানীয় ছাড়া, ভদকা বা ওয়াইন সম্পর্কে এক চিন্তাভাবনাম এবং বমি ভাবি। এটি শরীরের একটি সুস্থ প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া।

এটা কি

হ্যাংওভার কি? অ্যালকোহল প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়া একটি জটিল রাসায়নিক প্রক্রিয়া। আপনি যদি সহজ শব্দের সাথে ব্যাখ্যা করেন তবে কঠিন "বর্জ্য" ইথানল ক্ষয় পণ্যগুলির সংশ্লেষণ সৃষ্টি করে, যা অ্যালকোহল থেকে অনেক সময় বিষাক্ত।

হ্যাংভের কারণ

হ্যাংওভার সিন্ড্রোমের প্রধান কারণ তার মদ্যপ পানীয়ের অতিরিক্ত। প্রতিটি ব্যক্তির জন্য তিনি তার নিজস্ব।

দ্বিতীয় ফ্যাক্টর কম মানের মদ। যেমন বিষাক্ত যথেষ্ট শক্তিশালী হতে পারে।

তৃতীয় ফ্যাক্টর - বিভিন্ন ধরণের পানীয়ের মিশ্রন (ভদকা প্লাস বিয়ার, ওয়াইন প্লাস ব্র্যান্ডি, ইত্যাদি), সেইসাথে স্বাভাবিক খাবারের অভাব। চিপস এবং বাদামগুলি ব্যয়বহুল নয় - যদি আপনি শক্তিশালী অ্যালকোহল ব্যবহার করেন তবে এটি ঘন গরম খাবারগুলির সাথে থাকতে হবে।

শক্তিশালী hangover এর লক্ষণ

একটি ভোজের পর সকালে হ্যাঙ্গওভারের লক্ষণগুলি মিস করা যায় না - কখনও কখনও কয়েকটি দিন সময় লাগতে হবে যাতে সুস্থতা উন্নত হয়েছে।

বমি ভাব

কোন মাদকদ্রব্যের সাথে, অ্যালকোহল মানুষের সাথে অসুস্থ এবং টিয়ার। শরীরটি নিজেদেরকে ইথানল ক্ষয় পণ্য থেকে পরিষ্কার করতে চায়। এটা অনেক পান গুরুত্বপূর্ণ। বমি বমি যদি পানিতে শুরু হয়, তবে আপনাকে ২0 মিনিটের মধ্যে বাধা দিয়ে একটি চা চামচ দিয়ে তরল খেতে হবে।

মাথা ব্যাথা

মাথা ব্যাথা শরীরের বিষণ্ণতা এবং বিষাক্ত কারণে ঘটে। উপরন্তু, অ্যালকোহলের প্রভাবগুলিতে জাহাজগুলি তীব্রভাবে বিস্তৃত, এবং তারপরে সংকীর্ণ, যা মস্তিষ্কের হাইপোক্সিয়ায় বাড়ে। সহজ অবস্থা তাজা বাতাস এবং প্রচুর পানীয় প্রবাহ সাহায্য করবে।

যন্ত্রণা

পেশীগুলিতে ব্যথা আর্ভি-এর সময় ভঙ্গের অনুরূপ - মনে হচ্ছে শরীরটি পাকানো হয়। Anesthetic এবং ঘুম এই উপসর্গ স্থানান্তর করতে সাহায্য করবে।

তাপমাত্রা

শরীরটি শুদ্ধির সক্রিয় প্রক্রিয়া চলছে, তাপমাত্রা বাড়তে পারে। এটি হ্রাস করার প্রয়োজন নেই, তিনি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সম্পূর্ণ পুনঃস্থাপন করার পরে নিজেকে হ্রাস করবেন।

উদ্বেগ

বিষণ্নতা, দরিদ্র মেজাজ - এই সব অনিবার্য হ্যাঙ্গোভার উপগ্রহ। হালকা sedatives এবং ঘুম অভ্যর্থনা স্বাভাবিক মানসিক পটভূমি আনতে সাহায্য করবে।

হ্যাংওভার

কত hangover স্থায়ী হয়

ঠিক কতটুকু হ্যাঙ্গআভার শেষ হতে পারে তা বলতে অসম্ভব। এটি সব বয়সের উপর নির্ভর করে, শরীরের উপর অ্যালকোহল প্রক্রিয়াকরণ এবং স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা। উদাহরণস্বরূপ, রাতের সমাবেশের পরে অল্প বয়সে, এটি যথেষ্ট স্বাভাবিক বোধ করার জন্য কয়েক ঘন্টা ঘুমাতে যথেষ্ট। এই সময় 25 বছর পর যথেষ্ট নয়। আরেকটি নুয়ানন - বিয়ারের পরে একটি ঝুলন্ত সিন্ড্রোম, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, অনেক বেশি।

Hangover এর ফলাফল

একটি হ্যাংওভার সিন্ড্রোম বিপজ্জনক হতে পারে? উত্তর অস্পষ্ট - হ্যাঁ। অ্যালকোহল এর অনুমোদিতযোগ্য ডোজ হ্যালুসিনেশন, কার্ডিয়াক আক্রমণ এবং স্ট্রোক হতে পারে।

একটি ভয়ানক hangover সঙ্গে কি করতে হবে: ফার্স্ট এইড

যদি হ্যাংওভারের লক্ষণগুলি উচ্চারিত হয় এবং একজন ব্যক্তি খুব খারাপ মনে করেন তবে পেট ধুয়ে এটি প্রথমে প্রয়োজনীয়। আপনি এটি একটি পুরানো উপায় করতে পারেন - একটি বড় পরিমাণ পানি পান করুন এবং উল্টানো কারণ। এইভাবে, অ্যালকোহল অবশিষ্টাংশ derived হয়।

এরপর, রোগীর বিছানায় রাখা উচিত এবং যতটা সম্ভব পানি, চা বা মরসিকে দিতে হবে। পানীয় dehydration প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। এমনকি যদি একজন ব্যক্তি বিরতি দেয় - আপনাকে আরও পান করতে হবে।

শর্তটি হতাশ হলে, দেহের তত্ত্বাবধায়ককে শরীরকে শুদ্ধ করতে হবে।

Hangover. চিকিত্সা

কিভাবে একটি Hangmel সিন্ড্রোম অপসারণ করবেন? বাড়িতে পদ্ধতি সাহায্য করবেন? অবশ্যই, যদি মাদকদ্রব্যের লক্ষণগুলি বাড়ানো হয় না এবং মানুষের সুস্থতা আরও খারাপ হয় না।

কিভাবে বাড়িতে লক্ষণ পরিত্রাণ পেতে

অবিলম্বে এটি মূল্যবান, OCHMYL, একটি অপ্রীতিকর অবস্থা থেকে একটি panacea বলে মনে করা হয়, সরাসরি মদ্যপ এবং স্টাফ বাড়ে। যদি আপনার একটি গ্লাস ভদকা বা একটি গ্লাস বা বিয়ার একটি গ্লাস নিতে ইচ্ছা থাকে, এমনকি হ্যাংওভারের একটি রাজ্যে, এটি সতর্কতার মূল্য।

  • শরীর থেকে বিষাক্ত অপসারণ করতে, আপনাকে চিনি ছাড়াই বেশি পানি এবং অন্যান্য পানীয় পান করতে হবে।
  • গরম ঝরনা ভাল নিতে না ভাল - এটি উষ্ণ ফিট। খুব উচ্চ জল তাপমাত্রা হৃদয়ে লোড যোগ করা হবে।
  • একটি ঘন ডিনার বমি বমি ভাব অনুভূতি হ্রাস এবং বমি করা বন্ধ হবে।
  • মাথা ব্যাথা থেকে একটি অ্যানেসথেটিক ড্রাগ দ্বারা গৃহীত হতে পারে।
  • যদি আপনি করতে পারেন, আপনি একটি ভাল বায়ুচলাচল রুমে বিছানায় যেতে হবে।

ঝুলন্ত সিন্ড্রোম খুব ভারী না হলে, 5-6 ঘন্টা পরে রাষ্ট্র স্বাভাবিক করা হয়।

হ্যান্ড হ্যা হ্যাংউভার

হ্যাংওভার থেকে দ্রুত কি সাহায্য করবে?

এবং যারা তাদের কাজ করতে হবে বা ব্যবসার উপর যেতে হবে কি করতে হবে? জল পদ্ধতি এবং ব্রেকফাস্ট ছাড়াও, একটি বিশেষ প্রস্তুতি গ্রহণ করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, Antipocheline বা আলকা-প্রায়। তাদের বিভিন্ন উপাদান রয়েছে যা অ্যালকোহলের ক্ষয় ত্বরান্বিত করে এবং অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি সরিয়ে দেয়। তবে, এই ধরনের ওষুধ শরীরের দৃঢ় মাদকদ্রব্যের সাথে সাহায্য করতে পারে না।

কিভাবে ঔষধ ছাড়া অবস্থা সহজতর

গোলাপ ছাড়া খুব শক্তিশালী হ্যাঙ্গোভার না সহজতর করার জন্য সেরা হাতিয়ার - ঘুম। কিন্তু ওষুধ ছাড়া আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি করা কঠিন - মাথা বা পেশী ব্যথা যথেষ্ট কঠিন ভোগ করে।

পণ্য যে আপনি hangover থেকে দূরে সরানো সাহায্য

শরীরের সাহায্য করার জন্য আপনাকে কি খেতে হবে? তালিকা ব্যাপক:

  • প্রোটিন পণ্য - কম চর্বি মাংস, মাছ, পাখি, ডিম;
  • কুটির পনির, কেফির, অঞ্জানে এবং অন্যান্য ফেরোকুলার পণ্য;
  • সবজি, বিশেষ করে, টমেটো, cucumbers, zucchini;
  • হৃদরোগের জন্য পটাসিয়াম উৎস মত কলা;
  • জলের উপর porridge - oatmeal, চাল, buckwheat।

কিন্তু সাইট্রাস, চর্বি এবং রোস্টেড খাবারগুলি ব্যবহার করা প্রয়োজন নয় - এই সমস্ত পেটের দেয়ালগুলি বিরক্ত করে এবং সমগ্র গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট লোড করে।

বাড়িতে এবং ক্লিনিকে হ্যাংওভার থেকে ড্রপার

ড্রপার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হ্যাংওভারকে পরাজিত করতে সক্ষম। একজন ব্যক্তির অবস্থা গুরুতর হলে, এটি এই বিশেষ বিকল্পটি পছন্দ করা ভাল। পদ্ধতিটি বাড়িতে এবং ক্লিনিকে উভয়ই সম্ভব, তার মানটি খুবই অ্যাক্সেসযোগ্য।

ঝুলন্ত সিন্ড্রোম যুদ্ধ করতে কার্যকর উপায়

হ্যাংমেস্ট সিন্ড্রোম খুব শক্তিশালী না হলে, এটি রাষ্ট্রকে সহজতর করার জন্য প্রমাণিত উপায়গুলির জন্য সাহায্য করবে।

ওয়েল হ্যাংভার ভিটামিন সি থেকে সাহায্য করে

ভিটামিন সি সত্যিই ইথানল ক্ষয় ত্বরান্বিত। কিন্তু লেবু বা কমলা ব্যবহার করার জন্য এটি পছন্দসই নয় - তাদের রস পেট এবং অন্ত্রের দেয়ালগুলিকে বিরক্ত করে। ট্যাবলেটে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড গ্রহণ করা ভাল বা টমেটো এবং ঘণ্টা মরিচ দিয়ে একটি সালাদ খাওয়া ভাল। রোজশিপের ঢেউটিও প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে, তবে বেরিগুলি উড়াতে হবে না, কিন্তু থার্মোসে ঘুরে বেড়ায়।

হ্যাংওভার সঙ্গে জল

আপনি কোন পানি পান করতে পারেন - গ্যাসের সাথে এবং সামান্য অ্যাসিডযুক্ত লেবু ছাড়াই। যদি পানীয়টি উল্টানো আক্রমণের কারণ করে তবে আপনাকে 10 মিনিটের ব্যবধানের সাথে একটি চা চামচ পান করতে হবে।

Hangover থেকে Brine

Brine - dedovsky পদ্ধতি

কুমড়া, বাঁধাকপি বা টমেটো ব্রাইনের একটি বড় সংখ্যা দরকারী ট্রেস উপাদান রয়েছে। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত লাগে এবং ইলেক্ট্রোলাইটের মার্জিনটিকে পুনরায় পূরণ করে। শুধুমাত্র লবণাক্ত শাকসবজি থেকে শুধুমাত্র ব্রাইনের প্রয়োজন হয় - মারিনেডগুলি ভিনেগারের কারণে উপযুক্ত নয়।

চা

সবুজ পছন্দসই - এটি শরীর থেকে poisons আনতে হবে। আপনি প্রতিদিন তিন কাপের বেশি পান করতে পারেন না।

Oatmeal.

যেমন একটি পানীয় একটি উচ্চারিত বিরোধী-জাতিগত প্রভাব আছে। রান্না করার জন্য, দীর্ঘ রান্না করার জন্য প্রচলিত Oatmeal উপযুক্ত হবে। একটি গ্লাস সিরিয়াল 5 গ্লাস পানি ঢেলে দেয় এবং ধীর গতিতে রাখে। অর্ধ ঘন্টা পর, পানীয়টি স্থির করা হয় এবং প্রতি ঘন্টায় একটি ব্যবধানের সাথে 400 মিলি নিতে থাকে।

কালো চকলেট

চকোলেট রক্তে গ্লুকোজের ড্রপ দ্বারা সৃষ্ট irritability সঙ্গে পুরোপুরি সাহায্য করে। এটি একটি তিক্ত গ্রেড নিতে ভাল - এটি আরো দরকারী এবং অতিরিক্ত চিনি ধারণ করে না।

লোক প্রতিকার

এটি একটি হ্যাংওভার বাড়িতে সাহায্য করবে? বিষাক্ত একটি শক্তিশালী ডিগ্রী না হলে, যেমন রেসিপি উল্লেখযোগ্যভাবে রাষ্ট্র উন্নত হবে।

ক্যাপসুলে সামরিক

এই উদ্ভিদটি দীর্ঘদিন ধরে শরীরটি পরিষ্কার করতে এবং লিভার ফাংশন পুনরুদ্ধার করার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। শরীরের উপর অ্যালকোহলের নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস করার জন্য ফিস্টের আগে এবং পরে ক্যাপসুলগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।

Hangover সঙ্গে লাললেট

আলু রস

বাড়ির একটি নিরাময়কারী উদ্ভিদ থাকলে কেন ঔষধ হিসাবে এটি ব্যবহার করবেন না? এটি টেবিল চামচ একটি জোড়া পান, যেমন রস বা চা যেমন ক্ষতিকারক বা মিষ্টি পানীয় সঙ্গে মেশানো যথেষ্ট।

কি ঔষধ একটি hangover সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে

ভোজের অপ্রীতিকর পরিণতি থেকে কি পান করতে হবে? বেশ কয়েকটি ওষুধ রয়েছে যা হ্যাঙ্গওভারের উপসর্গগুলি হ্রাস করতে বা ছুটির আগে নেওয়া হলে এটি কমিয়ে আনতে সহায়তা করবে।

succinic অ্যাসিড

পদার্থটি অনাক্রম্যতা এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের একটি শক্তিশালী উদ্দীপক, শরীরের বিষাক্ত প্রভাবকে কমিয়ে দেয়। অপ্রীতিকর sensations অপসারণের আগে প্রতি ঘন্টা এক ট্যাবলেট গ্রহণ।

Polysorb।

জনপ্রিয় sorbent অ্যালকোহল বিচ্ছিন্নতা প্রদর্শন করে, মদ্যপ পানীয় ব্যবহার করার আগে এটি গ্রহণ করা যেতে পারে। মৃদুভাবে অন্ত্রের microflora স্বাভাবিক।

হ্যাংভের সঙ্গে অ্যাসপিরিন

অ্যাসপিরিন

পছন্দের আকৃতি - Effervescent পিলস। অ্যাসপিরিন পেশী মাথা ব্যাথা এবং অস্বস্তি হ্রাস। এটি একটি হালকা বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে। পেট সমস্যা সঙ্গে, এটা সুপারিশ করা হয় না।

Hangover সঙ্গে Enterosgel.

Enterosgel.

এটি শুধুমাত্র অন্ত্রের সংক্রমণের জন্য নয়, তবে ক্ষুদ্র সিন্ড্রোম সহ বিষাক্ততার ক্ষেত্রেও প্রয়োগ করা হয়। অন্যান্য sorbents মত, বিষাক্ত অপসারণ এবং অন্ত্র রাষ্ট্র স্বাভাবিক।

Hangover সঙ্গে glycine.

Glycine.

মাদকদ্রব্য ঘুম এবং মানসিক অবস্থা স্বাভাবিক করার জন্য ব্যবহৃত হয়। কিন্তু দক্ষতার জন্য, এটি অবশ্যই একটি কোর্স পান করতে হবে, তাই এক-সময় অ্যাপ্লিকেশনটি হ্যাঙ্গওভারের একটি রাষ্ট্রের অনিদ্রা ও জ্বালাময়তার সাথে বিশেষ ফলাফল আনবে না।

Hangover সঙ্গে কয়লা

কয়লা

10 কেজি ওজন প্রতি সক্রিয় কার্বন -1 ট্যাবলেটের ডোজ। একই সময়ে, ড্রাগ শুধুমাত্র ক্ষতিকারক বিষাক্ত নয়, এটি একটি কার্যকরী microflora প্রদর্শন করে, তাই তার স্বাভাবিকীকরণের জন্য বিশেষ ওষুধ গ্রহণ করা প্রয়োজন। কয়লা ট্যাবলেট প্রচুর পরিমাণে ডুবে গেছে।

Pym liferry regiders

Regidron.

শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য পুনরুদ্ধার। আপনি প্রতিদিন প্রায় 500-1000 মিলে, ছোট অংশে পান করতে হবে, কিন্তু প্রায়শই।

হ্যাংওভার থেকে দূরে সরানো সবচেয়ে ভাল উপায়

লোক পদ্ধতি স্পষ্টভাবে কার্যকর। কিন্তু একটি হ্যাংওভার অপসারণ করার জন্য একটি দ্রুত হাতিয়ার আছে কি? একটি ডিটক্স ড্রপার আছে। এক পদ্ধতি কাজ করার জন্য এবং পূর্ণাঙ্গ জীবন প্রস্তুত। ভারী হ্যাংওভার বা অ্যালকোহল বিষক্রিয়া জন্য নিখুঁত বিকল্প। এটি অবশ্যই পদ্ধতির জন্য প্রয়োজনীয়, বিশেষ করে যদি আপনি গণনা করেন যে এটি ওষুধগুলিতে এটি কতটা ব্যয় করা হবে।

সেরা উপায়টি হচ্ছে বেদনাদায়ক হ্যাঙ্গলভারের সিন্ড্রোমের অভিজ্ঞতা নয় - পরিষ্কারভাবে আপনার পরিমাপটি জানা, অ্যালকোহল মিশ্রিত করবেন না এবং অ্যালকোহল ভাল খেতে ভুলবেন না। কিন্তু হঠাৎ করে যদি এটি একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি এড়াতে আসে না, তাহলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন!

যদি আপনি ড্রাগ আসক্তি সমস্যাটির মুখোমুখি হন তবে হটলাইনের ফোন নম্বরটি কল করুন: 8 800 511-90-03 (ফ্রি কল করুন)। আমাদের ডাক্তার এবং মনোবিজ্ঞানী চিকিত্সা উপর নির্ভরশীল অনুপ্রাণিত এবং নির্ভরশীল ব্যক্তিগত চিকিত্সা পরিকল্পনা জন্য নির্বাচন করতে সাহায্য করবে।

প্রকাশিত: 12/24/2020 আপডেট করা হয়েছে: 24.12.2020

বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের অন্তত একবার একটি পরিস্থিতির মধ্যে পড়ে গিয়েছিল যখন এটি গতকাল খুব ভাল ছিল, এবং এর কারণে এটি সকালে খুব খারাপ হয়ে যায়। অ্যালকোহল দিয়ে যোগাযোগ করার পর, একটি মদ্যপ হ্যাংওভারটি অনিবার্যভাবে আসে, যখন শরীরটি বিষাক্ত ইথানলকে স্থানান্তরিত করার জন্য সব উপায়ে চেষ্টা করছে। আপনি যদি এই বিষয়ে অভিজ্ঞ উপদেষ্টাদের সাথে যোগাযোগ করেন তবে তারা অবশ্যই ব্রাইনস, কেফির, স্নান বা এমনকি বিয়ারকে উপদেশ দেবে।

কিন্তু হ্যাংওভারের উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার পক্ষে এই সমস্ত টিপস কীভাবে কার্যকর হয় এবং কীভাবে তারা জীবনকে কীভাবে কাজ করে, তা আমাদের জন্য আরও বেশি ধ্বংস না করার জন্য চিকিৎসা উত্স থেকে শিখতে ভাল। এই কারণে, হ্যাংওভার অপ্রীতিকর উপসর্গ উপস্থিত।

হ্যাংওভার

অ্যালকোহল একটি শক্তিশালী মানসিক উদ্দীপক। তার কর্মকাণ্ড জানার, মানুষ মদ্যপ পানীয় ব্যবহার করে, শিথিল করতে এবং নিজেদেরকে বাড়াতে চায়। একই সময়ে, ইথানল কিছু মস্তিষ্কের বিভাগকে ব্লক করে, একজন ব্যক্তি কম প্রতিক্রিয়াশীল, যার ফলে এটি সিদ্ধান্ত নেওয়া যেতে পারে যে একটি শান্ত আকারে কখনোই করা হবে না। উপরন্তু, মোটর dismissal প্রদর্শিত, সমন্বয় লঙ্ঘন। যখন অ্যালকোহলের কাজ শেষ হয়, তখন শরীরটি ইথানল বিষাক্ততা মোকাবেলা করার জন্য তার সমস্ত শক্তি ছুঁড়ে ফেলে, কারণ তারা সমগ্র সিস্টেমের কাজ, প্রতিটি কোষের কাজ করে।

প্রশ্ন আছে? আমাদের কল করুন!

8 (800) 775-32-63

Becable পরামর্শ এবং অভ্যর্থনা রেকর্ডিং

এটা কি

অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির অভ্যর্থনা পরে ঘটে শরীরের সাধারণ অবস্থা একটি হ্যাংওভার। এটি নিম্নোক্ত উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

  • মাথা ব্যাথা;
  • পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা;
  • কার্ডিওপলাস;
  • বমি বমি ভাব এবং বমি;
  • শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
  • করমর্দন;
  • সাধারণ দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং বিধ্বংসী অবস্থা;
  • ঘাম।

মানসিক লক্ষণগুলি প্রায়ই মানসিকভাবে যোগদান করা হয়: উদ্বেগ, জ্বালা, বিষণ্নতা এবং প্যানিক আক্রমণ পর্যন্ত।

হ্যাংভের কারণ

Hangover বিভিন্ন বিষাক্ততা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, কিন্তু এটি স্বেচ্ছায় এই ক্ষেত্রে বিষাক্ত একটি ব্যক্তি লাগে।

অপ্রীতিকর উপসর্গের ঘটনার কারণ হল ইথানল ক্ল্যাভেজ পণ্য। যকৃতের মধ্যে ফাইন্ডিং, অ্যালকোহল প্রথমে একটি খুব ক্ষতিকারক পদার্থ মধ্যে সক্রিয় - acetaldehyde। প্রক্রিয়াকরণের প্রক্রিয়াতে, এটি অ্যাসেটিক অ্যাসিডে রূপান্তরিত হয় এবং তারপর নিরাপদ পদার্থগুলিতে বিচ্ছিন্ন হয়: পানি এবং কার্বন ডাই অক্সাইড। কিন্তু লিভার এই সমস্ত রূপান্তরগুলি চালানোর জন্য, এটি সময় নেয়। শরীরের মধ্যে তার অক্সিডেশন থেকে, acetaldehyde বিপাককে বিপথগামী করে, প্রতিটি কোষের কাজকে হ্রাস করে। প্রধান বিনিময় প্রক্রিয়াগুলি হ্রাস পেয়েছে: গ্লুকোজ এবং প্রোটিনের বিনিময়, চর্বি লিভারে বিলম্বিত হয়।

অ্যালকোহল গ্রহণ করার পর, প্রস্রাব দ্রুত হয়, একটি চেয়ার ভাঙ্গা হয়। ফলস্বরূপ, ডিহাইড্রেশন ঘটে, যা রক্তের ঘনত্বকে উত্তেজিত করে। এটি জাহাজের উপর ধীরে ধীরে প্রবাহিত হয়, সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে বিরক্ত করে, প্রথমত, গ্লুকোজের ডেলিভারি। এই কারণে, মাথা ব্যাথা এবং দুর্বলতা প্রদর্শিত হবে। ইলেক্ট্রোলাইট এবং ইলেক্ট্রোলাইটগুলি জল দিয়ে যাচ্ছেন, যার ফলে স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সমস্যা দেখা দেয়।

শক্তিশালী hangover এর লক্ষণ

হ্যাংওভারের তালিকাভুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি একসঙ্গে এবং বিভিন্ন সংমিশ্রণে উভয়কে প্রকাশ করতে পারে, যা পানীয় অ্যালকোহলের শারীরিক বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে।

বমি ভাব

বমি বমি ভাব এবং বমিভাব - বিষাক্ততার সাধারণ লক্ষণ, বিষাক্ত পদার্থের দেহের প্রতিক্রিয়া হিসাবে উদ্ভূত হয়। উপরন্তু, অ্যালকোহল পেট শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি ক্ষতি করে। তৃতীয় কারণ রয়েছে: রক্তচাপের দুর্বলতা, যার কারণে মাথাব্যথা এবং বমিভাব উত্থাপিত হয়। ফলস্বরূপ, শরীর বিষ পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করছে, কিন্তু আমাদের জন্য এটি খুব অপ্রীতিকর উপসর্গ দ্বারা প্রকাশ করা হয়।

মাথা ব্যাথা

একটি hangover সঙ্গে মাথা ব্যাথা বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে:

  • রক্তচাপ বৃদ্ধি বৃদ্ধি;
  • পুষ্টির অপর্যাপ্ত ভোজনের (গ্লুকোজ) এবং অক্সিজেন;
  • পানিশূন্যতা;

Additives মধ্যে অনেক ধরনের ওয়াইন tannins এবং tannin থাকে, যা মাথাব্যাথা প্রমাণ করে।

যন্ত্রণা

একটি Hangover সময় পেশী ব্যথা একটি পৃথক মেডিকেল নাম আছে - অ্যালকোহল myopathy। এটি মদ্যপ পানীয়ের অপব্যবহারের কারণে নিজেকে প্রকাশ করে এবং পেশী দুর্বলতা, আঠালো এবং দৃঢ় ব্যথা সহ নিজেকে প্রকাশ করে। এই রোগটি কোষে বিপাকের লঙ্ঘনের কারণে ঘটে, যার ফলে ভিটামিন এবং খনিজগুলি ধুয়ে ফেলা হয়, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাককে বিরক্ত করা হয়, নার্ভ রিসেপ্টরগুলি পাতলা হয়।

তাপমাত্রা

শরীরটিকে সীমিতভাবে কাজ করতে বাধ্য করা হয়, রক্তটি ঘন হয় এবং তার পদক্ষেপটি হ্রাস করে। এই কারণে, তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। উপরন্তু, শরীরটি শক্তিশালীকরণের কারণে বিষাক্ততার অংশ আনতে চেষ্টা করে, যা তার বৃদ্ধি প্রভাবিত করে।

উদ্বেগ

ব্যবহারে অ্যালকোহলটি নিউরোট্রান্সমিটারের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে যা ভাল মেজাজ এবং সমাজতান্ত্রিককে প্রভাবিত করে। বাইরে থেকে প্রাপ্ত হরমোন, শরীরটি স্বাধীনভাবে উত্পাদন করতে থাকে, কারণ তাদের প্রয়োজন নেই। অতএব, সকালে মস্তিষ্ক অ্যালকোহল থেকে নিউরোমেডিয়ার্স পায় না, তবে তারা নিজেদের সংশ্লেষিত হয় না। ফলস্বরূপ, একটি খারাপ মেজাজ, irritability, উদ্বেগ।

কত স্থায়ী হয়

হ্যাংওভার লক্ষণগুলির সময়কাল এবং তীব্রতা শুকনো এবং পানীয় শক্তি সংখ্যা উপর নির্ভর করে। এছাড়াও, শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি অ্যালকোহলের বিভক্তিকে প্রভাবিত করে: ওজন, লিঙ্গ, রোগ, জাতীয়তা এবং স্বাস্থ্য।

সুতরাং, বিয়ার (0.5 লি) পরে, অ্যালকোহলটি 4-5 ঘন্টার মধ্যে নির্গত হয় এবং এর পরে ভদকা লিভারের 15-16 ঘন্টা পর্যন্ত প্রয়োজন হয়।

আপনি যদি ঘুমের সময় ব্যয় করেন তবে এটি বলা যেতে পারে যে হ্যাংওভারের উপসর্গগুলির গড় সময়কাল 6-10 ঘন্টা।

হ্যাঙ্গওভার: কিভাবে দ্রুত প্রাণী সাহায্য করতে

Hangover এর ফলাফল

অন্তত হ্যাংওভারের সময়, শরীরটি এবং একটি কার্যকর ব্যবসা করে তোলে - বিষাক্ত পদার্থগুলি পরিত্রাণ পেতে, এই রাষ্ট্রটি নিজেই অবশ্যই স্বাস্থ্যকে ক্ষতি করবে। ইথানললের ফলস্বরূপ, সমস্ত প্রাণীর সিস্টেম, কোষ ও অঙ্গের কাজ পুষ্টি, পানি এবং ভিটামিনের অনুমতি দেওয়া হয় না।

Acetaldehyde, cleavage জন্য অপেক্ষা, লিভার কোষ বিষাক্ত। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, এই অঙ্গের সম্পূর্ণ বিভাগগুলি মারা যেতে পারে। উঁচু তাপমাত্রা সহ পুরু রক্ত ​​হৃদয় ও জাহাজের উপর লোড বাড়ায়, প্ররোচিতকরণ এবং স্ট্রোক। গ্যাস্ট্রিক মকোসা ইথানলকে সহ্য করে না, আলসাররা উপস্থিত হয় না।

কিন্তু অধিকাংশই মস্তিষ্ক এবং প্রজনন সিস্টেম থেকে ভুগছেন। মস্তিষ্কের কোষের প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির অভাবের কারণে শরীরটিকে প্রস্রাবের সাথে রেখে দেয়। ইথানল অবশিষ্টাংশ ব্যবহার করার পরে প্রজনন ব্যবস্থায় 18 দিনের মধ্যে, এটি ধ্বংস এবং প্রজনন, নিপীড়ন এবং অন্যান্য অনেক রোগের দিকে পরিচালিত করার যোগ্য।

একটি ভয়ানক hangover সঙ্গে কি করতে হবে: ফার্স্ট এইড

অ্যালকোহল overdose অধীনে, অবিলম্বে সহায়তা প্রয়োজন। যেমন একটি বিপজ্জনক রাষ্ট্র অপসারণ করার চেষ্টা করা এটি মূল্যহীন নয়, হোম চিকিত্সা ক্ষতি বা হারাতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, মদ্যপ পানীয়ের মৃত্যু 4-12 গ্রামে ঘটে। কিলোগ্রাম ওজন প্রতি ইথানল। অতএব, এটি একটি অ্যাম্বুলেন্স ব্রিগেডকে জরুরিভাবে তৈরি করা দরকার, যা রোগীকে হাসপাতালে নিয়ে যাবে।

  • প্রথম জিনিস ডাক্তার পেট ওয়াশিং হয়। বাড়িতে, চেতনায় যারা শুধুমাত্র এই পদ্ধতিটি ব্যয় করা সম্ভব।
  • ইথানল ফলন ত্বরান্বিত একটি লবণাক্ত ঘূর্ণায়মান ভূমিকা।
  • ড্রপারের মাধ্যমে, রোগীর অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজটি উদ্দীপিত করার জন্য রোগীকে "ইউনিটল", ভিটামিন এবং থিওসুলফাইট সোডিয়াম চালু করা হয়। সমালোচনামূলক অবস্থায়, ম্যাগনেসিয়াম, গ্লুকোজ এবং পটাসিয়ামের সাথে সোডিয়াম হাইড্রোকার্বনেটের একটি সমাধান ব্যবহার করা হয়।
  • Cramps থেকে "Piracetam" ব্যবহার করতে পারেন।

Hangover. চিকিত্সা

হ্যাংওভার জিতেছে জলজ এবং ভিটামিন এবং খনিজ ভারসাম্য পুনর্নির্মাণের সাহায্য করবে। এই মামলা বিশেষ ওষুধ এবং লোক প্রতিকার উভয় জন্য।

কিভাবে বাড়িতে লক্ষণ পরিত্রাণ পেতে

একটি শক্তিশালী Hangover এর ঘটনার সময়ে আপনাকে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:

  • উপসর্গের সাথে মোকাবিলা করার আগে আপনাকে উল্টানো হতে হবে। এটি ইথানল এর ঘনত্ব কমাতে সাহায্য করবে।
  • পরবর্তী - আপনাকে অ্যাক্টিভেটেড কার্বন বা অন্যান্য উপায়ে, আউটপুট টক্সিন্সগুলি পান করতে হবে: এন্টারপ্রাইজেল, পলিসারব বা অন্যান্য।
  • তাপমাত্রা হ্রাস এবং রক্তের dilution, এটি acetylsalicylic অ্যাসিড পান মূল্য। এই দ্রুত অর্থ হৃদয়ের উপর লোড হ্রাস করতে সাহায্য করবে, এবং মাথাব্যাথা হ্রাস করে।

Hangover দ্রুত থেকে কি সাহায্য করবে

দ্রুত একটি অপ্রীতিকর অবস্থার জন্য, ত্বকের মাধ্যমে ভাল অক্সিজেন প্রবাহের জন্য ছিটিগুলি মুক্ত করা দরকার, এটি একটি ঝরনা নিতে এবং তাজা কাপড় পরতে দরকারী। এটি মেজাজ উত্থাপন অবদান। কিন্তু কোন উচ্চ তাপমাত্রা থাকলেই এটি করা যেতে পারে।

পশম এছাড়াও অ্যালকোহল অপসারণ একটি উপায়। কিন্তু এই ধরনের রাষ্ট্রের সৌনা বা খেলাধুলা ক্ষতি করতে পারে, তাই এটি খুব সাবধানে এইভাবে ব্যবহার করা দরকার।

কিভাবে ঔষধ ছাড়া অবস্থা সহজতর

লবণাক্ত পানীয়গুলি (আচমকা, খনিজ পদার্থ সহ) এবং fermented দুধ পণ্য সহ জল ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। পানি ছাড়াও, এই সমস্ত তরল দুধ অ্যাসিড ধারণ করে, যা ইথানলকে বিভক্ত করতে সহায়তা করে। দুধ ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি চেয়ার এবং বমিটি লঙ্ঘন করতে পারে।

পণ্য যে আপনি hangover থেকে দূরে সরানো সাহায্য

খাবার থেকে আপনি কেবলমাত্র মুরগির মশাল ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষ করে পেঁয়াজ, তাই পেট মকোসা কারণ না, যা এত কঠিন। উপরন্তু, মশালগুলি দ্রবীভূত পুষ্টির যা দ্রুত ডাইজেস্ট করে এবং পুরো জীবের সাহায্য করে।

বাড়িতে এবং ক্লিনিকে হ্যাংওভার থেকে ড্রপার

উল্লেখযোগ্যভাবে ইথানল পণ্য বিভাজন ত্বরান্বিত স্বাধীনভাবে কাজ করবে না। চিকিৎসা মনোযোগ চাইতে ভাল বাস্তব ফলাফল অর্জন করার জন্য। এটি করার জন্য, আপনি এমনকি হাসপাতালে যেতে পারেন না এবং ঘরে একটি ম্যারাউবোলজিস্টকে কল করতে পারবেন না। তিনি বিশেষ ওষুধের সাথে একটি ড্রপার রাখবেন, যা Boduna থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। একটি নিয়ম হিসাবে, পদ্ধতির শুরু হওয়ার এক ঘন্টা পর সকালে হ্যাংওভার পাস হয়।

ঝুলন্ত সিন্ড্রোম যুদ্ধ করতে কার্যকর উপায়

অনেক লোক প্রতিকার সত্যিই হ্যাংওভারের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে, কারণ তাদের প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় পদার্থ রয়েছে। কিন্তু যখন আমরা বর্জ্য আচরণ করি, তখন কেবল অন্যদের পরামর্শের কথা শোনার জন্য, কিন্তু চিকিৎসা সুপারিশগুলিও গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার আপনাকে বলবে যে শরীরকে ক্ষতি করার জন্য মাদকদ্রব্য থেকে কী পান করতে হবে।

ওয়েল হ্যাংভার ভিটামিন সি থেকে সাহায্য করে

একটি ভিটামিন সি যে শরীরের প্রতিরোধের বৃদ্ধি করতে পারে, তাই এটি একটি hangover উপসর্গ ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, এটি আংশিকভাবে কোষের ভিটামিন ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে। কিন্তু একই সময়ে লেবু ভাল পেটের অবস্থা প্রতিফলিত হতে পারে।

হ্যাংওভার সঙ্গে জল

একটি hangover সঙ্গে ডিল করার সময় জল ভারসাম্য পুনর্নির্মাণ প্রধান কাজ এক। কিন্তু, সহজ পানি পরিবর্তে, মশাল ব্যবহার করা ভাল, fermented দুধ পানীয় বা salted পানীয় ব্যবহার করা ভাল। এই তরল হারিয়ে খনিজ, ভিটামিন এবং পুষ্টি উপাদান সঙ্গে শরীরের saturate করতে সাহায্য করবে।

Brine - dedovsky পদ্ধতি

হ্যাংওভারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রতীকগুলির মধ্যে কোনটি হ'ল ব্রাইন কিছুই নয়। এটি ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে, যা যকৃতের ইথানলের বিভক্তিকে উদ্দীপিত করে। উপরন্তু, এটি ভিটামিন এবং লবণ সমৃদ্ধ তরল, যা হ্যাঙ্গওভারের সময় এত প্রয়োজনীয়।

চা

চা টোন, একসঙ্গে পেতে এবং মস্তিষ্কের কাজ সক্রিয় করতে সাহায্য করে। কিন্তু একই সময়ে, এই পানীয়ের বেশিরভাগ প্রজাতি বিপাককে হ্রাস করে, যা শরীর থেকে অ্যালকোহলের আউটপুটের প্রক্রিয়াটি হ্রাস করতে পারে। অতএব, হ্যাংওভারের সাথে এই পানীয়ের দরকারীতা কথা বলা কঠিন।

কেন গ্রাহকরা আমাদের বিশ্বাস করেন:

বিনামূল্যে পরামর্শ

আমরা 8 বছর ধরে কাজ করি

আমরা রাশিয়া জুড়ে কাজ

আমরা নামহীনতা গ্যারান্টি

কঠিন ক্ষেত্রে সাহায্য

আত্মীয়দের জন্য সাহায্য করুন

হ্যাংওভার থেকে লোক রেসিপি

ফলের রস

অ্যাপল, কমলা এবং গ্রেনেডের রস হ্যাংওভারের মাথাব্যথা সরাতে সহায়তা করবে। উপরন্তু, fructose ইথানল কর্ম নিরপেক্ষ। এবং অন্তর্নিহিত ভিটামিনগুলি কোষের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে এবং পটাসিয়াম হৃদয়ের কাজকে উন্নত করে। তরমুজ এবং স্ট্রবেরি রস ভাল diuretic পণ্য।

ককটেল "রক্তাক্ত চোখ"

টমেটো জুসতে আপনাকে YOLK ভাঙতে এবং একটি ভলি পান করতে হবে, হস্তক্ষেপ করার চেষ্টা করছেন। যেমন একটি উপায় দ্রুত সাধারণ শারীরিক অবস্থা, শক্তি এবং জোরদার ফিরে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।

কি ঔষধ একটি hangover সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে

আজ অনেক ড্রাগ আছে যা হ্যা হ্যাম সিন্ড্রোমটি সরাতে প্রতিশ্রুতি দেয়। তাদের ভিত্তিতে, একটি নিয়ম, অ্যাম্বার বা মালিক এসিড, যা ইথানল পণ্য বিভক্ত। এছাড়াও, hangover থেকে toxins বাধ্যতামূলক এবং toxins সাহায্য করে sorbents।

succinic অ্যাসিড

অ্যাম্বার অ্যাসিড বেশ কয়েকটি ওষুধের প্রধান সক্রিয় পদার্থ: Antipochemelin, Seltzer, Corrod এবং অন্যান্য। এই পদার্থ লিভার মধ্যে acetaldehyde বিভক্ত করতে সাহায্য করে। একই বৈশিষ্ট্য আপেল এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড আছে।

Polysorb।

Polysorb এবং অন্যান্য এন্টারপ্রিস্টগুলি বিষাক্ত করতে সক্ষম এবং দ্রুত শরীর থেকে তাদের আউটপুট করতে সক্ষম। এবং অন্তত এই ওষুধের মূল উদ্দেশ্য - Ethanol কণা সঙ্গে বিষাক্ত সঙ্গে সাহায্য, তারা ভাল coped

অ্যাসপিরিন (Acetylsalicylic অ্যাসিড)

অ্যাসপিরিন মাথাব্যাথাগুলি সরাতে সক্ষম, তাপমাত্রা হ্রাস করতে এবং রক্তের স্রাবকে অবদান রাখতে সক্ষম। অ্যালকোহল পান করার পরে এই সব খুব গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু যদি এই ড্রাগ ব্যবহারের জন্য contraindication হয়, এটি ibuprofen- ভিত্তিক ওষুধের সাথে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।

Enterosgel.

এই প্রতিকার ইথানল এবং তার ক্ষয় কণা শোষণ করতে পারেন এবং তাদের প্রাকৃতিক উপায় আনতে পারেন। এটি acetaldehyde এর বিষাক্ত প্রভাবকে অবরোধ করে, লক্ষণগুলি হ্রাস করে এবং হ্যাংওভারের দ্রুত উপসংহারে অবদান রাখে।

Glycine.

Glycine শরীরের রক্ত ​​সরবরাহ উন্নত, জাহাজ প্রসারিত করে। তিনি মাথা ব্যাথা জন্য এটি সহজ করতে পারেন। সাধারণভাবে, এই ড্রাগটি দরকারী, তবে তিনি বিশেষত উল্লেখযোগ্য পদক্ষেপ আনবেন না।

কয়লা

অ্যাক্টিভেটেড কয়লা বাঁধে এবং ইথানল প্রসেসিং পণ্য সহ বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়। এটা মদ এবং অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে এবং তাদের প্রাকৃতিক উপায় লাগে।

Regidnon.

এই সরঞ্জামটি অ্যালকোহল ব্যবহারের কারণে ধ্বংস হয়ে যাওয়া পানি এবং ক্ষারীয় ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। বিশেষ লবণের কারণে, এটি অ্যালকোহল পণ্য oxidizes এবং শরীর থেকে তাদের derives।

প্রশ্ন আছে? আমাদের কল করুন!

8 (800) 775-32-63

Becable পরামর্শ এবং অভ্যর্থনা রেকর্ডিং

হ্যাংওভার থেকে দূরে সরানো সবচেয়ে ভাল উপায়

এই প্রবন্ধে তালিকাভুক্ত সমস্ত পদ্ধতিগুলি শুধুমাত্র ইথাইল অ্যালকোহল বিষাক্ততার সাথে শরীরের মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে, কিন্তু তারা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্যাংওভারকে প্রভাবিত করতে পারে না। শরীরের গুরুতর intocication সঙ্গে, সেরা উপায় একটি ড্রপার সঙ্গে detoxification হয়। মাদক প্রশাসনের এই পদ্ধতিটি অল্প সময়ের মধ্যে সমস্ত কোষে পদার্থ বিতরণ করা সম্ভব করে, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে অতিক্রম করে।

শুধুমাত্র একটি যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার একটি ড্রাগ ড্রপার করা যাবে। অতএব, মারাত্মক মাদকদ্রব্যের সাথে, অ্যালকোহলটি অবশ্যই ক্লিনিকের সাথে যোগাযোগ করতে হবে অথবা ঘরে একটি ম্যারাডোলজিস্টকে কল করতে হবে।

একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীর শুরু হওয়ার পরে, রোগীর এক ঘন্টার মধ্যে হ্যাংওভারের উপসর্গগুলি অনুভব করতে থাকে। ইথানল কণার সম্পূর্ণ নিষ্পত্তি 4-5 ঘন্টা পরে ঘটে।

নিবন্ধ একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা প্রস্তুত করা হয়

Terekhov vasily stanislavovich.

সমাজতান্ত্রিক সমাজতান্ত্রিক, পেশাদার পরামর্শদাতা এসোসিয়েশনের সদস্য, অ্যালকোহল এবং অন্যান্য ধরনের নির্ভরতাগুলির উপর নির্ভরশীল পুনর্বাসনের প্রোগ্রামগুলির সমন্বয়কারী। 8 বছরেরও বেশি সময় ধরে নির্ভরশীল এবং তাদের পরিবারের সাথে অভিজ্ঞতা।

Hangover থেকে কি সাহায্য করে: পদ্ধতি, অর্থ এবং ড্রাগ চিকিত্সা

জৈব রসায়ন হ্যাংওভার: কেন এটা ঘটে?

অ্যালকোহল সবসময় শরীরের জন্য বিষাক্ত, এবং Hangover শুধুমাত্র বিষ ব্যবহারের ফলাফল । অ্যালকোহল প্রবেশ করার পর, লিভারের মধ্যে অবস্থিত একটি এনজাইম সিস্টেমটি জীবের ভিতরে কাজ করতে শুরু করে। মস্তিষ্ক শরীরকে বিষাক্ততার থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করছে, তাই পুনর্ব্যবহারযোগ্য প্রক্রিয়াটি প্রথম ডোজ থেকে অবিলম্বে শুরু হয়।

ইথানল এর ক্ষয়ক্ষতি অংশে শুরু হয়, এটি ইথাইল অ্যালডিহাইডে অক্সিডাইস করা হয়। এই এলকোহল-dehydrogenase জড়িত। পণ্য পণ্য দ্বারা গঠিত হয় - acetaldehyde। কিন্তু সমস্যাটি মানুষের জন্য খুব বিষাক্ত। উপরন্তু, এটি Acetic অ্যাসিড মধ্যে রূপান্তরিত করা হয়, এবং এটি, পরিবর্তে, জল এবং কার্বন ডাই অক্সাইড মধ্যে।

Hangover সাধারণত তার প্রভাব সঙ্গে, Acetaldehyde গঠন সঙ্গে যুক্ত করা হয়। উল্লেখ্য যে এনজাইম সিস্টেমটি সাধারণত বিভিন্ন উপায়ে প্রত্যেকের জন্য কাজ করে, এটি জেনেটিক্স, ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে। বিদ্যমান আদর্শ থেকে দুটি প্রধান বিচ্যুতি .

  1. Acetaldehyde. খুব দ্রুত পুনর্ব্যবহৃত , অবিলম্বে উপাদান মধ্যে বাঁক। এই ক্ষেত্রে, মানুষ কার্যত হ্যাংওভারের উপসর্গগুলি অনুভব করে না, তাদের কাছে ভাল স্বাস্থ্য রয়েছে। কিন্তু আরেকটি সমস্যা আছে - তারা দ্রুত দ্রুত বর্ধনশীল সহনশীলতার ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে মদ্যপ পানীয় ব্যবহারের জন্য দ্রুত ব্যবহার করে। ফলস্বরূপ, লিভারটি লোডের সাথে এত দ্রুত মোকাবিলা করতে থাকে এবং এনজাইম সিস্টেমের কার্যাবলী উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল হয়ে যায়। এই সময় দ্বারা, এলকোহল আসক্তি ইতিমধ্যে উন্নয়নশীল হয়।
  2. Acetaldehyde. accumulates. এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীরের মধ্যে রয়ে যায়। যেমন মানুষ hangover থেকে ব্যাপকভাবে ভোগ করতে পারেন। তারা ছোট ডোজ গ্রহণের সময় বিষাক্ত বোধ করে। প্রায়শই, ডোজ ব্যবহারের এক ঘন্টার মধ্যে মাথাব্যাথা এবং বমিভাব প্রদর্শিত হয় এবং দিন বা তার বেশি সময় চলতে থাকে। পৃথক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এই ধরনের লোকেরা খুব কমই মদ্যপ হয়ে ওঠে, কিন্তু ইথানল এর বিষাক্ত প্রভাবের কারণে তারা হাঁপানি, অনকোলজি এবং লিভার রোগের ঝুঁকি বাড়িয়েছে।

আগ্রহজনকভাবে, মাদকদ্রব্য আছে যা Acetaldehyde জমা করতে অনুমতি দেয়। প্রস্তুতি মদ্যপান চিকিত্সা করতে ব্যবহৃত হয়। একটি উদাহরণ হিসাবে তুমি দিতে পারো:

অ্যালকোহল শরীরের উপর একটি নিয়মিত প্রভাব আছে, কিন্তু লিভারটি শক্তিশালীতার ভুগছেন যা শরীর থেকে বিষক্রিয়াগুলি পুনর্ব্যবহারযোগ্য এবং অপসারণের কাজটিকে শক্তিশালী করে।

Hangover এর উপসর্গ

একটি মানুষ টেবিল মুখের উপর মিথ্যা হয়পরের দিন সকালে যে রাষ্ট্রটি ঘটে, মানুষের জন্য খুব অপ্রীতিকর মানসিক ও শারীরিক অস্বস্তি, যা কাজ এবং মেজাজ ক্ষমতা হ্রাস।

ইথানল খাওয়া কারণসমূহ:

  • মাথা ব্যাথা;
  • বমি বমি ভাব এবং বমি;
  • অন্ত্রের ব্যাধি;
  • ক্ষুধা অভাব;
  • পানিশূন্যতা;
  • শুষ্ক মুখ;
  • কম্পন;
  • উদাসীন, বাহিনীর ক্ষয়।

একটি নিয়ম হিসাবে, অ্যালকোহল পান করার পর 3-8 ঘন্টা একটি হ্যাংওভার ঘটে। এই অবস্থা প্রায় 12-24 ঘন্টা রাখে। আসলে, শরীর বিষাক্ত সঙ্গে সংগ্রাম, তাদের পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা:

  • প্রস্রাব মাধ্যমে;
  • ঘাম মাধ্যমে;
  • শ্বাস মাধ্যমে।

একটি বৃদ্ধি ঘাম আছে, অত্যধিক মুখের অপ্রীতিকর গন্ধ ছিল। মানসিকভাবে, একজন ব্যক্তি খুব খারাপ মনে হয়, তিনি বিকাশ করেন:

  • উদাসীনতা;
  • মনোযোগ ঘনত্ব হ্রাস করা;
  • irritability;
  • মেজাজ swings;
  • স্বাস্থ্য খারাপ অবস্থা;
  • সাধারন দূর্বলতা;
  • লজ্জা ও অপরাধের অনুভূতি;
  • কোন মেজাজ।

কিন্তু হ্যাংওভার খুব অপ্রীতিকর পরিণতি আনতে পারে। প্রকৃতপক্ষে এই সময়ের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর লোড বৃদ্ধি পায়, ডাল দ্রুত হয়, রক্তচাপ জাম্প পালন করা হয়। যখন হ্যাঙ্গআভার, ব্যায়াম কমিয়ে আনা প্রয়োজন - এই অবস্থায় কঠোর পরিশ্রম মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কেশন, একটি স্ট্রোক, হৃদয় ব্যর্থতা এবং মৃত্যু হতে হবে .

পূর্বে, গবেষকরা হ্যাংওভারের অভিজ্ঞ রোগীদের মধ্যে মস্তিষ্কের ইলেক্ট্রোপেন্সফ্লোগ্রামটি সরিয়ে দেন। এটি প্রকাশ করা হয়েছিল যে ইথানলকে ইতিমধ্যেই প্রত্যাহার করা হলেও রোগীদের মস্তিষ্কের তরঙ্গগুলি হ্রাস পেয়েছে। এটা প্রাকৃতিক - যখন জরিমানা ঝুলন্ত কাজ, চিন্তা এবং অসম্ভব মনে .

হ্যাংওভার এবং অ্যাস্টস্টাইনেন্ট সিন্ড্রোম: প্রথম এবং দ্বিতীয় মধ্যে একটি পার্থক্য আছে?

একটি বোতল সঙ্গে একটি মানুষ তার মাথা রাখেহ্যাংওভার মদ্যপ থেকে ভোগা না যারা সুস্থ মানুষের মধ্যে বিকাশ। Abstineent সিন্ড্রোম নির্ভরতা সঙ্গে উদ্ভূত - এই অবস্থাটি হ্যাংওভার হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে 10 বার দ্বারা গুণিত।

  1. হ্যাংওভার । একটি ভাল মদ্যপ সন্ধ্যায় দ্বিতীয় দিন পরে উত্থাপিত হয়, এবং দিনে 24 ঘন্টা পর্যন্ত, সারা দিন স্থায়ী হয়। একজন ব্যক্তি মনে করতে পারে না, অ্যালকোহল দেখেন না, পানীয় সম্পর্কে চিন্তা, ঘৃণা। নীতির মধ্যে, একজন ব্যক্তি 100 টি অ্যালকোহল গ্রাম পান করতে পারেন, কিন্তু এটি সাধারণত বোঝে যে এমনকি এক গ্লাস ওয়াইন বা অন্য শক্তিশালী অ্যালকোহলও মঙ্গলের অবনতি ঘটবে।
  2. Abstineent সিন্ড্রোম । একটি মদ্যপ সন্ধ্যায় দ্বিতীয় দিন পরে, একটি ভয়ানক ইচ্ছা dreamed উদ্ভূত হয়। এটা জাগরণ মুহূর্ত থেকে একটি ব্যক্তি pursues। তার উপসর্গ দুর্বল হয় না, কিন্তু বিপরীত, অবনতি। এটা সরানো, কথা বলতে, গুরুতর দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, ডায়রিয়া এবং অন্ত্রের ব্যাধি কঠিন হয়ে ওঠে। মদ্যপটি ভাল বোঝে যে 100 গ্রাম ভদকা বা অন্যান্য শক্তিশালী পানীয় দ্রুত তার আটা সহজতর করবে। একটি নিয়ম হিসাবে, নির্ভরতা দ্বিতীয় পর্যায়ে abstinence গঠিত হয়।

পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করা খুব প্রায়ই সম্ভব: হ্যাংওভারের সাথে একটি ভোজের পর, কমরেডদের 50 গ্রাম ভদকা পান করার সুপারিশ করা হয়। তিনি, তার অনভিজ্ঞতার কারণে, সম্মত হন এবং পান করেন। একই সময়ে, তিনি নিজে বুঝতে পারছেন না যে এটি তার পক্ষে সহজ হয়ে গেছে কিনা। মূলত, উপর। গুরুতর পরিবর্তন মনে হয় না সোজাসোজি. Comrades তাদের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে সুপারিশ করা হয় - তারা ইতিমধ্যে মদ্যপ হয়, এবং তারা জানে যে বিলম্বের ময়দা সকালে আটা মুছে ফেলবে।

প্রকৃতপক্ষে, abstineent সিন্ড্রোম একটি চিহ্ন যা ইথানল প্রাণীর বিপাকের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। যে, শুধুমাত্র মানসিক উন্নত, কিন্তু শারীরিক নয় অ্যালকোহল নির্ভরতা । এটি একদিনের জন্য না যায়, হ্যাংওভারের মতো - একটি ব্যক্তিকে অন্তত 5-7 দিন একজন ব্যক্তিকে যন্ত্রণাদায়ক হবে এবং অবশিষ্টাংশে অন্য 14 দিনের জন্য থাকবে। পেশাদার Narcologists এর সাহায্যে এই রাষ্ট্র থেকে প্রত্যাহার করা ভাল - abstinence অ্যালকোহল delirium এবং অন্যান্য গুরুতর patchies বাড়ে।

এখন ডাকো

মদ্যপান এবং মাদকাসক্তির উপর 24 ঘন্টা হটলাইন

+7 (861) 204-03-58

কেন হ্যাঙ্গওভার ঘটে: কারণ

বিশেষজ্ঞদের বরাদ্দ কারণ একটি সংখ্যা যার জন্য Hangover উদ্ভূত হয়েছে:

  1. ঘুমের সমস্যা.
  2. পানিশূন্যতা.
  3. পানীয় যখন কোন পুরু ডিনার।
  4. একটি সম্পূর্ণ বিশ্রাম অভাব।
  5. ইমিউন লঙ্ঘন।
  6. Endocrine pathologies।
  7. মদ্যপ পানীয় একটি অমেধ্য - উদাহরণস্বরূপ, মিথেনল, যা নিম্ন-লাইন মদ্যপ তরল পাওয়া যায়।

মনে রাখবেন যে সাধারণভাবে হ্যাংওভারের কারণ সম্পূর্ণ uncalled থাকা । এই অবস্থাটি বিশ্বব্যাপী ব্যাপকভাবে পরিচিত - গড়ে, লোকেরা বয়ঃসন্ধিকালে অ্যালকোহল চেষ্টা করতে শুরু করে।

এটি অবিকলভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে অনেক ক্ষেত্রে, অ্যালকোহল হ্যাঙ্গআভারটি Acetaldehyde এর কাজের কারণে - ইথানল প্রক্রিয়াকরণের পণ্য। তদুপরি, এই পদার্থ oxidized হয়, উপসর্গ দুর্বল এবং অদৃশ্য হয়।

আগ্রহজনকভাবে, গবেষণায় পূর্বে পরিচালিত হয় - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিজ্ঞানীরা মিসৌরি-কলোমবিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে পরীক্ষায় পরিচালনা করেন। গবেষণার পথে, 1,200+ এরও বেশি রোগীর প্রতিক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করা হয়েছিল, যিনি বৈজ্ঞানিক সার্ভেগুলিতে সম্মত হন। এটি পুরুষের সাথে একই পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রাস করে এমন মহিলারা তৈরি করে শক্তিশালী হয়েছে । একই সময়ে, একটি নিয়মিততা উল্লেখ করা হয়েছে: পাতলাভাবে মহিলার, শক্তিশালী তিনি প্রকাশ করা হয়েছিল। সুন্দর লিঙ্গের সম্পূর্ণ প্রতিনিধিদের এত কষ্ট দেওয়া হয়নি।

প্রকৃতপক্ষে শর্তটি মূলত শরীরের পরিমাণের উপর নির্ভর করে যা শরীরের পরিমাণের উপর নির্ভর করে - পাতলা মহিলাদের এটির চেয়ে অনেক কম। অর্থাৎ, তারা শক্তিশালী ইথানল এবং একটি শক্তিশালী hangover মনে।

Pummy সিন্ড্রোম LEDS. নিম্নলিখিত রাজ্যে: একটি মানুষ একটি বোতল এবং একটি গ্লাস পাশে বসে

  • মনোযোগ ঘনত্ব হ্রাস করা;
  • হ্রাস কর্মক্ষমতা;
  • তন্দ্রা;
  • ক্লান্তি;
  • অভিযোজিত ফাংশন কমানো;
  • স্থান হ্রাস অভিযোজন।

যাইহোক, এটি ড্রাইভার জন্য কারণ অনুযায়ী এটি একটি hangover সঙ্গে ড্রাইভিং পেতে নিষিদ্ধ করা হয় । এমন একটি রাজ্যে, একজন ব্যক্তি রাস্তায় বিপজ্জনক অবস্থার উদ্দীপনা করতে পারে। তার নিজের প্রতিক্রিয়া খুব নিরোধক, তিনি কেবল কিছু থেকে প্রতিক্রিয়া বা পাশ থেকে বিপদ দেখতে সময় নেই।

কিভাবে বাড়িতে একটি hangover সঙ্গে মোকাবিলা করবেন?

স্টিক নিম্নলিখিত সুপারিশ:

  1. সকালের বিপরীতে আত্মার । একটি abstineent সিন্ড্রোম সঙ্গে, contraindicated, কারণ একটি মদ্যপ জাহাজের রাষ্ট্র একটি কালশিটে থিম। তাপমাত্রা মোড কোন ধারালো বিপরীতে একটি স্ট্রোক হতে পারে। একটি সুস্থ ব্যক্তি থেকে কোন ধরনের বিপদ নেই। কিন্তু যদি আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, হাইপারটেনশনটির রোগবিদ্যা থাকে তবে আপনাকে এই পরামর্শটি অবলম্বন করা উচিত নয়।
  2. আরো তরল । শরীরের ভারসাম্য পূরণ করা প্রয়োজন। আরো সহজ পানি, চা, দ্রাক্ষারস এবং কমলা জুস যা দ্রুত ভালভাবে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও broths এবং স্যুপ প্রত্যাখ্যান করা উচিত নয়।
  3. Enterosorbents. । আপনি sorbix, সক্রিয় কার্বন এবং অনুরূপ উপায়ে পান করতে পারেন। তারা যদি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি থাকে তবে তারা শরীরকে দ্রুততর করতে এবং সুস্থতা উন্নত করতে সহায়তা করবে।
  4. হালকা ব্যায়াম । আবার, কাউন্সিল রক্তচাপ আছে এমন লোকদের কাছে সংকীর্ণ হয়, যা হ্যাংওভারটি ঝুলতে না পারে, কিন্তু একটি abstineent সিন্ড্রোম দ্বারা। হ্যাংওভারের সাথে আপনি অনেক শারীরিক লোডগুলি হালকা করতে পারেন, তবে কঠোর পরিশ্রম করা অসম্ভব।
  5. ঘন ব্রেকফাস্ট । আপনি যদি খেতে সক্ষম হন - একটি ক্যালোরি ব্রেকফাস্ট তৈরি করুন, এটি দ্রুত হ্যাংমেস্ট সিন্ড্রোমটি পুনরায় নির্ভর করতে সহায়তা করবে।

কোন ক্ষেত্রে মাদাবিদদের সাহায্যের প্রয়োজন হবে?

মাদক চিকিত্সার সাথে যোগাযোগ করে একটি হ্যাঙ্গলভারের সিন্ড্রোমের আটা হ্রাস করা সম্ভব। তারা ড্রপপার ব্যবহার করে, যা রক্ত ​​থেকে অ্যালকোহল বিষাক্ততার গতিতে নির্দেশিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি হ্যাঙ্গোভার সিন্ড্রোমের সাথে, গ্লুকোজ, ভিটামিন এবং অক্জিলিয়ারী ওষুধের সাথে মোটামুটি হালকা ড্রপার 3-4 ঘন্টা জন্য "আপনার পায়ের একটি ব্যক্তি রাখুন।"

বিশেষ করে এই পদ্ধতি প্রাসঙ্গিক হবে যদি: অ্যাপার্টমেন্টে ট্যাবলেট সঙ্গে ডাক্তার

  • রোগী একটি বৃদ্ধ মানুষ । বয়সের সাথে জৈবিক পরিবর্তনের গুণাবলি দ্বারা, হ্যাংওভার যুবকের চেয়ে ইতিমধ্যেই ভারী। অতএব, স্বাস্থ্যের ঝুঁকি থাকতে হবে না, এটি অবিলম্বে একটি ড্রাগ ক্লিনিকের সাথে যোগাযোগ করা ভাল - অনেক ডাক্তার বাড়িতে ড্রিপ সেবা প্রদান করে;
  • রোগীর দীর্ঘস্থায়ী রোগ আছে । তারা হ্যাঙ্গওভারের পটভূমিতে বাড়িয়ে তুলতে পারে। বিশেষ করে, যদি একজন ব্যক্তি কার্ডিওভাসকুলার প্যাথোলজি থেকে ভুগতে থাকে তবে সহায়তা প্রয়োজন। ড্রপার নেতিবাচক ফলাফল ঝুঁকি নিষ্কাশন করা হবে;
  • бআমি অ্যালকোহল অনেক drank । এই ক্ষেত্রে, হ্যাংওভারটি কেবলমাত্র ভারী হবে না, শরীরের পক্ষে বিপজ্জনক হবে না। Narcological সহায়তা প্রয়োজন হয়ে, বিলম্ব না ভাল। প্রকৃতপক্ষে উচ্চ মাত্রা রেনাল এবং লিভার ব্যর্থতা, কোমা এবং মৃত্যু হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের উল্লেখ করা প্রয়োজন, হ্যাংওভার হার্ড গ্রহণ করা হয়:

  1. মানুষ অসুস্থ এবং অশ্রু বন্ধ ছাড়া, ক্রমাগত বরাদ্দ হাঁটা আছে। যেমন লক্ষণ একটি খুব শক্তিশালী বিষাক্ততা নির্দেশ করে, এটি মদ মধ্যে মিথাইল এলকোহল অমেধ্য হতে পারে। উল্লেখ্য যে মিথেনল অন্য চরিত্রগত চিহ্ন দ্বারা নির্ধারিত হয় - অন্ধত্ব।
  2. একজন ব্যক্তি শ্বাস সমস্যা এবং তার বুকে ব্যাথা সম্মুখীন হয়। এই হার্ট ব্যর্থতা নির্দেশ করতে পারে। প্রয়োজন হতে পারে প্রয়োজন।
  3. চেতনা একটি ক্ষতি, মেঘের কারণ আছে। আমি জরুরী সাহায্যের প্রয়োজন, সম্ভবত - এটি মস্তিষ্কের এডমা এর লক্ষণ। এটা ঝুঁকি না ভাল, এবং অবিলম্বে বিশেষজ্ঞদের সাহায্যে আবেদন।

হ্যাংওভারটি একটি বেদনাদায়ক এবং অপ্রীতিকর রোগ, যা সতর্কতা সত্ত্বেও, 1 জানুয়ারি অনেকে অভিজ্ঞ হবে। একটি ঝুলন্ত সিন্ড্রোমের বহিঃপ্রবাহ পেতে না করার জন্য আপনাকে মাঝারিভাবে পান করতে হবে। এবং যদি এটি কাজ না করে, শুধুমাত্র সময় এবং পানি এটি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। তা সত্ত্বেও, লোকেরা হ্যাংওভার নিরাময়ের সাহায্য করার জন্য অনেকগুলি উপায় আবিষ্কার করতে থাকে। তাদের মধ্যে কেউ কেউ সত্যিই একটি রাষ্ট্রকে উপশম করতে পারে, তবে এর বিপরীতে অনেকেই কেবল আপনার এবং এত কঠিন ভাগ্যকে বাড়িয়ে তুলবে।

Hangover relive সেরা উপায়। কি সাহায্য করবে, এবং কি ব্যাথা?

চর্বি যুক্ত খাবার

এটা আগে খাওয়া প্রয়োজন ছিল। সকালের ফাস্ট ফুডে, বেকন দিয়ে ডিম নষ্ট করে বা ময়নাতদন্তের সাথে নতুন বছরের নাইট অলিভিয়ারের পর আপনি সাহায্যকারী নন। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, চর্বি মাংস মশাল বা স্যুপ-গলশও সেরা পছন্দ নয়। টাইট খাদ্য বড় পরিমাণে চর্বি এবং প্রোটিন রয়েছে। শরীরের তাদের ভর্তি লিভারের উপর বোঝা বাড়িয়ে দেয়, এবং সে ইতিমধ্যেই ভোগ করে। রয়েল ব্রেকফাস্ট অন্যথায় হার্টবার্ন বা পেট ব্যাধি হতে পারে।

যদি আপনার একটি হ্যাঙ্গআভার থাকে, তবে আপনার শরীরের দ্বারা সহজে শোষিত হওয়া কম চর্বিযুক্ত খাবারগুলি চয়ন করতে হবে। সেরা পছন্দ - porridge, হালকা মশলা বা toasts। যদি কোন ক্ষুধা না থাকে তবে শক্তির মাধ্যমে খেতে হবে না, এটি সহজ হবে না।

ব্রাইন

এটি একটি পুরাণ নয়। ব্রাইন গতকালের পর নিজেদের কাছে আসতে চান তাদের জন্য একটি ঐন্দ্রজালিক এলিক্সির। হ্যাংওভারের সাথে খারাপ সুস্থতার কারণগুলির মধ্যে একটি হল শরীরের মধ্যে তরল ডিহাইড্রেশন এবং অনুপযুক্ত বন্টন। স্বাভাবিক পানি তরল ভারসাম্য করতে সাহায্য করবে, এবং লবণ সরবরাহ - বাঁধাকপি বা কাকার ব্রাইন সরবরাহ করুন।

কিন্তু আগে cucumbers সঙ্গে জার প্রয়োগ করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি অবিকল ব্রাইন পান করতে যাচ্ছেন, এবং ভিনেগার ধারণকারী একটি marinade না। ত্রুটি ক্ষেত্রে, এটি শুধুমাত্র খারাপ হবে।

শপ

না, এটা মূল্যহীন নয়। এমনকি যদি এটি অনুমিত হয় তবে একটি নিরাময় "রক্তাক্ত মেরি"। একটি হ্যাংভারটি অ্যালকোহল ক্ষয় পণ্যগুলির বিষাক্ততার একটি উল্লেখযোগ্য অংশ, এবং এখন আপনার মূল কাজটি শরীরটিকে বিষাক্ত থেকে পরিষ্কার করা, এবং আরও এগিয়ে চলতে থাকে না।

বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি একটি হ্যাঙ্গোভারের সিন্ড্রোমের সাথে, অ্যালকোহল সম্পর্কে চিন্তাভাবনা ঘৃণা করে না, এটি ইতিমধ্যে একটি বিরক্তিকর চিহ্ন। একটি নিয়ম হিসাবে, শুধুমাত্র মদ্যপের দ্বারা স্বপ্ন দেখানো প্রয়োজন, একটি সাধারণ ঝুলন্ত নয়, কিন্তু একটি abstineent সিন্ড্রোম দ্বারা। স্বপ্নের ইচ্ছাটি প্রয়োজনীয় হয়ে উঠার শরীরের অভাবের প্রতিক্রিয়া।

আপনি যদি মদ্যপ থেকে ভোগ করেন না, তবে তারা পরের দিন সকালে বাস করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, আপনি সম্ভবত ঘটে। কিন্তু এটি প্রতারণামূলক - আপনি কয়েক ঘন্টার জন্য হ্যাংওভারের বিলম্বিত হন। উপরন্তু, প্রথম সকালে ককটেল আসতে এবং দ্বিতীয়, এবং তারপর আরো একটি, এবং এই ইতিমধ্যে একটি mop সঙ্গে ভরা।

পিক পুল

একটি মাথা ব্যাথা সঙ্গে সকালে জেগে উঠছে, অনেক অবিলম্বে সংরক্ষণ বেদনাদায়ক পিল পিছনে প্রসারিত। যেমন থেরাপি এছাড়াও মন সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত। Ibuprofen নিতে না - এটি আপনাকে সাহায্য করে না, কারণ এটি প্রদাহজনক উত্সের ব্যথা দূর করে। Paracetamol নিতে না - এটি ধ্বংসাত্মকভাবে লিভার প্রভাবিত করে, এবং অ্যালকোহল পরে এবং দমন। আপনি যদি ছয় ঘন্টা আগে পান করেন তবে অ্যাসপিরিন গ্রহণ করবেন না - অ্যালকোহলের সাথে মিলিত অ্যাস্টিলস্লাইস্লিক এসিড গ্যাস্ট্রিক রক্তপাতের কারণ হতে পারে। এবং "Citramon" পান করবেন না, যার মধ্যে প্যারাসিটামোল রয়েছে এবং এসিটিলসালিসিকিক এসিড রয়েছে।

অ্যাসপিরিনকে দুই বা তিন ঘণ্টার মধ্যে ভাল লাগে, এটি ছোট মস্তিষ্কের জাহাজগুলিতে আসন্ন ক্ষুদ্রঋণ হ্রাস করবে এবং আংশিকভাবে টিস্যু এডমা প্রতিরোধ করবে। সুতরাং, হ্যাংওভার এবং সকালে মাথা ব্যাথা সহজ হবে।

একটি হ্যাঙ্গলভারের সিন্ড্রোমের সাথে জেগে উঠল, এটি সব সময়ে painkillers পরিত্যাগ করা ভাল।

কফি

সেরা পছন্দ না। ক্যাফিনের একটি বড় ঘনত্ব আরও বেশি বমিভাব হতে পারে। উপরন্তু, কফি একটি diuretic প্রভাব আছে, এবং পার্টি পরে এখনও শরীরের নির্গত হয়। আপনি একটু পরে কফি পান করতে পারেন যখন হ্যাংওভার একটু যাবে এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করবে। এবং যদি আপনি শুধু বিছানার বাইরে চলে যান তবে এটি কোকো, আদা বা হার্বাল চা ব্রাউল করা ভাল।

বমিভাব জন্য ওষুধ

প্রধান কাজটি এখন বিষাক্তের পরিত্রাণ পেতে, তাই প্রকৃতির ধন্যবাদ যে এটি আমাদের শরীরকে একা পরিষ্কার করার ক্ষমতা দিয়েছে, যদিও বেশিরভাগ নান্দনিক উপায় নয়। অ্যান্টিভেস্ট ওষুধ বা বমি বমি ভাব পান না। পানি পান করুন, পেট পরিষ্কার করুন - 1 জানুয়ারী, আপনি এটি সামর্থ্য দিতে পারেন।

Banya.

স্নান, একদিকে, হ্যাংওভার পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। চলমান, আপনি বিপাক ত্বরান্বিত করবেন এবং ত্বকে শ্বাসকে জোরদার করবেন, এডমা এবং ডিহাইড্রেশন থেকে মুক্তি পাবেন। কিন্তু উচ্চ তাপমাত্রা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য খুবই বিপজ্জনক। অ্যালকোহলের বড় মাত্রা গ্রহণের ফলে হৃদয়টি সবচেয়ে অনুকূল উপায় নয়, তাই এই শরীরটি এখনও ভাল না হলেও, যদি আপনি সুস্থ হন তবেও। নিরাময় hangover, আপনি আরো গুরুতর সমস্যা কিনতে পারেন।

এটি একটি বিপরীত আত্মা পছন্দ ভাল। জল পদ্ধতি কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য বামে করা উচিত।

ঘুম

ঘুম অনেক অসুস্থতা নিরাময় করতে সক্ষম, কিন্তু আমাদের মধ্যে কয়েকজন অনুভূতি সম্পর্কে পরিচিত হয় যখন হ্যাংওভার অনুমতি দেয় না। মিথ্যা বলার এবং কষ্টের পরিবর্তে, বাহিনী নিয়ে জড়ো করা এবং হাঁটার জন্য যান।

আসলে শরীর থেকে অ্যালকোহলটি কেবল তরল নয়, বরং ফুসফুসের মাধ্যমে, যা শ্বাস নিচ্ছে। অনেক বিশেষজ্ঞরা হ্যাঙ্গওভারটি শারীরিক পরিশ্রমের মতো একটি ঔষধ হিসাবে পরামর্শ দেয়, যেমন চলমান বা চার্জিংয়ের মতো, তবে অনেকেই এটি কেবল কঠিন নয়, বরং বিপজ্জনক নয়। প্রশিক্ষণের সময়, হৃদয় এখনও strained হয়, যা ইতিমধ্যে লোড অধীনে একটি hangover সঙ্গে কাজ করছে। অতএব, হাঁটা সেরা বিকল্প, এবং এর পরে আপনি ঘুমাতে পারেন।

ড্যানিয়েল ডেভিডভ

Misceling.

আমরা এই নিবন্ধটি লিখেছিলাম যারা নতুন বছরের জন্য নৈতিকভাবে প্রস্তুত এবং অ্যালকোহল আসক্তি থেকে মুক্ত।

অ্যালকোহলিজমের রোগীদের হ্যাঙ্গওভারের শিকার হওয়া অন্যথায়, আমাদের নিবন্ধটি কাজ করবে না।

Hangover. কি

হ্যাংওভারটি এমন অপ্রীতিকর সংবেদন যা তাদের জন্য খুব বেশি মদ খাওয়া পরে কিছু লোকের কাছ থেকে উদ্ভূত হয়। অধিকাংশ মানুষ একটি দিন ভোগে, কিন্তু কিছু তিন দিন ভোগে। সৌভাগ্যক্রমে, যাই হোক এই সংবেদনগুলির মধ্যে কেউই, শেষ পর্যন্ত তারা চিকিত্সা ছাড়াই পাস করে।

এতটাই ইথাইল অ্যালকোহলটি হ্যাংওভারের জন্য দোষারোপ করা হয় যা শরীরের মধ্যে গঠিত রাসায়নিক যৌগের জন্য দায়ী করা হয় যা তার প্রক্রিয়াকরণের ফলে শরীরের মধ্যে গঠিত হয়।

একদা হ্যাংওভারের দোষটি ইথাইল অ্যালকোহলের উপর পিন করা হয়েছিল। এই পদার্থটি নির্বিচারে অবদান রাখে, তাই এটি বিশ্বাস করা হয় যে হ্যাংওভারটি আসলে, বেদনাদায়ক তৃষ্ণার্ত। কিন্তু তারপর বিজ্ঞানীরা হ্যাংওভার থেকে ভুগছেন এবং ডিহাইড্রেশনের উদ্দেশ্যমূলক নির্দেশক পরিমাপ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন - রক্তের ভাসোপ্রেসিন হরমোনের স্তর। যদি বজ্রপাতের শক্তিটি প্রকৃতপক্ষে ডিহাইড্রেশনের সাথে যুক্ত ছিল, তারপরে যারা শক্তিশালী হয়েছিল, তাদের রক্তে ভাসোপ্রেসিনের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত যারা কার্যত হ্যাংওভারের চেয়ে বেশি ছিল। যাইহোক, এটি পরিণত হয়েছে যে এই হরমোনের স্তরটি দুঃখের বিষয় একই যারা হ্যাংওভার বিরক্ত না। অর্থাৎ, হ্যাংওভারের সাথে ডিহাইড্রেশন সত্যিই আছে, তবে এটি প্রায় হ্যাংওভারের তীব্রতা প্রভাবিত করে না।

রক্তে অ্যালকোহলের ঘনত্ব বৃদ্ধি না হলে হ্যাংওভার বিকাশ হয়, তবে বিপরীতভাবে, তীব্রভাবে হ্রাস পায়। অ্যালকোহল কন্টেন্ট প্রায় শূন্য থেকে ড্রপ যখন একটি অপ্রীতিকর সংবেদন একটি শিখর পৌঁছায়। এই সময় দ্বারা, লিভার বিষাক্ত acetaldyde মধ্যে সব ethyl অ্যালকোহল সক্রিয় করে।

অ্যাসেটাল্ডহিডি রক্তের মধ্যে শেষ পর্যন্ত পুরু কষ্টের ফলে লিভারটি তুলনামূলকভাবে নির্দোষ অ্যাসিটিক অ্যাসিডে এটি পুনর্ব্যবহার করার পরে শেষ হয়।

ডাক্তারের কাছে যাও

আমাদের নিবন্ধ প্রমাণ ঔষধ জন্য প্রেমের সাথে লেখা হয়। আমরা আধিকারিক উত্স পড়ুন এবং একটি ভাল খ্যাতি সঙ্গে ডাক্তারদের মন্তব্যের জন্য যেতে। কিন্তু মনে রাখবেন: আপনার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব আপনার উপর এবং উপস্থিতি চিকিত্সকের কাছে রয়েছে। আমরা রেসিপি লিখি না, আমরা সুপারিশ দিই। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি বা না করার উপর নির্ভর করে - আপনার সমাধান করার জন্য।

একটি hangover সঙ্গে শরীরের কি ঘটবে

হ্যাংওভার প্রক্রিয়া এখনও সম্পূর্ণরূপে অধ্যয়ন করা হয় না। আমরা কেবলমাত্র জানি যে ইথাইল অ্যালকোহল তৃষ্ণার্ত প্রমাণ করে, এবং acetaldehyde লিভার, প্যানক্রিরিয়া, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং মস্তিষ্কের দুর্বল প্রদাহ সৃষ্টি করে। তাই এটি অবাক হওয়ার কিছু নেই যে হ্যাংওভারের সাথে অপ্রীতিকর সংবেদনশীলতা এত বৈচিত্র্যময়, কারণ হ্যাংওভার শরীরের প্রতিটি দুঃখ তার নিজের পথে ব্যাথা করে।

সম্ভবত এসিটিক এসিড এছাড়াও দরিদ্র সুস্থতা অবদান রাখে - কোনও ক্ষেত্রে, এই পদার্থের ইনজেকশনগুলি ইঁদুরের মাথাব্যাথা উত্সাহিত করেছে। কেউ মানুষের মধ্যে এই চেক করা হয় হবে খুব অমানবিক।

কিভাবে খারাপ কল্যাণ একটি hangover সঙ্গে সংযুক্ত করা হয় যে বুঝতে কিভাবে

এটি বুঝতে সহজ, কারণ হ্যাংওভারটি প্রায়শই চলছে 8-16 ঘন্টা একটি ভোজের পরে: একটি নিয়ম হিসাবে, পরের দিন সকালে। গড়, Aldehyde মধ্যে অ্যালকোহল চালু করার জন্য অনেক সময় একটি এনজাইম প্রয়োজন।

Hooky স্বীকৃত উপসর্গ আছে - তারা এই অবস্থা জুড়ে 1410 যারা সাক্ষাত্কার, সাক্ষাত্কার করতে সক্ষম ছিল। সর্বাধিক, অর্থাৎ, 74% উত্তরদাতারা অভিযোগ করা হয়েছিল - ফ্রিকোয়েন্সি এর ক্রমবর্ধমান ক্রম - দুর্বলতা, তৃষ্ণা, তৃষ্ণার্ত, মাথা ব্যাথা, বমি ভাব, ঘনত্ব সমস্যা এবং প্রতিক্রিয়া হার হ্রাস করা।

কখনও কখনও হ্যাংওভারটি আরও বিরল উপসর্গগুলির সাথে সংসর্গী হয়: উদাহরণস্বরূপ, ২8% উত্তরদাতাদের স্বাদ সংবেদন হারিয়েছে, ২9% ক্ষমাশীল হার্টবিট অনুভব করেছে, এবং প্রায় ২% উত্তরদাতারা এতো কঠিন ছিল যে তারা এমনকি আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা পরিদর্শন করেছিল।

কিভাবে সুস্থ এবং ধনী হতে হবে

আমরা কিভাবে একটি ভাল ডাক্তার নির্বাচন করবেন এবং অতিরিক্ত পরীক্ষার জন্য অর্থ প্রদান করবেন না। সপ্তাহে দুবার সপ্তাহে - আপনার মেইল ​​অন্যান্য অর্থ নিবন্ধের সাথে। সাবস্ক্রাইব, এটি বিনামূল্যে

Hangover এর জোর উপর নির্ভর করে কি

বজ্রধ্বনি শক্তি বিভিন্ন কারণে উপর নির্ভর করে।

মাতাল পরিমাণ। কিছু তথ্য অনুযায়ী, 25-30% নীতির মধ্যে মানুষ হ্যাংওভার থেকে ভোগা না, কত হবে না পান। যাইহোক, বাকিরা একটি স্পষ্ট নির্ভরতা চিহ্নিত করা হয়েছে: হ্যাভোভারটি হ্যাংওভারের উপর আরো বেশি মদ খাওয়া।

রঙ পান। লাল ওয়াইন, হুইস্কি এবং টিকিলাের মতো অনেক মদ্যপ পানীয়, যা ফুসফুসের ফলে প্রাপ্ত হয়, যার মধ্যে ত্বক বা কঠিন শস্যের সাথে চূর্ণ আঙ্গুর অংশগ্রহণ করে। খামির এই প্রক্রিয়াটি চালু করুন - মাইক্রোজিজ্ঞানগুলি ধীরে ধীরে চিনি খাওয়া এবং পশুপালন পণ্যগুলি আলাদা করে। এটি একটি ইথাইল অ্যালকোহল এবং অন্য কিছু রাসায়নিক, যা কিছু রঙের রঙ দেয় - winemakers তাদের congeners বলা হয়।

Acetaldehyde Hangover মধ্যে প্রধান ভূমিকা পালন করে, কিন্তু congenors এছাড়াও তাদের অবদান অবদান। তাদের মধ্যে কয়েকজন, যেমন মিথেনল, ফরমালডিহাইড এবং ফরমিক এসিড, বেশ বিষাক্ত, তাই তারা হ্যাংওভার যখন অপ্রীতিকর সংবেদনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এবং যেহেতু congenors এর দাগযুক্ত মদ্যপ পানীয় শুদ্ধ বেশী বেশী, যেহেতু তারা বিশ্বাস করা হয় যে তারা শুদ্ধ এবং বর্ণহীন চেয়ে একটি ভারী hangover কারণ।

বংশবৃদ্ধি। হ্যাংওভারের তীব্রতাটি লিভার এনজাইম ALDEHYDEDEDONEASESESE এর দক্ষতা উপর নির্ভর করে: যত তাড়াতাড়ি এটি Aldehyde Acetic অ্যাসিডে রিসাইকেল করে, দ্রুত হ্যাংওভার পাস হবে। একই সময়ে, কিছু লোক যেমন, এশীয়দের মধ্যে, এই এনজাইম ইউরোপীয়দের তুলনায় আরও ধীরে ধীরে কাজ করে। ফলস্বরূপ, Aldehyde শরীরের মধ্যে accumulates এবং কষ্ট দীর্ঘায়িত। যদি তার পিতামাতার একজন ব্যক্তি একটি "ধীর" অ্যালডেডডেনড্রোজেনেস পেয়ে থাকেন, তবে তিনি সহকর্মীদের তুলনায় একটি হ্যাংওভার থেকে শক্তিশালী হবেন যারা ঠিক হয়ে যাবে অনেক হিসাবে কত এবং তিনি।

মদ পান ফ্রিকোয়েন্সি। যারা অল্প পরিমাণে পান করে এবং মাঝে মাঝে থাকে এবং মাঝে মাঝে হ্যাংওভারকে নিয়মিত পান করে এবং মনে রাখে তাদের চেয়ে শক্তিশালী হয়। এটি অবশ্যই পরোক্ষভাবে বংশবৃদ্ধি সহকারে সংযুক্ত হতে পারে - সম্ভবত যারা হ্যাংওভার থেকে ভুগছে তারা হ্যাং করে তাদের চেয়ে অ্যালকোহলের সাথে একটি উপন্যাসে সমাধান করার সম্ভাবনা কম।

মেঝে। এক আমি। একই রক্তের অ্যালকোহল সংশ্লেষণ পুরুষদের তুলনায় Hangover সম্পর্কে প্রায়ই অভিযোগ করা হয়। সত্য, যদি রক্তে একটু মদ থাকে বা বিপরীতভাবে, পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে পার্থক্য অদৃশ্য হয়ে যায়। সম্ভবত প্রকৃতপক্ষে পুরুষের বেশিরভাগই তাদের রুস্তুমোমেনের চেয়ে বেশি বেশি ওজন করে, তাই হ্যাংওভারের উপার্জন করতে, পুরুষদের গড়তে অ্যালকোহলের একটি বড় ডোজ প্রয়োজন।

ধূমপান. ধূমপান চলাকালীন, সিগারেটস acetaldehyde গঠন করে, এবং বিষের অতিরিক্ত ডোজ দৃঢ়ভাবে কষ্ট ভোগ করতে সক্ষম হয়। ধূমপায়ীদের শিক্ষার্থীদের গবেষণায় দেখা গেছে: আরো বেশি তীব্র হ্যাংওভার ছিল যারা অ্যালকোহল ব্যবহারের সাথে একই সময়ে ধূমপান করেছিল। এবং আরো সিগারেট সাফ করা, শক্তিশালী হ্যাংওভার হবে।

গবেষণায় গবেষণায় উল্লেখ করা হয় না, তবে এটি এমনভাবে পরিণত হয় যে এমনকি ধূমপান দলগুলি অংশগ্রহণকারীরা ধূমপায়ীদের কাছ থেকে ভোগ করতে পারে। একটি চূর্ণ কক্ষের মধ্যে, তারা ধোঁয়ার চাপাতে পারে এবং সকালে ভুগতেও শক্তিশালী হতে পারে।

কি hangover সঙ্গে সাহায্য করে

যেমন hangover থেকে ঔষধ বিদ্যমান নেই। ২005 সালে, গবেষকরা প্রোপ্রোলোল, ট্রপেট্রোন, ক্রাউডেনামিক এসিড, ফ্রুকোজ বা গ্লুকোজ, হতাশা (বোরাগো অফিসিয়ালিস), আর্টিকোক (সিনারা স্কোলিমাস), ওপুনিয়া এবং খামির কার্যকারিতা অনুমান করেছিলেন। ফলাফল: অন্তত যে কোন convincing প্রমাণ আছে কিছু উপরে থেকে একটি hangover সঙ্গে সাহায্য করে।

হ্যাংওভারের অন্যান্য জনপ্রিয় তহবিলের কার্যকারিতা যেমন কফি, দুধ ককটেল, মধু, ভিটামিন, অ্যাক্টিভেটেড কার্বন, ব্যায়াম, ব্যায়ামের সাথে খেলাধুলায়, তাজা বাতাসে হাঁটছে, হট স্নান এবং ঠান্ডা হিলগুলিতে হাঁটছে, কেউই আসলেই চেক করেছে।

হ্যাংওভারটি ঠান্ডা মনে হচ্ছে: আপনি যা করতে পারেন তা হল লক্ষণগুলি হ্রাস করার চেষ্টা করা এবং শরীরটি নিজেকে সীমাবদ্ধ করবে যখন অপেক্ষা করুন।

Ibuprofen সঙ্গে একটি ঔষধ নিন। এটি একটি ভাল-স্টেরয়েড এন্টি-ইনফ্ল্যামারেটরি ড্রাগ, মাথা ব্যাথা হ্রাস এবং প্রদাহ উপশম করা। আমাদের দেশে, ড্রাগটি ট্রেড নামের অধীনে জনপ্রিয় "নুরোফেন", কিন্তু হ্যাংওভারের চিকিত্সার জন্য, আইবুপ্রোফেনের সাথে কোনও প্রতিকার উপযুক্ত।

Acetylsalicylic অ্যাসিড, যেমন বিখ্যাত "Alca-Seltzer" বা একটি Sily Aspirin, পাশাপাশি Paracetamol সঙ্গে ঔষধ গ্রহণ করা প্রয়োজন হয় না।

অ্যালকোহলটি প্রায়শই পেট শেলকে ক্ষতি করে, তাই এটি রক্তপাতের শুরু হয়, এবং অ্যাস্টিলসালিসলিক্যাল অ্যাসিড রক্তকে আরও তরল করে তোলে - ফলস্বরূপ, গুরুতর অভ্যন্তরীণ রক্তপাত ঘটতে পারে। প্যারাসিটামোলের সাথে প্রস্তুতি লিভারের উপর লোড বাড়িয়ে দেয়, যা হ্যাংওভারের সময় "পরিধান করতে" কাজ করে - এটি এটি ক্ষতি করতে পারে। একটি সুস্থ ব্যক্তি এই অনুভব করতে পারে না, কারণ লিভার একটি খুব কঠিন অঙ্গ। তবে, ভবিষ্যতে, এটি লিভার রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

পানি পান করুন এবং উষ্ণ স্যুপ খাওয়া। জল তৃষ্ণার্ত facilitates। প্রধান জিনিস নিজেকে পানীয় করতে না হয়: অতিরিক্ত তরল এছাড়াও ক্ষতি করতে পারে। স্যুপ বাহিনীকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে - কিন্তু যদি আমি চাই না, তবে এটি ছাড়া এটি করা খুবই সম্ভব।

মদ পান করবেন না। যারা হ্যাভের উপর পান করেছিল এবং হ্যাংওভারটি অনুভব করছে তারা অন্তত দুই দিনের জন্য অ্যালকোহলের পরের ভর্তির আগে বিরতি দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় - এই সময় শরীরের পুনরুদ্ধারের সময় থাকবে। "অনুরূপ একই রকম আচরণ করুন" - একটি বিপজ্জনক অনুশীলন: জীবন-হুমকি বিষাক্ত অ্যালকোহল মধ্যে একটি সহজ হ্যাংওভার চালু করার একটি সুযোগ আছে।

এই তিনটি উপায় সবচেয়ে স্পষ্ট। কিন্তু Hangover একটি বড় জিনিস ব্যক্তি। সুতরাং, যদি এমন একটি উপায় থাকে যা আপনাকে সাহায্য করে, উদাহরণস্বরূপ, হাঁটুন বা পুরানো ভাল ব্রাইন, আপনাকে তাদের অবহেলা করা উচিত নয়।

যখন আপনি একটি ডাক্তার কল করতে হবে

অ্যালকোহল বিষক্রিয়া লক্ষণ আছে। এটা হ্যাংওভার চেয়ে আরো গুরুতর এবং জীবনের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

হ্যাঙ্গওভারের ক্ষেত্রে, বিষাক্ততার উপসর্গগুলি মাতাল, লিঙ্গ এবং ইথাইল অ্যালকোহলের ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে নির্ভর করে। ডোজ, যা একটি হালকা hangover কারণ, এছাড়াও ভারী বিষাক্ত provokes।

কিছু লোক, অ্যালকোহল বিষাক্ত, উত্তেজিত হয়ে যায়, তাদের বক্তৃতা চ্যালেঞ্জিংয়ে তৈরি হয়, চ্যালেঞ্জটি অস্থির, আন্দোলনের সমন্বয় হ্রাস করা হয়। এটি সাধারণ মাদকদ্রব্যের মত দেখায়, তবে অতিরিক্ত লক্ষণ রয়েছে:

  • অনিয়ন্ত্রিত উল্টানো;
  • Nistagm - ছাত্রদের জিটার।
অ্যালকোহল বিষাক্ত একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন ছাত্রদের একটি uncontrolled জিটার। উত্স: Medicalrojak ব্লগ
অ্যালকোহল বিষাক্ত একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন ছাত্রদের একটি uncontrolled জিটার। উত্স: Medicalrojak ব্লগ

অ্যালকোহল বিষাক্ত একজন মানুষকে পরিষ্কার জল দেওয়া যেতে পারে। ওষুধের প্রয়োজন নেই - একটি জরুরী ব্রিগেড ছেড়ে চিকিত্সা ভাল।

কখনও কখনও অ্যালকোহল বিষাক্ত একটি মানুষ চেতনা হারায়। এটি শুধু একটি স্বপ্ন নয় যদি:

  • মানুষ জেগে উঠতে ব্যর্থ হয়;
  • আহত শীতল, ফ্যাকাশে বা নীলকান্তমণি চামড়া;
  • একজন ব্যক্তি প্রতি মিনিটে 8 এর চেয়ে কম ইনহেলস করে, এবং তার শ্বাস 10 সেকেন্ড এবং তার বেশি সময় ধরে রাখে;
  • মিথ্যা অচেতনতা পেশী cramps আছে।

যদি একজন ব্যক্তি যেমন একটি রাষ্ট্র হয়, আপনি প্রয়োজন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জরুরী যত্ন কারণ।

যদি একজন ব্যক্তি অজ্ঞান হয় তবে আপনাকে এটি বিছানায় বা মেঝেতে স্থানান্তরিত করতে হবে এবং পাশে রাখা উচিত - যদি উল্টানো শুরু হয় তবে এটি ক্ষতিগ্রস্ত হবে না। এটি একটি কম্বল দ্বারা শিকার আচ্ছাদন মূল্য: অ্যালকোহল বিষাক্ত হচ্ছে, মানুষ sober চেয়ে দ্রুত বর্ষণ।

LIT করতে পারেন ঝুলন্ত এড়িয়ে চলুন

কেবল বাস্তবিক হ্যাংওভার এড়াতে একটি নির্ভরযোগ্য উপায়টি হ'ল হ্যাঙ্গওভার বা বিষাক্ততা নেই এমনভাবে উভয়ই পান করার জন্য উভয়ই পান করা হয় না। একমাত্র সমস্যা হল সমস্ত মানুষ ভিন্ন এবং প্রত্যেকেরই তাদের নিজস্ব আছে।

এখানে চারটি পরামর্শ যা সাহায্য করতে পারে।

মাঝারি পান। নারী প্রতিদিনের মদ্যপ পানীয়ের একাধিক অংশেরও বেশি কিছু পান করার সুপারিশ করে না, পুরুষ - দুইটি সার্ভিংয়ের চেয়ে বেশি নয়। মদ্যপ পানীয়গুলির একটি মান অংশটি হল বিশুদ্ধ ইথানল 14 গ্রাম। বিভিন্ন পানীয় বিভিন্ন পরিমাণে অ্যালকোহল থাকে। শর্ত থাকুন, এক অংশ প্রায় 360 মিলিমিটার 5% বিয়ার, 150 মিলি 1২% ওয়াইন বা 40% এর 45 মিলিয়ন মদের।

উপরে অঙ্কিত প্রতিটি পানীয় এক স্ট্যান্ডার্ড পানীয়, বা এক মদ্যপ পানীয় সমতুল্য। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এটি কোনও পানীয় যা 6 টি তরল আউন্স বা 14 গ্রাম বিশুদ্ধ অ্যালকোহল। ভলিউম (ALC / VOL) ​​অ্যালকোহল হিসাবে এখানে প্রকাশ করা বিশুদ্ধ অ্যালকোহল শতাংশ, বিভিন্ন পানীয় পরিবর্তিত হয়। যদিও এই মানটি স্বাস্থ্যের সুপারিশগুলির সাথে সম্মতির জন্য সুবিধাজনক তবে এটি স্বাভাবিক অংশগুলি প্রতিফলিত করতে পারে না। উত্স: নিয়ায়া।
উপরে অঙ্কিত প্রতিটি পানীয় এক স্ট্যান্ডার্ড পানীয়, বা এক মদ্যপ পানীয় সমতুল্য। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এটি কোনও পানীয় যা 6 টি তরল আউন্স বা 14 গ্রাম বিশুদ্ধ অ্যালকোহল। ভলিউম (ALC / VOL) ​​অ্যালকোহল হিসাবে এখানে প্রকাশ করা বিশুদ্ধ অ্যালকোহল শতাংশ, বিভিন্ন পানীয় পরিবর্তিত হয়। যদিও এই মানটি স্বাস্থ্যের সুপারিশগুলির সাথে সম্মতির জন্য সুবিধাজনক তবে এটি স্বাভাবিক অংশগুলি প্রতিফলিত করতে পারে না। উত্স: নিয়ায়া।
উপরে অঙ্কিত প্রতিটি পানীয় এক স্ট্যান্ডার্ড পানীয়, বা এক মদ্যপ পানীয় সমতুল্য। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এটি কোনও পানীয় যা 6 টি তরল আউন্স বা 14 গ্রাম বিশুদ্ধ অ্যালকোহল। ভলিউম (ALC / VOL) ​​অ্যালকোহল হিসাবে এখানে প্রকাশ করা বিশুদ্ধ অ্যালকোহল শতাংশ, বিভিন্ন পানীয় পরিবর্তিত হয়। যদিও এই মানটি স্বাস্থ্যের সুপারিশগুলির সাথে সম্মতির জন্য সুবিধাজনক তবে এটি স্বাভাবিক অংশগুলি প্রতিফলিত করতে পারে না। উত্স: নিয়ায়া।
উপরে অঙ্কিত প্রতিটি পানীয় এক স্ট্যান্ডার্ড পানীয়, বা এক মদ্যপ পানীয় সমতুল্য। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এটি কোনও পানীয় যা 6 টি তরল আউন্স বা 14 গ্রাম বিশুদ্ধ অ্যালকোহল। ভলিউম (ALC / VOL) ​​অ্যালকোহল হিসাবে এখানে প্রকাশ করা বিশুদ্ধ অ্যালকোহল শতাংশ, বিভিন্ন পানীয় পরিবর্তিত হয়। যদিও এই মানটি স্বাস্থ্যের সুপারিশগুলির সাথে সম্মতির জন্য সুবিধাজনক তবে এটি স্বাভাবিক অংশগুলি প্রতিফলিত করতে পারে না। উত্স: নিয়ায়া।

যতটা সম্ভব ধীর হিসাবে পান। আপনার আদর্শ অতিক্রম করার জন্য তাই কম সুযোগ।

অ্যালকোহল অংশ মধ্যে জল পান। এই পরের সকালে জন্য একটি শক্তিশালী তৃষ্ণা এড়াতে সাহায্য করবে।

স্ন্যাক। খাদ্যটি অ্যালকোহলের শোষণের নিচে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে না হয়।

মাথাটি ক্র্যাকিং, মুতন, পেট ব্যাথা করছে ... এই অনুভূতিগুলি সবাই এবং প্রত্যেকের সাথে পরিচিত। দুর্ভাগ্যবশত, এমন কোন উপায় নেই যে আইএমআইজিটি আপনাকে রাষ্ট্র থেকে মুক্ত করবে, যেমন গাড়িটি সরানো হবে।

কথাসাহিত্য থেকে তথ্য আলাদা করতে,

নারী। রু।

আমাদের মধ্যে অনেকে নিজের উপর চেক না করে একটি হ্যাংওভার বেঁচে থাকার উপায় একত্রিত উপায়।

কাজ পরে বার মধ্যে একটি ককটেল দুই মধ্যে সক্রিয়। বা চার। আচ্ছা, ঘটে! অবিস্মরণীয় স্মৃতি (বা অনুপস্থিতি) জন্য সবসময় সকালে payback করা উচিত। হ্যাংওভারকে প্রতিরোধ করার একমাত্র উপায় হল কম পান বা পান করতে না পান। কিন্তু সহজে বলতে, কিন্তু করতে ...

75% মানুষ যারা হ্যাংওভার ছিল, অন্তত একবার কাজ মিস কর। সব পরে, অফিসে দিনটি বসতে, উদাহরণস্বরূপ, একটি চমৎকার পেশাদার কর্পোরেট পার্টির পরে, এটি একটি অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন কাজ বলে মনে হয়। ফোকাস করা অসম্ভব, আমার মাথার মধ্যে কেবলমাত্র এক চিন্তা কাঁপছে: "আমি কিভাবে সন্ধ্যা পর্যন্ত বাস করতে পারি?" অ্যালকোহল শরীর থেকে তরল অপসারণ করে, যার ফলে ডিহাইড্রেশন ঘটে, যা হ্যাংওভারের লক্ষণগুলি সৃষ্টি করে। এটা কি আসলেই সবই? মূলত, হ্যাঁ, কারণ আমাদের শরীরটি জলের সাথে 90% সামঞ্জস্যপূর্ণ, তাই, জলের ভারসাম্য লঙ্ঘন দুঃখজনক পরিণতি ঘটে: বিষাক্ত শরীর থেকে ধুয়ে ফেলা হয় না এবং লিভার এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে জমা হয়। পরের দিন সকালে তারা ধীরে ধীরে বাইরে যেতে শুরু করে: এটি একটি হ্যাঙ্গওভার। অতএব, ডিহাইড্রেশন এবং পরবর্তী মাদকদ্রব্য প্রতিরোধ, একটি গ্লাস পানি দিয়ে বিকল্প অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়। এটি একটি ব্যতীত, কিন্তু প্রমাণিত এবং কার্যকর উপায়।

আর আর কি করা যায় যাতে পরের দিন সকালে যন্ত্রণাদায়কভাবে আঘাত হয় না?

ভিটামিন চালানো

একটি হ্যাংওভার শুধুমাত্র নির্বিচারে নয়, বরং প্রদাহ এবং অক্সিডেটিভ প্রসেস। পরের দিন সকালে তার সাথে মামলা করার চেয়ে হ্যাঙ্গওভারের প্রতিরোধ করা অনেক সহজ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস অ্যালকোহল থেকে ক্ষতির কমাতে সাহায্য করে, তাই পার্টি দারুচিনি রস পান করার আগে, ক্র্যানবেরি রস বা আঙ্গুরের একটি গুচ্ছ খায়।

একটি হ্যামবার্গার অর্ডার, একটি সালাদ না

অবশ্যই, আপনি অনেক কিছু খেতে চান না: পোষাকটি আপনার চিত্রটিকে খুব সুন্দরভাবে আঁটসাঁট করে, এবং আপনি bloated পেট সঙ্গে হাঁটতে চান না। "পুরো ব্যাপার হল হ্যাংওভারের তীব্রতা শুধুমাত্র আপনি পান করেন না, বরং আপনার শরীরের অ্যালকোহল কীভাবে প্রক্রিয়া করে। শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের অ্যালকোহল গবেষণার পরিচালক এলিজাবেথ কোভাক বলেন, এটি মূলত প্রভাবিত হয়। আদর্শভাবে, যদি থালাটি লাল মাংস থাকে, যা অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিনগুলির একটি বিশেষ ঘনত্ব থাকে, যা শরীর থেকে পার্শ্বযুক্ত পণ্যগুলি অর্জন করতে সহায়তা করে।

প্রথম SIP তৈরির আগে অনেক প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট রয়েছে এমন কিছু পুষ্টিকর কিছু খান

শ্যাম্পেন এড়িয়ে চলুন

এটি একটি সুপরিচিত সত্য, তবে এটি অপরিহার্য হবে না: শ্যাম্পেনকে প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, ওয়াইনের উপর। এই চমকপ্রদ পানীয়ের বুদবুদ মদের শোষণকে ত্বরান্বিত করে, তাই আপনি দ্রুত মাতাল হবেন, যা হ্যাংওভারের তীব্রতাও প্রভাবিত করে।

কিভাবে পাতলা করা যায়?

নারকেল জল এবং ক্রীড়া পানীয় জল তুলনায় এমনকি ভাল, মদ দ্বারা সৃষ্ট dehydration প্রতিরোধ সাহায্য। তারা অ্যালকোহল পান করার সময় আমরা হারাতে অনেক ইলেক্ট্রোলাইট এবং খনিজ ধারণ করে। অতএব, যদি আপনি আজকে এক বা দুটি ককটেলটিকে সীমিত করবেন না তবে অবিলম্বে দোকানটিতে যান এবং আপনার প্রয়োজনীয় পানীয়গুলি কিনুন। বিকল্প পানীয় এবং নারকেল জল বা ক্রীড়া পানীয়, এবং আগামীকাল আপনি ভাল বোধ হবে।

ধূমপান করবেন না

বিজ্ঞানীরা একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেন, যার মধ্যে 113 জন শিক্ষার্থী অংশগ্রহণ করেছিলেন। 8 সপ্তাহের জন্য, তারা প্রতিদিন অনেক ধূমপান করে ধূমপান করে, পরের দিন সকালে একটি ভয়ঙ্কর হ্যাঙ্গওভারের সম্মুখীন হয়। মদ্যপ দলগুলোর সময় পরবর্তী সপ্তাহের জন্য, তারা ধূমপান করেনি এবং দেখেন যে হ্যাংওভার আর নিষ্ঠুর ছিল না। ধূমপান প্রমাণ করে যে ধূমপানটি হ্যাংওভারের ঝুঁকি ও মাধ্যাকর্ষণ বাড়ায়, আমেরিকান জার্নাল জার্নাল অফ স্টাডিজে অ্যালকোহল ও ওষুধের গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছিল।

স্বর্ণকেশী পানীয় পছন্দ

ভদকা ও জিনটি অন্ধকার পানীয়ের তুলনায় বিষাক্ত পানীয়ের চেয়ে কম ক্ষতিগ্রস্ত হয় - হুইস্কি এবং একটি ডার্ক রুম, ডাঃ কোভকে বলেছেন।

জলপাই তেল একটি spoonful নিন

অনেক ভূমধ্যসাগরীয় দেশে, আক্ষরিক অর্থে হ্যালোভার প্রতিরোধ করার জন্য এইভাবে প্রার্থনা করুন। এটি হ্যামবার্গারের মতো একই নীতি: জলপাই তেলের চর্বি পেটের দেয়ালের অ্যালকোহল শোষণের সীমাবদ্ধ করবে। সুতরাং, যদি আপনি নিজেকে পরাভূত করতে পারেন তবে পার্টিতে যাওয়ার আগে তেলের টেবিল চামচটি গ্রাস করুন। আপনি চর্বি সংখ্যা এবং জলপাই তেল আপনার রুটিফিন্ড সংখ্যা বৃদ্ধি বা তাদের সালাদ জল।

দুধ খাও

দুধ গ্যাস্ট্রিক মকোসা উপর একটি স্তর গঠন করে, যা অ্যালকোহল অত্যধিক শোষণের একটি বাধা হিসাবে কাজ করে। এই তত্ত্বের কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, কিন্তু অনেক লোক নিশ্চিত করে যে তারা নিজেদের পথ পরীক্ষা করে এবং এর কার্যকারিতা শপথ করে। আচ্ছা, এমনকি যদি পদ্ধতি কাজ না করে তবে দুধের গ্লাসটি কাউকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না।

মদ মিশ্রিত করবেন না

বিভিন্ন ধরনের অ্যালকোহলের মিশ্রণ একটি ভারী হ্যাঙ্গওভারের সরাসরি পথ। এ কারণেই তাদের বিভিন্ন additives, স্বাদ এবং অন্যান্য পদার্থ থাকে, এবং শরীরটি একবারে সবকিছু যুদ্ধ করার চেষ্টা করবে, অনেক শক্তি ব্যয় করে। আপনার পানীয় চয়ন করুন - বিয়ার, ভদকা, রুম বা ওয়াইন এবং সমস্ত সন্ধ্যায় উদ্দেশ্যে পথে লাঠি।

বিশেষ করে বিপজ্জনক ককটেল যা অ্যালকোহলের 3 বা তার বেশি প্রজাতি ধারণ করে। আপনি যদি উজ্জ্বল রং এবং ছোট ছাতা প্রতিরোধ করতে না পারেন তবে অন্তত দুটি অংশে সীমাবদ্ধ করুন!

বিশেষ করে বিপজ্জনক ককটেল যা অ্যালকোহলের 3 বা তার বেশি প্রজাতি ধারণ করে। আপনি যদি উজ্জ্বল রং এবং ছোট ছাতা প্রতিরোধ করতে না পারেন তবে অন্তত দুটি অংশে সীমাবদ্ধ করুন!

ঘুমানোর পূর্বে

আপনি বাড়ীতে. আগামীকাল ঠিক করার জন্য আপনি আর কী করতে পারেন?

জল দিয়ে এটি overdo করবেন না

হ্যাঁ, হ্যাংওভারটি ডিহাইড্রেশনের কারণে, যখন শরীরটি খুব বেশি "খারাপ" তরল পায় এবং একটু "ভাল" পায়। কিন্তু ডাক্তাররা দাবি করেন যে পানির পানি একটি বিকল্প নয়, কারণ এটি শরীরের উপর অত্যধিক লোড। উপরন্তু, টয়লেটের রাতে ভ্রমণ আপনার স্বপ্নকে বাধা দেয়, এবং এটি "অ্যালকোহল স্ট্রেস" এর পরে প্রাণীর পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাই গ্লাস-দুই জল পান করুন এবং বিছানার পাশে টেবিলে রাখুন।

ড্রিংক ট্যাবলেট

যদি আপনি মনে করেন যে আমি গিয়েছিলাম, এবং আগামীকাল আপনি একটি মাথা ব্যাথা আকারে বেদনাদায়ক payroll জন্য অপেক্ষা করা হবে, শয়নকাল আগে analgesic পান। অ্যালকোহল কারণ প্রদাহের উপর Ibuprofen কাজ ধারণকারী প্রস্তুতি। কিন্তু প্যারাসিটামোলের সাথে ঔষধের মাধ্যমে ঔষধ থেকে এটি প্রত্যাখ্যান করা দরকার: আপনি যদি অ্যালকোহল দিয়ে তাদের মিশ্রিত করেন তবে আপনি লিভার এবং কিডনিকে গুরুত্ব সহকারে ক্ষতি করতে পারেন।

নাইট মাস্ক প্রয়োগ করুন

যেহেতু অ্যালকোহল শরীরকে ডুয়েস্ট্রেট করে, ত্বক অভ্যন্তরীণ অঙ্গের চেয়ে কম নয়: এটি শুষ্ক, ধীর এবং অলস হয়ে যায়। অতএব, যদি আপনার শক্তি থাকে তবে একটি রাতের মাস্ক প্রয়োগ করুন এবং বিছানায় যান।

Nutrow পরে

তাই, একটি পাগল পার্টি পরে সকালে। আমি সবে আপনার চোখ খোলা, আপনি নিজেকে পান করার প্রতিশ্রুতি: আপনার মাথা যে কোন সময় বিস্ফোরিত হবে। কাজ করতে যাচ্ছি, দুর্বলতা এবং প্রলোভন প্রতিরোধের অক্ষমতা জন্য নিজেকে corrite। প্যানিক ছাড়া! এই দিনে দাঁড়াতে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি সংরক্ষণ করুন:

শব্দটি ভুলে যান "ভান্ডার"

বিশেষজ্ঞরা মূঢ়, ক্ষতিকর, ক্ষতিকর এবং সকালের মধ্যে নিঃসন্দেহে পান করার পরে, আপনি রাতে অনুসরণ করেছেন। সম্ভবত আপনি এই মুহূর্তে আপনি যেতে হবে এবং "যেতে", কিন্তু দীর্ঘ রান শুধুমাত্র খারাপ হবে।

অনেক পরিমাণ পানি পান করা

আপনার জীবনকে সহজ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল সারা দিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা। কিন্তু আরও ভাল - সব একই ক্রীড়া পানীয়। তারা কার্বোহাইড্রেট ধারণ করে যা ধীরে ধীরে শক্তি প্রকাশ করে যা আপনাকে এই কঠিন দিনে এফ্লোট থাকতে সহায়তা করে। ক্রীড়া পানীয়গুলিতে অনেক ইলেক্ট্রোলাইট রয়েছে, সাধারণ পানির চেয়ে অনেক বেশি, তাই শরীরটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয়। কিন্তু সাবধান থেকো, এমন লোকের মতই যারা ক্যাফিন আছে, তেমনি তারা তোমাকে আরও শক্তিশালী করবে।

টাইট ব্রেকফাস্ট প্রোটিন খাদ্য

বেকন সঙ্গে Omelet নিখুঁত বিকল্প। ডিমগুলি অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি উৎস যা সিসিইাইন নামে পরিচিত যা অ্যাসেটেডেজাইডের প্রভাবগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে, যা অত্যধিক অ্যালকোহল ব্যবহার দ্বারা আলাদা।

কার্বনেটেড পানি পান করুন

সান ইয়টসেন ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীরা, হ্যাংওভারের সময় শরীরের উপর 57 টি ভিন্ন পানীয়ের প্রভাব বিশ্লেষণ করেন এবং জানালেন যে সাধারণ গশেড পানি বিপাককে দ্রুততর করতে সহায়তা করে, যা অ্যালকোহল অপব্যবহারের পরে ধীর করে। Toxins, অতএব, আউটপুট আরো সক্রিয়ভাবে, এবং এটি আপনার জন্য সহজ হয়ে যাবে।

হার্বাল চা এড়াতে

কিন্তু ওষুধের উপর চা, যেমন বিজ্ঞানীরা একই বিশ্ববিদ্যালয়টি খুঁজে পেয়েছেন, বিপরীতভাবে, বিষাক্ত অপসারণকে হ্রাস করে এবং হ্যাংওভারটি প্রসারিত করতে পারেন।

আদা - সবকিছু মাথা

4 গ্লাস পানির মধ্যে তাজা আদা রুটের 10-12 টুকরা ফোঁটা, একটি কমলা জুস, লেবু অর্ধেক এবং অর্ধ কাপ মধু যোগ করুন। এই মিশ্রণটি রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা স্থিতিশীল করে হ্যাংওভার সিন্ড্রোম থেকে দ্রুত সরবরাহ করবে।

২003 সালে পরিচালিত গবেষণায়, আমেরিকান জার্নাল অফ ফিজিওলজিটিতে প্রকাশিত, প্রমাণিত হয়েছিল যে আদা বমিভাব এবং উল্টো দমন করে

পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্য খাওয়া

অ্যালকোহল একটি diuretic হয়, এবং প্রস্রাব বরাবর আপনি পটাসিয়াম অনেক হারান। ক্লান্তি, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা - একটি আইটেমের অভাবের কারণে, এই সব। এটি পূরণ করার জন্য আপনাকে কলা, কিউই, বেকড আলু, সবুজ শাকসবজি, মাশরুম এবং কুরগু খেতে হবে। কলা শুধুমাত্র পটাসিয়াম দ্বারা নয়, বরং ইলেক্ট্রোলাইট যা নির্গমনের সাথে সংগ্রাম করছে।

সঙ্গে একটি ভিটামিন ট্যাবলেট নিন

যখন আপনি অ্যালকোহল পান করেন, শরীরটি কেবল তরল নয়, তবে পুষ্টি, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলিও হারায়। ভিটামিন সি শরীর টোন, যকৃতের detoxification উন্নত এবং শরীরের থেকে বিষাক্ত অপসারণ।

এটি একটি দ্রবণীয় হিপ ট্যাবলেট থাকা ভাল, কারণ এটি দ্রুত কাজ করবে

কিছু অ্যারোমাথেরাপির

হুইস্কি উপর একটি সামান্য ল্যাভেন্ডার তেল প্রয়োগ করুন: তার গন্ধ শিথিল এবং শান্ত করতে সাহায্য করে। আপনি এখন সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন: মাতাল এসএমএস সম্পর্কে ভুলে যাওয়া, হাতে নিজেকে নিয়ে যান এবং একটি কাজের দিনটির জন্য সুরক্ষিত করুন।

Toasts, ক্র্যাকার এবং ক্র্যাকার

যখন রক্তে গ্লুকোজের স্তর কম থাকে, তখন লিভারটি প্রত্যক্ষ করে, এটি জরুরিভাবে বিকাশ শুরু করে। কিন্তু যদি আপনি প্রচুর অ্যালকোহল পান করেন তবে শরীরটি বিষাক্ত অপসারণে জড়িত এবং চিনির স্তর সম্পর্কে "ভুলে যায়", এটি কেন তীব্রভাবে পড়ে। এই কারণে, পরের দিন সকালে আপনি বিরক্ত এবং মন্দ মনে। কার্বোহাইড্রেট রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা স্থিতিশীল করতে সাহায্য করবে।

ছবি polezner.ru।

মদ্যপ trimming মদ্যপ পানীয় অভ্যর্থনা দ্বারা সৃষ্ট একটি পোস্ট-টোসিটেন্ট স্টেট। সকালের হ্যাংওভার প্রায়ই রসিকতা মধ্যে beats, কিন্তু এই রাষ্ট্র সময় বেদনাদায়ক সংবেদনশীলতা ডিগ্রী খুব গুরুতর হতে পারে।

আমরা একটি পৃথক চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্বাচন করবে

হ্যাংওভার

বড় পরিমাণে মদ্যপ পানীয় ব্যবহার শরীরের মধ্যে পদ্ধতিগত ব্যাধি বাড়ে। সাধারণত মানুষের মধ্যে হ্যাঙ্গনভার পরে অ্যালকোহল জন্য ঘৃণা বৃদ্ধি। যদি এটি না ঘটে তবে অ্যালকোহল নির্ভরতার বিকাশের বিষয়ে বিতর্ক করা যুক্তিযুক্ত।

হ্যাংওভার

এটা কি

অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহারের কারণে শরীরের বিষাক্ত পদার্থের ঘনত্বের কারণে হ্যাংওভার একটি রাষ্ট্র। মাদকদ্রব্যের অবস্থা বেশ কয়েকটি উপসর্গ প্ররোচিত করে: মাথা ব্যাথা, বমিভাব, শুষ্ক মুখ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধি ইত্যাদি।

হ্যাংভের কারণ

শরীরের মধ্যে Acetaldehyde এর ঘনত্বের মধ্যে একটি হ্যাংওভারের সৃষ্ট একটি হ্যাংওভারের সময় বেদনাদায়ক সংবেদনশীলতা। তার দ্রুত নির্মূল করার জন্য, এটি ড্রাগ চিকিত্সা অবলম্বন করা প্রয়োজন।

শক্তিশালী hangover এর লক্ষণ

"প্রস্থান", যেমনটি মানুষের মধ্যে নামকরণ করা হয়, তেমনি বিষাক্ত বিষাক্ত। শরীরের বিষাক্ত পদার্থের ঘনত্বের কারণে এবং নির্গতকরণ বৃদ্ধি, বেশ কয়েকটি বেদনাদায়ক উপসর্গ ঘটে।

মাউস।

কিভাবে তিনি চিকিত্সা করতে চান না একটি মদ্যপ সাহায্য করতে পারেন

বমি ভাব

Vomiting বিষাক্ত পদার্থ নির্মূল করার লক্ষ্যে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া। উল্টানো পেট থেকে evacuate করতে সাহায্য করে, বিষয়বস্তু বিষাক্ত সঙ্গে oversaturated। যে কোনও ব্যক্তির পেট খালি থাকে, কিন্তু বমিটি বন্ধ করে দেয় না, এটি একটি বিশেষজ্ঞকে কল করা প্রয়োজন: একটি শর্ত যকৃত এবং প্যানক্রিয়াগুলির একটি গুরুতর ক্ষতকে নির্দেশ করতে পারে।

মাথা ব্যাথা

ডিহাইড্রেশনের কারণে বিয়ার, ভদকা এবং অন্যান্য মদ্যপ পানীয়ের পরে মাইগ্রেন ঘটে। শরীরের মধ্যে তরল অভাব রক্তচাপ বৃদ্ধি বৃদ্ধি, যা মস্তিষ্কের সঞ্চালন দ্বারা বিরক্ত হয়।

যন্ত্রণা

পেট এবং অন্ত্রের পেইন্টগুলি শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলিতে অ্যালকোহলের নেতিবাচক প্রভাবের কারণে ঘটে। ভোজটি গ্যাস্ট্রাইটিস, প্যানক্রিটাইটিস, কোলাইটিস ইত্যাদি বিকাশকে প্রমাণ করে। ইথাইল অ্যালকোহল অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাকে ধ্বংস করে দেয়, যা ডাইব্যাক্টেরিওসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। পেটের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির ক্ষতি Epigastrium মধ্যে তীব্র "কাটিয়া" ব্যথা চেহারা।

তাপমাত্রা

সকালে মদ্যপ পানীয় গ্রহণের পর, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি হতে পারে। এটি দরিদ্র মানের অ্যালকোহলের ব্যবহার, অ্যালকোহলের ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা, দীর্ঘস্থায়ী পথ্যের উদ্দীপনা বা স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতির তীব্রতা। যখন হাইপারথার্মিয়া ঘটে, একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

উদ্বেগ

স্নায়ুতন্ত্রের উপর অ্যালকোহলের নেতিবাচক প্রভাব বৃদ্ধি উদ্বেগের দিকে পরিচালিত করে। একটি ভোজ পরে একটি মানুষ হাত shaking হয়, একটি অযৌক্তিক প্যানিক উদ্ভূত, অঙ্গবিন্যাস এবং দুর্বলতা দুর্বলতা।

বাড়িতে ছাড়াই চিকিত্সার জন্য সুপারিশ শিখুন মুক্ত

একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্বাচন করতে, আপনাকে কেবল একটি অনুরোধ ত্যাগ করতে হবে, আমরা আপনার প্রয়োজনীয় সময় এবং বিশেষজ্ঞ নির্বাচন করতে আপনার সাথে যোগাযোগ করব

আপনার আবেদন জমা দিন

কত স্থায়ী হয়

হ্যাংওভারের সময়কাল শুকনো অ্যালকোহলের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি শুধুমাত্র 24 ঘন্টা, 48 ঘন্টা বা এমনকি 72 ঘন্টা পরে একজন ব্যক্তির পক্ষে সহজ হয়ে যায়।

Hangover এর ফলাফল

অত্যধিক অ্যালকোহল খরচ শরীরের যেমন লঙ্ঘন হতে পারে:

  • Dysbacteriosis;
  • গ্যাস্ট্রাইটিস, পেট এবং duodenal ulcers;
  • প্যানক্রিটাইটিস;
  • লিভার রোগ;
  • কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ ইত্যাদি।

এই রোগগুলি এড়ানোর জন্য, অতিরিক্ত অ্যালকোহল ব্যবহার এড়ানো উচিত।

একটি ভয়ানক hangover সঙ্গে কি করতে হবে: ফার্স্ট এইড

মদ্যপ পানীয়ের শেষ ব্যবহার প্রায় তিন ঘন্টা আগে ঘটেছে, পেটের বিষয়বস্তু পরিত্রাণ পেতে এটি প্রয়োজনীয়। এটি করার জন্য, একটি লিটার পানির পান করুন এবং ভাষাটির মূল উপর চাপ দিন। আপনি Regideron এবং অন্যান্য ডিহাইড্রেশন ওষুধ ব্যবহার করার জন্য ধন্যবাদ হ্যাংভার্টকে পরাজিত করতে পারেন। সেরা উপায় একটি লবণ সমাধান সঙ্গে একটি ড্রপার গঠন করা হয়।

Hangover. চিকিত্সা

Hangover এর দ্রুত আউটপুট শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ প্রদান করবে। হোম প্রযুক্তি ব্যাপক প্রাপ্যতা থেকে জনপ্রিয় ধন্যবাদ, কিন্তু সবচেয়ে কার্যকর উপায় শুধুমাত্র একটি narcologist প্রদান করে।

কিভাবে বাড়িতে লক্ষণ পরিত্রাণ পেতে

সকালে বেদনাদায়ক উপসর্গগুলি পরিত্রাণ পেতে পারে, প্রচুর পরিমাণে পানীয় এবং একটি হ্যাংওভের লড়াইয়ের লক্ষ্যে ওষুধের ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ: এন্টিপোকেমেলাইন, লিমন্টর, আলকা-জেল্টসার, জেরেক্স ইত্যাদি। ওষুধের অভ্যর্থনা sorbents সঙ্গে মিলিত করা যেতে পারে।

Hangover দ্রুত থেকে কি সাহায্য করবে

একটি বিশেষজ্ঞের সাথে একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে হ্যাংওভার সিন্ড্রোম মুছে ফেলা সম্ভব। একটি ব্যক্তি একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্মেলন, কাজ, গবেষণা, ইত্যাদি hurries যে ঘটনা, এটি বাড়িতে narcologist কল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ড্রপারের প্রবাহ, বিশেষ ওষুধের অভ্যর্থনা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুপারিশগুলি প্রাপ্তির দ্রুত একটি ঝড়ো ভোজের পরে দ্রুত "পায়ে দাঁড়ানো" করতে সহায়তা করবে।

Hangover থেকে তহবিল

কিভাবে ঔষধ ছাড়া অবস্থা সহজতর

বাণিজ্যিকভাবে পরিত্রাণ পান, ওষুধের সাহায্যে এটি সম্ভব। লোক প্রতিকার প্রায় প্রতিটি ব্যক্তির জন্য উপলব্ধ।

হ্যাংওভার থেকে পরিবারের একটি বিষাক্ত শরীর থেকে পরিষ্কার করার লক্ষ্যে লক্ষ্য করা হয়। ডিহাইড্রেশনকে কমিয়ে আনতে, এটি "Essentuki" হিসাবে খনিজ জলের জলের ডিল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। থেরাপিউটিক খনিজ পানির ব্যবহার এবং পানির ভারসাম্য স্বাভাবিকীকরণ শরীরের উপর যেমন একটি প্রভাব আছে:

  • পেটে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড হ্রাস স্তর;
  • Peristalistic স্বাভাবিকীকরণ;
  • রক্ত সঞ্চালনের ভলিউম পুনরায় পূরণ করা হয়;
  • কাপড়ের ফুসকুড়ি মুছে ফেলা হয়;
  • শরীরের খনিজ রিজার্ভ পূরণ করা হয়;
  • কিডনি কাজ সক্রিয় করে।

ডিহাইড্রেশনের উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য খনিজ জলের, রেগিংন এবং ড্রপার লেটিংয়ের ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

হ্যাংওভার থেকে টমেটো রস

পণ্য যে আপনি hangover থেকে দূরে সরানো সাহায্য

Hangover এর তীব্রতা কম প্রাকৃতিক পণ্য গ্রহণ করে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই তহবিলের মধ্যে কয়েকটি প্রতিটি ব্যক্তির বাড়িতে পাওয়া যায়, তাই এই রেসিপিগুলি ব্যাপকভাবে উপলব্ধ।

হ্যাংওভারের সাথে কম্ব্যাট করতে, যেমন পণ্যগুলি ব্যবহার করুন:

  • মিন্ট থেকে ব্রাজার, দ্রবীভূত, শাশুড়ী এবং ডেইজি শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে, বিষাক্ত অপসারণ ত্বরান্বিত;
  • মুরগি মশাল, ডিম এবং উঁচু মাছ একটি হালকা হ্যাঙ্গোভার যুদ্ধ করতে সাহায্য করে। প্রোটিন এবং ভিটামিন লিভার পুনরুদ্ধার সাহায্য;
  • টমেটো রস জল-লবণ ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের সাথে জড়িত। টমেটো থেকে প্রাকৃতিক রস ব্যবহার করা ভাল;
  • কম্পেট এবং মসৃণতা ভিটামিন "বোমা" যা শরীরের সামগ্রিক অবস্থা উন্নত করে;
  • আদা ও লেবুর সাথে চা দ্রুত একজন ব্যক্তির অবস্থা উপশম করতে সাহায্য করবে: বমি ভাব, উদ্বেগ এবং দুর্বলতা নির্মূল করুন।

লোকেরা ভুল মতামত তৈরি করবে যে কফি একটি ঝড়ো ভোজের পরে উত্সাহিত করতে সাহায্য করে। আসলে, কফি শুধুমাত্র শরীরের নির্বীজনকে বাড়িয়ে তোলে, তাই সাধারণ পানির একটি গ্লাসের সাথে একটি কাপ সুগন্ধি পানীয় প্রতিস্থাপন করা ভাল।

বাড়িতে এবং ক্লিনিকে হ্যাংওভার থেকে ড্রপার

একটি ড্রপার সঙ্গে চালু পদার্থ দ্রুত রক্ত ​​প্রবাহ মধ্যে পড়ে, কিডনি কাজ সক্রিয় করে এবং দ্রুত শরীর থেকে বিষাক্ত flips।

একটি ম্যারাডোলজিস্ট হাসপাতালে একটি ড্রপার, বা বাড়িতে রাখতে পারেন। বিশেষজ্ঞ জল-লবণ সলিউশন, ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স, হেপাটোপ্রোটেক্টর এবং অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করে।

ঝুলন্ত সিন্ড্রোম যুদ্ধ করতে কার্যকর উপায়

লোক মেডিসিন একটি হ্যাঙ্গোভার সিন্ড্রোমের সাথে কী করতে হবে তা অনেকগুলি বিকল্প সরবরাহ করে। নিম্নলিখিত উপায় একটি ছোট hangover সঙ্গে বাড়িতে নিজেকে সাহায্যের জন্য উপযুক্ত।

লেবুর রস

ওয়েল হ্যাংভার ভিটামিন সি থেকে সাহায্য করে

ভিটামিন সি অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে, বিষাক্ত binds এবং শরীরের তাদের দ্রুত নির্গমন অবদান। এটি করার জন্য, লেবু এবং চুন রসের সাথে পানি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সেইসাথে লেবুর একটি ফালি দিয়ে ভেষজ চা।

হ্যাংওভার সঙ্গে জল

প্রচুর পানীয় রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, peristaltics স্বাভাবিক করে তোলে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত বিষাক্ত। হ্যাংওভারের আউটপুটটি একটি বড় পরিমাণে বিশুদ্ধ ফিল্টারযুক্ত পানির ব্যবহারের প্রয়োজন।

Brine - dedovsky পদ্ধতি

ব্রাইন সত্যিই একটি লবণ এবং ডিল অপরিহার্য তেল রক্ষণাবেক্ষণের কারণে একটি hangover সঙ্গে সাহায্য করে। এই পদার্থগুলি শরীরের মধ্যে জল-লবণ ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে এবং রক্তে osmotic চাপ পুনরুদ্ধার করে। ভদকা পরে, আপনি ব্রাইন ব্যবহার করতে পারেন, লেবু এবং হেরবল টিজের সাথে পরিষ্কার পানি ব্যবহার করতে পারেন।

চা

Herbs উপর ভিত্তি করে জিনিস শরীরের সব ফাংশন একটি উপকারী প্রভাব আছে। লেবু, ডামি পাতা, লিন্ডেন, রোজশিপ, সাগর buckthorn এবং অন্যান্য herbs সঙ্গে আদা চা মহান দক্ষতা মধ্যে পৃথক।

প্রাকৃতিক রস

ফলের রসগুলি fructox ধারণ করে, যা শরীর থেকে বিষাক্ত অপসারণের গতি বাড়ায়। গাজর এবং সেলিব্রিটি থেকে রস যকৃতের ফাংশনকে স্বাভাবিক করে, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করে এবং ক্ষুধা উদ্দীপিত করে।

Oatmeal.

দুধের উপর oatmeal পেট দেয়াল elvelops এবং পাচক ট্র্যাক উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। সিরিয়াল গঠন মধ্যে ফাইবার শরীরের থেকে slags অপসারণ অবদান।

একটি বিশেষজ্ঞ একটি বিনামূল্যে পরামর্শের জন্য একটি আবেদন ছেড়ে দিন

আমরা খুব কাছাকাছি ভবিষ্যতে আপনার সাথে যোগাযোগ করব

  • - বেনামী
  • - মুক্ত
  • - ঘড়ি বৃত্তাকার

হ্যাংওভার থেকে লোক রেসিপি

লোক ওষুধগুলি হ্যালোওভার থেকে ভালভাবে উন্নত করার জন্য যে প্রশ্নের জন্য দায়ী একটি বড় সংখ্যক রেসিপি সরবরাহ করে।

Oatmeal.

মশাল, কিসেল এবং ওটমেল Porridge একটি adsorbing প্রভাব আছে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অঙ্গ উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ অবদান। ওট মরীচি ব্যবহার মাথা ব্যাথা এবং ফুসকুড়ি চিকিত্সা করতে সাহায্য করে।

প্রাকৃতিক kvass.

প্রাকৃতিক kvass ব্যবহার আপনাকে কার্যকরভাবে ডিহাইড্রেশনের সাথে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করতে দেয়, শরীরের ভিটামিন বি এবং দরকারী অ্যাসিডের সাথে শরীরকে সম্পৃক্ত করে। এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে সংরক্ষণাগার ছাড়া শুধুমাত্র প্রাকৃতিক kvass শরীর শক্তিশালীকরণের জন্য উপযুক্ত।

পানির কোকো

পানির সাথে কোকো মিশ্রণ হ্যাংওভার থেকে সাহায্য করে। পদার্থটি ম্যাগনেসিয়ামের দ্বারা শরীরের satuates, যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম ভুগছেন। উপরন্তু, পদার্থের একটি সংখ্যক এন্টিডিপ্রেসেন্ট রয়েছে, উদ্বেগের জন্য কার্যকর কার্যকর।

কি ঔষধ একটি hangover সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে

ঐতিহ্যগত ঔষধটি সবচেয়ে কার্যকরভাবে আমাকে হ্যাঙ্গওভারের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে তা বলতে হবে। গৃহ্য চিকিত্সা সহ ওষুধের ব্যবহার একটি চিত্তাকর্ষক থেরাপিউটিক প্রভাব আছে।

succinic অ্যাসিড

অ্যাম্বার এসিড কোষ এবং টিস্যু নিবিড় পুনরুদ্ধারের অবদান রাখে। এর ফলে, বিষাক্ত অপসারণগুলি ত্বরান্বিত করা হয়, রক্তের কোষগুলি অক্সিজেনের সাথে সম্পৃক্ত হয়, সামগ্রিক অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি পায়।

Polysorb।

পদার্থ একটি adsorbing প্রভাব আছে, শরীর থেকে বিষাক্ত অপসারণ গতি আপ। পদার্থ হ্যালোভার সহ, মাদকদ্রব্যের জন্য ব্যবহৃত হয়।

অ্যাসপিরিন

একটি সস্তা ফার্মেসী কার্যকরভাবে ফিস্ট পরে পরের সকালে উত্থাপিত যে মাথা ব্যাথা নির্মূল করে। এটি পেট রোগ থেকে ভুগছে মানুষের কাছে অ্যাসপিরিনের ব্যবহার থেকে বিরত থাকা উচিত।

Enterosgel.

বিষাক্ত সেরা সরঞ্জাম কার্যকরভাবে বিষাক্ত থেকে শরীর purifies। এন্টারপ্রাইজগুলির ব্যবহার দ্রুত শরীরের স্ল্যাগগুলি সরাতে সহায়তা করে, লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির ফাংশনগুলি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

Glycine.

পদার্থ মস্তিষ্কের ফাংশন স্বাভাবিক করে, একটি আস্তরণের এবং toning প্রভাব আছে। অন্যান্য ওষুধের সাথে জটিল গ্লিসিনের ব্যবহার সকালে অসুস্থতা এবং "প্রজনন" পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে।

কয়লা

হোয়াইট এবং কালো কয়লা সবচেয়ে কার্যকর বাজেট sorbents বলে মনে করা হয়। প্রস্তাবিত ডোজ এবং প্রচুর পানির মোডের সাথে সম্মতি শরীরটিকে শরীরের Acetaldehyde অপসারণের গতি বাড়িয়ে তোলে।

Regidron.

কিডনি, এন্টি-ডিহাইড্রেশন এবং শরীরের খনিজগুলির অভাবের জন্য কার্যকর পদার্থ। ম্যালেইজ পাস করার জন্য, sorbents এবং লক্ষণীয় ওষুধের সাথে সম্পর্কিত রিসেপশন একত্রিত করা প্রয়োজন।

হ্যাংওভার থেকে দূরে সরানো সবচেয়ে ভাল উপায়

একটি narcologist জড়িত detoxification একটি hangover দ্রুত উপসর্গ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। বিশেষজ্ঞটি প্রকৃতপক্ষে মাদকটি নির্ধারণ করে, রোগীর ইতিহাসের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর ভিত্তি করে ডোজ পছন্দ করে।

বাড়িতে detoxification বোঝায়:

  • ড্রপপারের ব্যবহার (স্যালভেশন, হেপাটোপ্রোটেক্টর, খনিজ কমপ্লেক্স ইত্যাদি);
  • ওষুধের ব্যবহার (sorbents, spasmolyts, hypotivens ওষুধ, ইত্যাদি);
  • একটি ডাক্তার নিয়োগের জন্য ইনজেকশন নির্বাণ।

স্থির অবস্থার detoxification এর পদ্ধতির বৃহত্তর পছন্দ (UDOP, ওজোন থেরাপি ইত্যাদি) এর একটি বৃহত্তর পছন্দ সরবরাহ করে।

Terekhova Anna Vladimirovna.

নিবন্ধ একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা প্রস্তুত করা হয়

Terekhova Anna Vladimirovna.

মনস্তাত্ত্বিক-নির্ভরশীল ক্লায়েন্ট এবং তাদের পরিবারের সাথে সামাজিক-মানসিক কাজের উপর মনোবিজ্ঞানী। 9 বছরেরও বেশি সময় ধরে কাজের অভিজ্ঞতা।

Статьи

Добавить комментарий