بهترین شراب: Top-5 - Foxtime

بیماری های کبدی؛

مصرف متوسط ​​شراب آسیب نمی بیند، و برعکس، به ارمغان می آورد لطف سلامتی. foxtime این می گوید که شراب مفید ترین برای سلامتی است و چرا اعتدال در مصرف عامل اصلی این مزایا است.

قرمز خشک

عکس / مت لرز / unsplash.com

شراب روبی قرمز چمن - بیشتر " سالم "، از آنجایی که حاوی آنتی اکسیدان های بیشتر از هر چیز دیگری است. نکته این است که در طول تولید، یعنی مرحله تخمیر، پوست انگور برداشته نمی شود، که در آن آنتی اکسیدان ها موجود است. propianiDines ، افزایش امید به زندگی و حفاظت از بیماری های قلبی عروقی. دانشمندان توصیه می کنند که انتخاب شراب های جنوب فرانسه و ساردینیا را انتخاب کنند، همانطور که در این گونه های پروکسیانیدین تقریبا پنج برابر بیشتر از شراب اسپانیا، آمریکای جنوبی، ایالات متحده آمریکا و استرالیا است.

شراب نارنجی

عکس / داگلاس لوپز / unsplash.com

زیر در سطح ابزار و محتوای آنتی اکسیدان ها شراب نارنجی است که اغلب شراب سفید ساخته شده با توجه به قوانین قرمز است. در طول تولید شراب سفید، پوست انگور معمولا بلافاصله پس از برداشتن انگور برداشته می شود. در شراب نارنجی که از انگور سبز می شود، پوست از یک هفته تا یک سال با آب باقی می ماند - که باعث می شود که نارنجی سایه اش باشد.

شراب صورتی

عکس / kaboompics / pexels.com

به عنوان یک قاعده، شراب صورتی با استفاده از انگور قرمز ساخته شده است، اما زمان تماس آب با توت های پوست کوتاه تر از در مورد شراب قرمز و نارنجی - از 2 تا 20 ساعت است. همانطور که قبلا درک کرده اید، زمان کمتری آب "صرف" با پوست انگور، کمتر در گسل آنتی اکسیدان ها.

سفید خشک

عکس / والریا Boltneva / Pexels.com

در طول تولید شراب سفید، آب انگور معمولا در تماس با پوست نیست، به این معنی که فیتوتوریت از پوست نیست پیدا کردن در شراب خود. سفید خشک یک انتخاب خوب است، اما خواص محافظتی از گونه های شراب "تاریک" ندارد.

شیرین سفید

عکس / krisztina papp / pexels.com

شراب های شیرین شیرین شیرین هستند، زیرا آنها حاوی شکر بیشتر هستند - منطقی است. بیشتر شکر - مزایای بهداشتی کمتر. مقایسه بخش Moscato شیرین و قرمز Chardonnay: در اولین شامل 21 گرم کربوهیدرات و 13 گرم شکر، و در دوم - تنها 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم شکر. مصرف شراب شیرین سفید تنها به عنوان دسر، که آن است.

نحوه انتخاب و مصرف شراب

کارشناسان توصیه شراب ارگانیک را انتخاب کنید - به احتمال زیاد احتمال دارد که بقایای آفت کش ها در شراب باشند. بر اساس برخی تحقیقات، آفت کش ها می توانند مشارکت توسعه ناباروری. علاوه بر این، شراب های آلی حاوی سولفیت ها و مواد نگهدارنده نیستند که می توانند علائم ناخوشایند را از بعضی افراد ایجاد کنند، به عنوان مثال، احتقان بینی، عطسه، نشانه های آسم و سر درد .

Modeality در همه چیز خوب است، به خصوص در مورد الکل. امروزه هنجار حداکثر یک لیتر در روز برای زنان و دو نفر برای مردان محسوب می شود. یک لیوان 150 میلی لیتر است. و این بدان معنا نیست که اگر شما تمام هفته کاری را نوشید، پس از آخر هفته شما می توانید یک بطری کامل را بپردازید. سوء مصرف الکل به طور قابل توجهی افزایش خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، سیروز کبدی، افزایش فشار خون و سرطان بخش های بالا دستگاه گوارش.

حتی مقدار متوسط ​​شراب و دیگر الکل، دانشمندان را با افزایش بالا می برد خطر توسعه سرطان پستان و مصرف بیش از پنج نوشیدنی در هفته کاهش می یابد امید به زندگی.

به عبارت دیگر، بسیار مهم تر است که چقدر شما دقیقا نوشیدنی می کنید. برای دریافت آنتی اکسیدان های موجود در شراب قرمز، می توانید به سادگی انگور قرمز بخورید.

متن / foxtime / anastasia road

عکس پیشنمایش / Pixabay / Pexels.com

شما می توانید به طور کامل تشنگی با آب، اما به زودی به عنوان یک فرد آموخته است به قدردانی از لذت، شراب اختراع کرد. باستان شناسان کشتی هایی را با اثرات الکل تولید شده در 6-7 هزار سال قبل از میلاد یافتند - زمان با شروع دوران زراعت کشاورزی همزمان است.

بعید است که هر کسی در زمان های قدیم تعجب کند که چه نوع شراب مفید تر است، اما در اواسط قرن بیستم. قبل از میلاد مسیح e Hippocrates در حال حاضر توصیه به نوشیدن شراب با آب از سر و قلب درد و هضم. جولیوس سزار دستور داد هر روز بخشی از الکل را صادر کند نه تنها برای شجاعت - نگرانی آب انگور را از اختلالات معده کمک کرد.

چه نوع شراب برای سلامتی مفید است

پارادوکس فرانسوی

پزشکی رسمی از تشخیص خواص بهبودی الکل اجتناب می کند، اما غیرممکن است که حقایق آشکار را انکار کنیم: در مکان های استفاده سنتی و متوسط ​​از شراب انگور طبیعی، عمدتا قرمز، مردم کمتر از بیماری های قلبی، عروق و معده رنج می برند.

این واقعیت که شراب قرمز برای سلامتی مفید است، شهادت مطالعات انجام شده در فرانسه در دهه نود قرن گذشته را شهادت داد. فرانسوی ها اسپارتان را نام نخواهند گذاشت، آنها دور از رعایت غذا هستند، آنها دوست دارند پنیر، سس های چرب، کالری های کالری و لذت بردن از همه مصرف غذاهای خوشمزه با شراب قرمز. دانشگاه های پاریس و بوردو پس از انجام نظرسنجی های سی ساله به این نتیجه رسیدند که، به لطف نوشیدنی انگور، فرانسه به 2.5 سال طولانی تر از آمریکایی ها، بیماری های قلبی عروقی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط با سن، به احتمال زیاد باعث می شود که آنها باعث شود مرگ.

اخبار به سرعت از طریق رسانه ها پراکنده شد، شهروندان ایالات متحده با هم به صورت خشک خشک شدند و تعداد فروش را دو بار افزایش دادند. دانشمندان آمریکایی نتایج تحقیقات را باور نکردند و خودشان را انجام دادند، که تایید کرد - مواد تشکیل دهنده شراب خشک قرمز برای سلامتی مفید هستند.

Polyphenols از پوست انگور و بشکه های چوب در ترکیب شراب، گسترش عروق، جلوگیری از تشکیل لخته های خون، توسعه عفونت، توسط گلوکز در خون تنظیم می شود، به عنوان پیشگیری از توسعه دیابت، به عنوان پیشگیری از توسعه دیابت استفاده می شود نوع دوم

Cubilants و Tannins که غنی از شراب قرمز هستند، رادیکال های آزاد و خنثی سازی بیماری های انکولوژیکی هستند.

مواد رزورواتول - آنتی اکسیدان. این پیری بدن را در سطح سلول ها کاهش می دهد. خون رقیق شده است و خطر ترومبوز بارها کاهش می یابد. علاوه بر این، اثر رزوراتول با عمل استروژن قابل مقایسه است. این هورمون الیکسیر جوانان نامیده می شود، با فقدان آن، کار معده آشفته است، استخوان ها شکننده هستند، توسعه تومورها امکان پذیر است. شایان ذکر است که تعداد رزوراتول در شراب قرمز 0.2-5.0 mg / L است - به طور قابل توجهی بیشتر از سفید است.

مجتمع مواد در ترکیب شراب قرمز، مسدود کردن کلسترول رگ های خونی را متوقف می کند که در طول سوء استفاده از مواد غذایی چرب تشکیل شده است. 50 میلی لیتر در روز به اندازه کافی برای سرعت بخشیدن به تبادل لیپید است.

یک رژیم متعادل و مقدار کمی از شراب قرمز خوب در شام، به رشد چاقی نمی دهد.

چه نوع شراب برای سلامتی مفید است

شراب قرمز خشک اگزالات را از بدن حذف می کند، مانع تشکیل سنگ در کلیه ها می شود و در حال حاضر موجود است.

شراب قرمز مانع از سطح سلولی برای اشعه ماوراء بنفش و اشعه ایکس اشعه ماوراء بنفش می شود که به عنوان اندازه گیری پیشگیری از انکولوژی مهم است.

ویتامین ها و عناصر کمیاب که در انگور موجود هستند نیز در شراب نگهداری می شوند. آهن به شما اجازه می دهد تا از کم خونی و آوییتامینوز غلبه کنید، تیامین برای خوشبختی، خوش بینی و حافظه خوب مورد نیاز است، ریبوفلاوین توانایی های شناختی را فعال می کند و در سنتز هموگلوبین شرکت می کند.

کاتچینز برای حفظ نیروهای محافظتی بدن و خنثی کردن محصولات اکسیداسیون ضروری است. ملاتونین یک هورمون مسئول خواب است. دوز کوچک الکل کافی است که بی خوابی عقب نشینی کند.

پروپاین در انواع قرمز شراب - پیشگیری از بیماری های قلبی، آترواسکلروز، فشار خون بالا، نارسایی قلبی.

شراب خرد شده در سرما یک دارو عالی است. یک لیوان شراب قرمز داغ اولین علائم برونشیت را از بین می برد و پس از فاز حاد بیماری بهبود می یابد.

نوشیدنی انگور مفید است اگر دوز روزانه بیش از 50 میلی گرم باشد. بهبودی نامحدود و مکرر به طور مخرب عمل می کند، می تواند باعث آلرژی، تحریک حمله آسم و میگرن، بیماری کبد شود. در حال حاضر فقط شناخته شده است که شراب با استفاده متوسط ​​برای سلامتی مفید است. این چیزی است که برای پیدا کردن آنچه بهتر است انتخاب کنید.

شراب خشک متفاوت از نیمه خشک و نیمه شیرین است؟

قلعه شراب طبیعی انگور از 9 تا 16 درصد جلد است. آنها بدون اضافه کردن الکل، دانه های خشک، نیمه خشک و نیمه شیرین را تولید می کنند. فرایند تولید در دو مرحله اتفاق می افتد:

  • اولیه - پردازش انگور به شراب جوان.
  • ثانویه - قرار گرفتن در معرض شراب جوان، اشباع با طعم و مزه و عطر.

برای شراب سفید، انواع توت ها توسط EZGA فشرده شده و جدا شده اند، قرمز با پوست پخته شده است - این تفاوت رنگ الکل، طعم و خواص آن را تعیین می کند. WART در مخازن مهر و موم شده است: سفید در دمای + 20-22 ° C و RED در + 28-30 درجه سانتیگراد. پس از آن، شراب جوان روشن، محاصره شده، غنی شده با اکسیژن.

چه نوع شراب برای سلامتی مفید است

شراب خشک با قندهای پایین تر مشخص می شود. برای تولید آن، انگور از نمرات قرمز و سفید استفاده می شود. الکل نگهداری می شود در حالی که شکر تقریبا به طور کامل در حال مرگ است. شراب سفید دارای اسید تلفظ شده است، قرمز توسط تارتانس و عطر شناخته شده مشخص می شود. در شکر خشک تر از شکر، هیچ شکر وجود ندارد، و BRUT معمولی حاوی بیش از 15 گرم قند در هر لیتر الکل، در تمام موارد شکر بیش از 4٪ نیست.

برای نیمه میگو متناسب با انگور سفید، قرمز یا صورتی است. تخمیر متوقف می شود زمانی که شکر شکر از 1 تا 2.5 درصد باقی می ماند، مقاومت در دمای 4-5 درجه سانتیگراد حدود 30 روز، قلعه تغییر نمی کند. نوشیدنی شیرین نیست، اما اسید و ترش از گونه های خشک وجود ندارد. در شراب به پایان رسید از 4 تا 18٪ شکر.

شراب نیمه شیرین از ارقام انگور دیر ساخته شده است که بیش از 20٪ شکر است. این تکنولوژی پیچیده تر از شراب های خشک است، زیرا لازم است که در زمان متوقف شود. این کاهش با کاهش درجه حرارت به درجه صفر یا افزایش تا + 70 درجه سانتیگراد، و معرفی دی اکسید کربن، طعم و مزه آن در نیمه خطی به پایان رسید. الکل فیلتر شده، روشن و بطری است. شکر در آن شامل 18 تا 45 درصد است.

آمار مطالعه نشان می دهد که شراب خشک مفید تر از شیرین و نیمه شیرین است. بنابراین، دانشمندان دانشگاه بوستون همراه با محققان رومی نتیجه گرفتند که نوشیدنی های شیرین، از جمله الکلی، منجر به تشکیل سنگ کلیه می شود. اگر به جای الکل شیرین، شراب خشک قرمز را مصرف کنید، خطر تشکیل سنگ به میزان 33 درصد کاهش می یابد. حداقل حضور شکر، آسیب آن ثابت شده است، و همچنین کالری پایین تر نسبت به شراب های شیرین - مزایای مهم شراب خشک.

قرمز یا سفید؟

تکنولوژی تولید شراب های قرمز و سفید یکسان نیست، و این تفاوت ها را در خواص آنها توضیح می دهد. منبع مواد مغذی برای شراب قرمز آب انگور و توت های پوست است. برای شراب سفید، تنها آب و پالپ، درصد ویتامین ها و عناصر کمیاب در آنها کمتر از قرمز استفاده می شود.

چه نوع شراب برای سلامتی مفید است

با توجه به نتایج تحقیقات سال های مختلف برگزار شده توسط آزمایشگاه های دانشگاهی فرانسه، ایتالیا، دانمارک، نروژ، ایالات متحده آمریکا، کانادا، نیوزیلند، شراب قرمز مفیدتر از سفید است. اقدام آنتی اکسیدانی، کاهش خطر ابتلا به انکولوژی 20٪، و همچنین پیشگیری از مرگ زودرس از بیماری های قلبی عروقی 40٪ - چنین تایید مزایای شراب قرمز در بیان دیجیتالی از دانشمندان فرانسوی که 35 هزار مرد را در رده سنی مشاهده کردند 40 تا 65 ساله در سه دهه. با توجه به شراب سفید چنین اطلاعاتی وجود ندارد.

چه نوع شراب را انتخاب کنید؟

عاشقان عطر نازک و طعم نجیب، شراب خشک، قرمز یا سفید را انتخاب کنید. نام تجاری Polushukha خیلی شیرین نیست، اما اسید انگور و تارتانس در آنها خفه شده است. اگر WinEmakers از مواد خام استفاده نکنند، کیفیت بالا، نقص های پنهان کردن شیرینی را دوست داشت.

با توجه به ترکیب ویتامین ها و مواد مفید، شراب تقریبا یکسان هستند. گونه های انگور با طعم و شکر متمایز هستند. شراب خشک ضعیف ترین است، با افزایش شیرینی، قلعه الکل را افزایش می دهد. قند بیشتر، بالاتر از کالری، آن را نیز باید در نظر گرفته شود، حل که شراب مفید تر برای سلامتی است.

منع مصرف

شراب در هر مقدار در دیابت، نقرس، بیماری های شدید معده، کلیه، کبد، آسم، منعکس شده است.

زنان در دوران بارداری و شیردهی باید از هر الکل رها شوند.

اگر داروها را مصرف کنید، پزشک را در مورد سازگاری خود با الکل پیدا کنید.

شراب قرمز در بخش های کوچک برای حفظ کار قلب مفید است، اما ناتوانی جنسی حتی یک محصول مفید را به یک سم تبدیل می کند. شراب را سوء استفاده نکنید تا سیستم های قلبی عروقی، گوارشی و عصبی را مختل نکنید. الکل سبک الکل را نرم تر می کند، اما می تواند باعث پوکی استخوان، فشار خون بالا و الکل شود.

چه نوع شراب برای سلامتی مفید است

برای سلامتی، شراب طبیعی قرمز و سفید تولید شده در منطقه با کشت انگور توسعه یافته مفید است. در مقدار متوسط، الکل با کیفیت بالا، اشتها را بهبود می بخشد، خلق و خوی را افزایش می دهد، از کار قلب حمایت می کند، بدن را تقویت می کند، از سرماخوردگی و افسردگی محافظت می کند.

فرانسوی ها بهتر شناخته شده اند که شراب مفید است. آنها می گویند که شراب سفید نیاز به نوشیدن تشنگی، صورتی ایجاد شده برای عشق، شراب قرمز به ارمغان می آورد لذت و درمان کم خونی، و تنها بیماری که نمی تواند توسط شراب درمان شود، الکل است.

همچنین ببینید:

خواندن مقالات دیگر در کانال ما https://zen.yandex.ru/id/5eb522c5ffa9981e18b58c64.

شراب قرمز و سفید برای سلامتی مفید است. این برای مدت طولانی شناخته شده است. در این مقاله بیشتر بخوانید.

شراب - ساخته شده توسط تخمیر آب انگور. این اثر مفید بر بدن دارد، به همین دلیل ساکنان مدیترانه با سلامت قوی خود متمایز هستند، زیرا به طور منظم مصرف می شود. این مقاله ترکیب شراب قرمز و سفید را توصیف می کند و خواص مفید آنها را مقایسه می کند. بیشتر بخوانید

ساخت قرمز و سفید شراب

شراب قرمز و سفید در مورد ترکیب مشابهی دارد. تفاوت تنها در درجه مواد خام. در اینجا ترکیب این نوشیدنی نجیب است:

  • اب - بر اساس شراب می سازد. تولید کنندگان از آب مخصوص تمیز استفاده می کنند.
  • ویتامین ها مانند A، C، D، B1، B12.
  • میکرولیوم - پتاسیم، فسفر، فلورین، مس، روی.
  • گلوکز، فروکتوز و مواد برنزه . با توجه به غلظت بزرگی از این مواد، شراب به زخم زخم ها بر روی پوسته دستگاه گوارش کمک می کند.
  • آنتی اکسیدان ها - اقدام ضد باکتری و ضد ویروسی. افرادی که به طور سیستماتیک شراب نوشیدنی می کنند، در انکولوژی کمتر بیمار هستند. استفاده منظم از شراب مانع انباشت کلسترول مضر در بدن می شود، که یکی دیگر از ویژگی های مفید این نوشیدنی است.
  • بسیاری از اسیدهای میوه سالم که شامل این نوشیدنی است، از مقاومت بدن انسان به سرماخوردگی کمک می کند. شراب به معده کمک می کند تا با سهولت هضم مواد غذایی روغنی و سنگین، مواد مضر را از بین ببرد و اثر دیورتیک را از بین ببرد. برای مثال، شراب خانگی از توت فرنگی حاوی مواد، حتی بیشتر از انگور است.

به خوبی بر کیفیت کیفیت خواب تاثیر می گذارد иخود مدت زمان عادت به نوشیدن یک لیوان شراب در شب. این نوشیدنی به شما اجازه می دهد تا از تأثیر موقعیت های استرس زا بر وضعیت روانشناختی یک فرد جلوگیری کنید. دانشمندان ثابت کرده اند که تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و چهار عینک شراب در هفته، به گسترش زندگی کمک می کند.

خواص شراب قرمز

بسیاری از مردم اغلب از سوال این که شراب مفید تر هستند و تاثیر مثبتی بر سلامت دارند. شراب قرمز دارای بسیاری از خواص مفید است:

  • با توجه به آنچه حاوی مقدار زیادی آهن است، این نوشیدنی قادر به افزایش هموگلوبین است که برای کم خونی بسیار مهم است.
  • همچنین می تواند با ذخایر کلسیم برای شکستگی ها پر شود.
  • شراب قرمز متعلق به آنتی اکسیدان های قوی است، زیرا او غنی است ویتامین سی .
  • دانشمندان یونان متوجه شدند که این نوشیدنی قادر است بدن را از عواقب سیگار نجات دهد. آنها استدلال می کنند که آسیب هایی که یک سیگار بازپرداخت می تواند توسط دو عینک شراب قرمز خنثی شود.
  • استفاده از این نوشیدنی باعث کاهش سطح کلسترول می شود، به دلیل اینکه بیماری های قلبی عروقی می تواند مانع شود.
  • شراب در دستور العمل های جوان سازی استفاده می شود، زیرا اثر خوبی بر روی پوست دارد، به ویژه در ناحیه شکم و قفسه سینه. همچنین به کرم صورت و ماسک اضافه شده است.

این نوشیدنی دارای مجموعه ای از خواص سودمند است. اما اساسی ترین به طور دقیق در ویژگی های آنتی اکسیدان به پایان رسید.

خواص شراب سفید

به منظور ساخت شراب سفید، انواع مختلف انگور استفاده می شود - هر دو سفید و صورتی، قرمز و حتی آبی توت. این همیشه رنگ سفید ندارد و شاید زرد روشن و سبز باشد.

خواص  سفید  شراب  محصور شده  в بهبود  هضم، کلسترول کاهش می یابد  и تقویت کننده  دیورتیک  اثر .

آی تی همچنین  تنظیم مقررات  انعقاد  خون . مفید است با استفاده از برونشیت و سل. از زمانی که بوده است قوی  آنتی اکسیدان، اثرات مفید آن بر سیستم قلبی عروقی .

خواص شراب مشترک مشترک: فهرست

خواص مفید شراب
خواص مفید شراب

مقدار کمی از شراب معمولا اثر خوبی بر سلامت انسان دارد. اغلب آن را به رسیدن به آرامش مناسب کمک می کند، و همچنین بدن را با شارژ مثبت انرژی پر می کند. با وجود این، استفاده روزانه 30 گرم الکل شراب، پیامدهای منفی بر کل ارگانیسم به طور کلی دارد. تمام آسیب های الکل اتیل بر روی کبد، قلب، مغز می گیرد.

جالب هست: شفا دهنده یونان باستان، "پدر" پزشکی هیپوکرات در رساله بزرگتر خود، زیر نوشته شده است: "شراب چیز فوق العاده ای است. ضروری است هر دو سلامت و بیماری های مردم. این را می توان در صورت لزوم و در مقدار ثابت مطابق با جسمی از یک فرد تجویز کرد. "

در اینجا لیستی از نکات مهم مهمی از ابزار شراب است:

  • ارائه بدن با میکرو کلسیم های لازم . افرادی که در دوزهای متوسط ​​مصرف می کنند، از شراب استفاده می کنند، به احتمال زیاد به سکته مغزی ایسکمیک، آترواسکلروز، انفارکتوس میوکارد تبدیل می شوند.
  • محتوای مقدار زیادی آهن جلوگیری از کم خونی.
  • محتوای ویتامین ها کمک به پوست پیری.
  • بازسازی سلامت شتاب پس از عفونت .
  • افزایش اشتیاق ، ترویج نتیجه سریع مواد مضر از بدن است.
  • هضم مطلوب و سریع پروتئین ها.
  • کاهش احتمال این بیماری به عنوان بیماری آلزایمر.
  • بدون خطر شراب سفید برای کبد.
  • کاهش فشار خون.
  • این اثر مثبت بر طول عمر دارد.
  • کاهش کلسترول در خون.
  • افزایش اشتها ویژگی شراب از سیب است.
  • کاهش سرعت توسعه تشکیلات بدخیم.
  • در مقادیر کم (20 میلی لیتر در روز)، برای کلیه ها مفید است.

علاوه بر همه موارد فوق، کارشناسان توصیه می کنند هر روز سرکه شراب را مصرف کنند. واقعیت این است که آن را با کیفیت های پیشگیرانه بالا برای سیستم قلبی عروقی مشخص می شود.

مصرف متوسط ​​هر شراب یک اثر جوان سازی و اثر قابل توجهی بر مو و پوست دارد.

از مطالعات دانشمندان، شناخته شده است که افرادی که از یک لیوان شراب برای غذا استفاده می کنند، خطر ابتلا به انفارکتوس میوکارد را دارند.

آیا شراب برای سیستم قلبی عروقی مفید است: اقدام

آیا برای شراب برای سیستم قلبی عروقی مفید است؟
آیا برای شراب برای سیستم قلبی عروقی مفید است؟

مقدار زیادی تحقیق در مورد مزایای شراب انجام می شود صمیمانه عروقی  سیستم های مرد. بسیاری از فرضیه ها، از زمان های قدیم، پذیرش شراب در دوزهای متوسط ​​از کار قلب پشتیبانی می کند و خطر ابتلا به بیماری های عروقی را کاهش می دهد. یک نمونه از یک عمل مثبت شراب فرانسه است، که در آن کمترین بیماری های قلبی و عروق ثبت شده است. ساکنان این کشور استفاده از شراب برای غذا را در نظر می گیرند. همچنین لازم به ذکر است:

  • شراب برای پیشگیری از انفارکتوس و رگهای واریسی توصیه می شود، این درمان به نام Wineherapy نامیده می شود.
  • شراب قرمز شامل آنتی اکسیدان ها است، به طوری که سطح کلسترول خوب افزایش می یابد.
  • خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش داد 40 درصد ، انفارکتوس میوکارد 80 درصد .
  • معلوم شد که این آنتی اکسیدان ها با ترومبام پر شده، به صورت صاف کردن فعالیت عروق خونی مواجه می شوند.
  • این نوشیدنی حالت فعالیت مغز را بهبود می بخشد، مانع توسعه پوسیدگی و درد گلو می شود.
  • متخصصین قلب و عروق برای مطالعه آنتی اکسیدان به نام رزوراترول موجود در پوست انگور بسیار مهم هستند.

رزوراترول کاهش سطح بیماری های التهابی و کاهش ضخیم شدن خون. این ماده "کار می کند" با علائم کمک به توسعه بیماری های قلبی عروقی. همچنین از توسعه سرطان پستان جلوگیری می کند.

مزایای شراب: توضیحات

توصیه های شراب
توصیه های شراب

بسیاری از مردم در مورد آسیب مشروبات الکلی می دانند. با این حال، هر کس حدس نمی زنند که الکل حتی در مقادیر کم مفید است. همانطور که در بالا ذکر شد، مفید تر از شراب قرمز است. در اینجا مزایای اوست:

هضم را بهبود می بخشد

  • همانطور که معلوم شد، در ترکیب شراب طبیعی به درستی پخته شده حاوی پروبیوتیک هایی است که تاثیر مثبتی بر میکرو فلوراسیون روده دارند.
  • علاوه بر این، شراب کمک می کند تا تقویت شود صفرا ، از اسیدیته آب معده حمایت می کند و به بهترین نسل بزاق کمک می کند.
  • بنابراین، لیوان شراب قرمز در طول یک شام خوب در رستوران صدمه نمی زند (مهم این است که اندازه گیری اندازه گیری شود).

جلوگیری از پیری زودرس.

  • بیوفلاونوئیدها، آنتی اکسیدان ها و بسیاری از مواد مفید دیگر در ترکیب شراب قرمز، رادیکال های آزاد را متصل می کنند و آنها را از بدن جدا می کنند.
  • این محصولات متابولیک، جمع آوری، تسریع در تهاجم آپوپتوز (سلول های پردازش شده توسط سلول سلولی).
  • با کاهش تعداد این رادیکال ها، سلول ها طولانی تر می شوند و اغلب اوقات دوباره فعالیت می کنند.
  • این ویژگی را می توان برای جلوگیری از سلول های سرطانی استفاده کرد.

استفاده از شراب قرمز برای دیابت نوع 2 چیست؟

  • نوع مفید شراب قرمز خشک است، زیرا مقدار حداقل شکر وجود دارد.
  • همچنین این نوشیدنی به بهترین تولید انسولین کمک می کند.
  • به طور طبیعی، شما باید اندازه گیری را مشاهده کنید.

از لحاظ علمی، مزایای شراب قرمز را برای جلوگیری از زوال عقل سالخورده ثابت کرد.

  • در مقادیر کم، شراب گردش خون را بهبود می بخشد، اشباع اکسیژن خون را افزایش می دهد و نورون های مغز را تغذیه می کند.

شراب سطح تری گلیسیرید ها و "بد" لیپوپروتئین ها را در خون کاهش می دهد.

  • این خطر ابتلا به آترواسکلروز را کاهش می دهد.
  • همچنین مانع توسعه IBS، انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی می شود.
  • شراب رئولوژی خون را بهبود می بخشد و انعقاد را نرمال می کند.

نوشیدنی دارای ضد عفونی کننده (ضد عفونی) و خواص ضد باکتری است .

  • شراب برای سرماخوردگی مفید است، استوماتیت (tannils به بهبود زخم و زخم کمک می کند).
  • با کمک Bioflavonoids، ایمنی عمومی تقویت می شود، که به ویژه در طول فصل سرد مرتبط است.

مردان. شراب افزایش تستوسترون و لیبیدو - آن را تا 150 میلی لیتر در روز است. زنان در دوزهای کوچک (50 میلی لیتر) برای جلوگیری از نئوپلاسم های غدد پستان و هنگام مبارزه با سلولیت.

پس چه نوع شراب بیشتر سودمند خواهد بود - سفید یا قرمز: مقایسه، تفاوت

بسیاری از دانشمندان آزمایشات را در بررسی مزایا و آسیب رساندن به شراب طبیعی قرمز و سفید انجام می دهند. عامل - در تکنولوژی تولید. رنگ شراب قرمز بستگی به رنگ پوست انگور دارد و شراب سفید از پالپ و آب توت ایجاد می شود. بسیاری از شراب خانگی را از انواع توت های مختلف می سازند. به عنوان مثال، خواندن دستور العمل شراب قرمز قرمز در مقاله دیگری در وب سایت ما.

شراب بهتر است برای رفاه، مفید - قرمز یا سفید؟ در اینجا یک مقایسه و تفاوت وجود دارد:

شراب قرمز - دانشمندان، انجام مطالعات بسیاری، متوجه شدند که برای ایمنی آرام و رفاه انسان، توصیه می شود نوشیدنی از انواع انگور قرمز و سیاه پوست بنوشید:

  • کاهش خروجی Endophelin-1. که، هنگامی که بیش از حد، می تواند باعث بیماری های قلبی ایسکمیک، بیماری های عروقی شود.
  • آنتی اکسیدان های گیاهی بهتر برای کار عضلات قلب، گردش خون و تصفیه کلسترول را تحت تاثیر قرار می دهند.
  • رنگ های گیاهی نیاز به بدن را برآورده می کنند ویتامین R. .
  • مقدار کمی از الکل و شکر وجود دارد. این، البته، بیش از یک نقص نسبت به مزیت است، اما بدون این مواد، شراب انجام نمی شود.

شراب سفید همچنین برای درمان آترواسکلروز مفید است. ویژگی های مفید این نوشیدنی حاوی بیشتر نیست 12 درصد الکل:

  • نوشیدنی نور، مفید برای عملیات آسان است.
  • از رگ های خونی محافظت می کند، مصرف شده با بیماری های معده، با اختلال متابولیسم.
  • تشنگی کامل در تابستان.

بسیاری از متخصصان سازمان مراقبت های بهداشتی، علیرغم مزایای استفاده از شراب، الکل را تشویق نمی کنند. این یک نوشیدنی حاوی الکل اتیل است. ممنوع است برای نوشیدن کودکان، زنان باردار و شیرده، با التهاب در کبد و کلیه ها ممنوع است.

چه نوع شراب بهتر است، مفید تر برای سلامتی، چه فشار قطره: سفید یا قرمز، خشک، نیمه خشک و یا شیرین و نیمه شیرین؟

با خرید شراب اکثر مردم فکر می کنند چه باید بکنند. کارشناسان می گویند که بیشتر مفید است، شراب نیمه خشک و خشک است. چند ساکارز و اتیل وجود دارد. و همانطور که شناخته شده است - این مواد تشکیل دهنده در دوزهای بزرگ به شدت تحت تاثیر بدن قرار می گیرند. در نوشیدنی های شیرین و نیمه شیرین چنین اجزای فراوان هستند، بنابراین آنها برای اغلب توصیه نمی شود. انتخاب رنگ - قرمز یا سفید، برای شما باقی می ماند.

بر اساس موارد فوق، ارزش نتیجه گیری می شود که شراب بهتر است، برای سلامتی مفیدتر است، که فشار را کاهش می دهد:

شراب قرمز:

  • نوشیدنی از انواع قرمز توت ها تولید می شود.
  • مزیت آن دشوار است برای کسب بیش از حد، زیرا ترکیب آن تعداد زیادی از آنتی اکسیدان ها را دارد و به نوبه خود، پیری را کم می کند.

شراب سفید:

  • این طعم و مزه دیگری دارد و به عنوان قرمز بسیار مفید نیست.
  • این از هر دو گونه سفید و قرمز انگور ساخته شده است.

شراب صورتی:

  • در این نوشیدنی ترکیبی از عطر عطر و طعم سفید و قرمز وجود دارد، برخی از سازش.
  • این مفید است و به پاتولوژی های کبد و معده کمک می کند.

تأثیر شراب برای فشار:

  • اعتقاد بر این است که بهتر است فشار را کاهش دهیم که شراب قرمز خشک است.
  • این شامل اسیدهای میوه ای است که پس از اتمام اقدامات اتیل، اسپاسم های عروق را حذف می کنند.

به طور کلی، مزایای این نوشیدنی - صرف نظر از رنگ - در طبیعت آن. شراب که با تخمیر طبیعی ایجاد شد، بدون استفاده از پودر شراب، مفید ترین برای سلامتی است. خواندن در مقاله در سایت ما، چگونه شراب واقعی را از پودر تشخیص دهیم ، یعنی نحوه بررسی کیفیت.

چند تا از شراب می توانید در روز برای مردان و زنان بنوشید؟

در روزی شما می توانید بیش از یک عینک شراب بنوشید
در روزی شما می توانید بیش از یک عینک شراب بنوشید

همه چیز خوب است در اعتدال، و نوشیدن شراب نیز در اعتدال مورد نیاز است. حتی با وجود این واقعیت که این یک نوشیدنی مفید است، سوء استفاده منجر به الکل و توسعه سایر مشکلات بهداشتی می شود. نرخ روز شراب:

  • برای یک مرد - 200 میلی لیتر
  • برای زن - 150 میلی لیتر

در نتیجه، من می خواهم یک بار دیگر تأکید کنم - شراب مفید خواهد بود اگر از آن استفاده کنید و باید طبیعی باشد. و چگونه می توانید یک قرمز یا سفید را انتخاب کنید - برای حل شما، بسته به ترجیحات و ظروف که روی میز ایستاده است. چه چیزی را برای یک سال جدید یا تعطیلات دیگر به گناه قرمز یا سفید بخورید، بخوانید در این مقاله در سایت ما . موفق باشید!

ویدئو: پیدا کردن 5 دلیل برای نوشیدن شراب قرمز هر روز

خواندن:

شراب مفید برای سلامتی است

نظر در مورد این نوشیدنی الکلی به عنوان یک محصول برای بازیابی هنوز تقسیم شده است. طرفداران به عنوان استدلال حقایق مربوط به خواص بهبودی شراب، که به علم شناخته شده است، منجر می شود. به عنوان مثال، Sukhoi Koror، به عنوان مثال، در مراسم کلیسای کلیسا استفاده می شود، قادر به تقویت عروق، مبارزه با پاتولوژی های قلب است. مخالفان - نمایندگان پزشکی رسمی - متعلق به این نوع درمان با احتیاط، اما به رسمیت شناختن برخی از افراد مفید برای نوشیدن یک شراب کوچک است.

چه نوع شراب برای سلامتی مفید است

ویژگی های مثبت نوشیدنی تا حد زیادی بستگی به روش تولید جزء نوشیدنی دارد. شراب قرمز از یک نوع انگور تیره، که "بنفش" در مناطق در حال رشد شراب نامیده می شود، دریافت کنید. این باید در یک زمان معین سال (برای هر نوع خاص خود) جمع آوری شود، به طوری که نسبت اسیدها، قندهای توت بر روی انگور در سطح مورد نیاز بود. تنها موضوع به این قوانین نتیجه لازم را دریافت خواهد کرد.

در اسپانیا و ایتالیا، دوره جمع آوری "Wendemmia" یا "Vendimia" نامیده می شود. در بخش جنوبی نیمکره برداشت را از فوریه تا آوریل جمع آوری می کند و با شمال - از ماه ژوئیه تا اکتبر. ماشین های ویژه ای وجود دارد که انگور را جمع آوری می کنند، اما برای به دست آوردن انواع نخبگان شراب، همه چیز هنوز هم توسط دست ساخته شده است، با دقت هر توت را پاره کنید. برداشت پس از آن تحت فشار قرار می گیرد و فشار می دهد، به طوری که آن را به نظر می رسد، که مراحل عبارتند از:

  • تخمیر
  • فیلتراسیون؛
  • بطن

ترکیب شیمیایی

خواص مفید شراب تنها با استفاده متوسط ​​آشکار می شود. نوشیدن کالرین و به راحتی توسط بدن جذب می شود. یک لیتر شراب خشک شامل 700 کیلوکالری است. کالری بزرگ دارای شراب حاوی قند دسر است. در میان مواد با ارزش ترین در این الکل، ارزشمند برای بدن و داشتن خواص بیو کاتالیستی، اسید های ارگانیک نامیده می شود. هنوز هم وجود دارد:

  • ترکیب نیتروژن و فسفر؛
  • مواد پکتیک؛
  • گلیسرول؛
  • قند؛
  • نمک پتاسیم؛
  • اهن؛
  • منیزیم؛
  • کلسیم؛
  • ویتامین ها؛
  • مواد رادیواکتیو؛
  • عناصر نادر

ثابت شده است که اسیدهای شراب دارای خواص باکتریایی بالا هستند. اسیدهای ارگانیک در شراب در یک کشور محدود یا آزاد هستند و مواد معدنی را در یک مقدار کمی کوچکتر وجود دارد. علاوه بر اجزای ارگانیک ذکر شده (امبر، استیک، سیب لبنی، اسید شراب) بیش از 20 اسید آمینه در شراب وجود دارد که برای سلامت انسان مفید است. به عنوان بخشی از بسیاری از نیتروژن آمین (تقریبا 245 میلی گرم / لیتر)، که به حداقل روزانه مربوط می شود.

آسم.

قلعه و شیرینی شراب

قبل از استفاده از هر گونه الکل، قلعه آن باید شناخته شود، و در مورد شراب - همچنین شیرین. لازم است همه افرادی که می خواستند ارقام را درک کنند و آگاهانه نوشیدنی را انتخاب کنند. محتوای الکل به عنوان یک درصد از کل مایع اندازه گیری می شود. هر نوع دارای شاخص های خود است:

  • Jerez - تا 24٪؛
  • خشک و نیمه خشک شدن - 9-12٪؛
  • Fastened و Desserts - 15-18٪؛
  • نیمه شیرین - 18-22٪

مزایای شراب خشک قرمز برای سلامتی

با پذیرش صحیح این نوع الکل، می توانید اثر مثبت بدن را به دست آورید. اطمینان حاصل کنید که ابتدا ببینید که شما منعکس کننده های مشترک برای مصرف الکل ندارید. اگر نه وجود نداشته باشد، شراب به شما کمک خواهد کرد تا اثرات مفید زیر را دریافت کنید:

  1. تقویت سیستم قلبی عروقی. انعطاف پذیری دیوارهای عروق به علت Procyanids افزایش می یابد. اینها مواد خاصی هستند که در تانن های شراب موجود هستند. مصرف متوسط ​​از شراب خشک قرمز خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش می دهد (این توسط دانشمندان اثبات شده است).
  2. اقدام آنتی اکسیدان اثر مفید به دلیل محتوای فلاونوئیدها در ترکیب نوشیدنی (واقع در انگور) به دست می آید. در ارقام قرمز بیشتر، آنتی اکسیدان های فعال ترین Quercetin، Resveratrol، Catechin هستند. این مواد کمک به خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن، که اختلال ایمنی، سکته مغزی، بیماری های قلبی (حمله قلبی)، برخی از انواع سرطان، اختلالات دژنراتیو را تحریک می کند.
  3. بهبود عملکرد مغز. بهبود خواص حافظه کوتاه مدت و بلند مدت. اثر مفید نوشیدنی به آن دسته از مغز که مسئول احساسات، توانایی یادگیری (برای درک اطلاعات جدید) است، اعمال می شود.
  4. کاهش سطح کلسترول بد. در افراد سالم، کاهش شاخص پس از استفاده از شراب به 9٪ رسید. برای کسانی که مشکلات کلسترول داشتند، کاهش تا 12٪ مشاهده شد.
  5. خطر آب مروارید مربوط به سن کاهش می یابد، بینایی بینایی بهبود می یابد.
  6. خطر ابتلا به پوسیدگی کاهش می یابد، وضعیت مخاط مخاطب بهبود می یابد. شراب کمک می کند تا فلور باکتری را از بین ببرد، که بر روی میکرو فلوراسیون حفره دهان تاثیر منفی می گذارد.

خواص مفید شراب سفید

بعضی از مردم انواع دیگر نوشیدنی ها را ترجیح می دهند. مزایای شراب سفید نیز توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار می گیرند، تعدادی از خواص مفید به مبارزه با برخی از بیماری ها کمک می کنند. ویژگی های مثبت به شرح زیر است:

  1. خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده. با استفاده از این الکل، شما می توانید آب را ضد عفونی کنید، پاتوژن ها وبا، تیفوئید، سایر باکتری ها و میکروب ها را نابود کنید. شراب گرم در طول سرما به عنوان یک عامل ضد ویروسی تجویز می شود.
  2. پیشگیری از بیماری های عفونی. شراب خشک سفید به درمان اختلالات گوارشی کمک می کند. یک نوشیدنی هپاتیت A هشدار می دهد، مانع از عفونت با 5 سویه اولیه آنفلوآنزایشی می شود.
  3. کاهش سطح هورمون استرس. مواد مفید احتمال ابتلا به توسعه حالت افسردگی را کاهش می دهند، خلق و خوی را افزایش می دهند.
  4. پیشگیری از بیماری آلزایمر و آترواسکلروز. نوشیدنی فرآیندهای ذهنی را بهبود می بخشد، حافظه را تقویت می کند، به جذب مواد مفید از مواد غذایی کمک می کند. با توجه به تولید لیپوپروتئین هایی که محتوای کلسترول "خوب" را افزایش می دهند، احتمال آسیب های قلبی عروقی، آترواسکلروز کاهش می یابد. مهم است که اثر مورد نظر تنها با استفاده از یک محصول طبیعی، و پودر شراب رنگی نیست.
همچنین، نوشیدنی توصیه نمی شود که مصرف کودک و تغذیه با شیر مادر مصرف شود.

شراب مفید برای زنان چیست؟

برای نمایندگان طبقه خوب، این نوشیدنی به دلیل طعم دلپذیر و قرص های خواب طبیعی ارزشمند است. این اولین اثر مثبت است - مبارزه با بی خوابی، که هیچ کس در هیچ سن بیمه نمی شود. مزایای زیر از شراب قرمز برای زنان ثابت شده است:

  1. کاهش فرآیندهای پیری. مواد مفید و عناصر کمیاب از نوشیدنی کمک به مقاومت در برابر سلولیت، پاک کردن پوست. لوازم آرایشی توصیه می کند حمام را با اضافه کردن یک بطری الکل به آب مصرف کنید. نتیجه بلافاصله قابل توجه است: پوست بیشتر "زنده" تبدیل خواهد شد، ظاهر تازه به دست خواهد آورد، آن را جوان و صاف خواهد بود.
  2. شراب خشک برای کاهش وزن. یکی از خواص مثبت، عادی سازی سیستم عصبی به علت هورمون خواب - ملاتونین است. این امر به انتقال رژیم غذایی و اعمال فیزیکی کمک می کند تا وزن کاهش یابد.
  3. نوشیدنی با محتوای کم کالری متمایز است و ترکیب تولید مواد اولیه را که منجر به چاقی می شود، سرکوب می کند. اجزاء همچنین در فرآیند سوزاندن شرکت می کنند.

چه نوع شراب مفید تر از سفید یا قرمز است

تفاوت های جزئی بین این ارقام وجود دارد، اما اگر شما دو قانون ساده را دنبال کنید، مفید خواهد بود:

  1. شما یک محصول طبیعی خریداری کردید که از طریق تکنولوژی مناسب از مواد خام خالص تهیه شده بود، و این یک جایگزین شراب نیست.
  2. استفاده متوسط ​​در دوز نصب شده، و نه کل لیتر هر روز.

مزایای شراب قرمز در کمی بیشتر رزوراترول (آنتی اکسیدان طبیعی) قرار دارد، اما در سفید نیز وجود دارد. در ارقام قرمز کمی بیشتر پتاسیم و منیزیم، هنوز Lutein وجود دارد (نوشیدنی با نوشیدنی)، که در نمرات سفید نیست. دومی معمولا ضعیف تر از درجه است، بنابراین برای سلامتی امن تر است. هیچ تفاوت ملموس دیگری وجود ندارد، بنابراین هنگام استفاده از 1-2 عینک تفاوت شما متوجه نخواهید شد. انتخاب اغلب در ترجیحات طعم رخ می دهد.

هنجار استفاده

دانشمندان تمرکز خود را بر آنچه که مفید است برای نوشیدن شراب تنها در مقادیر محدود تمرکز کنید. در طول روز توصیه می شود از 100 تا 150 میلی لیتر نوشیدنی بنوشید. اگر از هنجار تجاوز می کنید، تاثیر منفی بر بدن شروع به الکل می کند. این وضعیت ذهنی را تغییر می دهد، ممکن است باعث سردرد (میگرن) شود، بر کار کبد تاثیر می گذارد. هنگامی که سوء استفاده، واکنش های منفی زیر باعث شراب می شود:

  • جهش فشار؛
  • توسعه فشار خون بالا؛
  • توسعه بیماری های انکولوژی؛
  • کاهش واکنش؛
  • تغییر در پس زمینه روانی-عاطفی؛
  • توسعه پاتولوژی های شدید روانی.
نتیجه

آسیب به بدن

نوشیدنی های شراب یک روش برای درمان بیماری نیستند و نباید به عنوان یک دارو درک شوند. این مزایا تنها کسانی را که با کیفیت بالا، الکل خوب، مواد شراب طبیعی را انتخاب می کنند، دریافت می کنند. به یاد داشته باشید که علاوه بر استفاده از شراب می تواند باعث آسیب به سلامت شود. به ویژه احتمال بالا در حضور تشخیص های زیر در انسان:

  • نقرس؛
  • دیابت؛
  • حساسیت به گرده؛
  • بیماری های مزمن کبد، معده (گاستریت یا زخم)، کلیه ها.

توصیه نمی شود که الکل را به زنان مبتلا به تغذیه با شیر مادر یا در دوران بارداری بنوشید. یک دوره مشخصی وجود دارد که پزشک می تواند استفاده از شراب را برای حذف تن از رحم حل کند، اما باید شخصا مورد بحث قرار گیرد. به یاد داشته باشید که مصرف الکل در طول ابزار کودک می تواند منجر به الکل های ارثی، آسیب های سنگین شود. بدون نیاز به دوز توصیه شده به یک مراسم رسوب دائمی تبدیل می شود.

ویدیو

با مصرف متوسط، شراب قرمز و سفید به سلامت آسیب نمی رساند، و برعکس، آن را حتی بدن را تقویت خواهد کرد. اما لازم است بدانیم که فقط نوشیدنی های با کیفیت بالا چنین تاثیر می گذارد. اگر ما در مورد انتخاب بین شراب قرمز و سفید صحبت کنیم، همه چیز به ویژگی های فردی بدن و ترجیحات طعم بستگی دارد.چه اتفاقی خواهد افتاد اگر هر روز شراب بخورید؟

توجه! اطلاعات ارائه شده در مقاله آشنا است. مواد مقاله برای درمان مستقل تماس ندارند. فقط یک پزشک واجد شرایط ممکن است تشخیص داده شود و توصیه های مربوط به درمان را بر اساس ویژگی های فردی یک بیمار خاص تشخیص دهد.

در خطای متن یافت می شود؟ آن را برجسته کنید، Ctrl + Enter را فشار دهید و همه چیز را رفع کنید!

یونانیان باستان به آب آشامیدنی اضافه شدند

برخی از شراب سفید برای ضد عفونی، و رومی ها قرمز هستند. یکی از محبوب ترین

این تمرین در ارتباط با بردگان بود تا آنها را از عفونت های روده ای نجات دهد. نوین

دانشمندان قبلا ثابت کرده اند که شراب قرمز و سفید به همان اندازه برای سالمونلا سمی هستند

و باکتری E. coli (Wand روده). شراب سفید رقیق شده، مخلوط کردن با

آب معدنی، اثر ضد باکتری قوی تر دارد.

به نظر می رسد، شراب می تواند به فرد سود ببرد، اما تنها اگر شما از آن به صلاحیت و اعتدال استفاده می کنید. شراب خوب متابولیسم را در بدن بهبود می بخشد. در شراب، ترکیبات، تحریک کربوهیدرات، نگرش نیتروژن و معدنی وجود دارد. کنجکاو چیست، هیچ ترکیباتی در آب انگور وجود ندارد. کارشناس ما متخصص ما بیشتر در مورد خطرات و مزایای قرمز و سفید است.

Mariyat Mukhina

دکتر علوم پزشکی، متخصص تغذیه

شراب هوادار غنی از ویتامین ها و میکرو کلسیم است. MicroElements: منگنز، منیزیم، ید، تیتانیوم، کبالت، پتاسیم، فسفر، روبیدیوم. ویتامین ها: C، B، PP. علاوه بر این، اسید های مختلف، استرها، اسانس ها و آلدهید ها در شراب وجود دارد. در مجموع، این مواد، از یک طرف، بدن را از بین می برد، از سوی دیگر - کاهش فشار. هر دوز توصیه شده دارای خودش است، بستگی به وضعیت سیستم ایمنی بدن، کار کبد و بدن به طور کلی دارد.

مشاوران اینترنتی استدلال می کنند که اگر شراب با کیفیت بالا حدود 150 میلی لیتر در هفته مصرف شود، با کمک آن شما می توانید شریان ها را تقویت کنید، سطح کلسترول را در خون کاهش دهید، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهید، فرآیند بافت های پیری را کاهش دهید. مهم نیست که آیا آن یک دوز یا کشش برای تمام هفته است. مکانیسم ساده است: شراب تبادل لیپید را بهبود می بخشد، که به نوبه خود، از رشد آترواسکلروز جلوگیری می کند. قطر رگ را افزایش می دهد تا فشار را کاهش دهد. پلاک ها را حل می کند، کاهش خطر مسدود شدن خون.

درست است، یک سوال در منظم مصرف وجود دارد، که تهدید می شود به یک نوشیدنی الکلی مورد استفاده قرار می گیرد. نه کمتر به طور موثر تقویت شریان و برداشتن کلسترول بد با لیمو، چغندر خام یا کدو تنبل.

با آنفلوانزا، پنومونی، برونکپنومونی از زمان های قدیم از شراب های قرمز برای تولید نوشیدنی های ضد تبریزی استفاده می شود.

شراب در دوزهای کوچک، حدود 50 گرم، دارای اثر تونیک، دیورتیک، ضد استرس، ضد باکتری و ضد آلرژی بر بدن انسان است. با فروپاشی عصبی به شامپاین خشک سرد کمک می کند.

هنگامی که در دهه 20 میلادی قرن گذشته، اپیدمی دیزنتری در کریمه رخ داد، توزیع آن توانست تنها با کمک شراب های رقیق شده متوقف شود. داروها در آن زمان فاجعه آمیز فاقد بود. اضافه کردن شراب به آب توصیه می شود و با سایر بیماری های دستگاه گوارش. مجله "Ogonek" در سال 1997 (شماره 31) نوشت که شراب طبیعی حتی ویبریحان ها و پاتوژن های تیفو را می کشد. جالب است، چنین خواص هنوز نمی تواند حتی شیمیدانان را توضیح دهد.

شراب هنگامی که مناطق دیده بان جابجا شده، با عبور یا پرواز طولانی، صدمه دیده اند. برای بازگرداندن تعادل آب و نمک از دست رفته، شما نیاز به حرکت یک شراب خشک کمی در روز حرکت یا پرواز روز بعد دارید. شراب در این مورد جایگزین راه حل الکترولیت می شود. اگر یک حمام گرم به او اضافه کنید، می توانیم فرض کنیم که مایع از دست رفته در طول هواپیما بازسازی شده است. پس از همه، بدن آب را از طریق پوست می گیرد. :با این حال، با پرواز به حفظ تعادل آب نمک، آب گوجه فرنگی شور کمک می کند.

و این به ویژه مهم است: ما فقط در مورد شراب انگور طبیعی صحبت می کنیم. میوه ها و توت ها و پودر نوشیدنی ها دارای خواص دارویی نیستند. :زیست شناسان از دانشگاه جنوب علوم و فناوری (گروه زیست شناسی، دانشگاه علم و صنعت جنوبی، شنژن، گوانگدونگ، چین) بر این باورند که ملاتونین در شراب باعث بهبود خلق و خوی کمک می کند تا از شر تنش عصبی خلاص شود. یک لیوان شراب پشت شام به خوابیدن کمک می کند، خواب آرام و طولانی را می سازد.

مطالعات فرانسه نشان می دهد که استفاده منظم از مقدار کمی از شراب می تواند حافظه را بهبود بخشد. توصیه های متخصصان تغذیه فرانسه بر اساس معروف در فرانسه جدول دکتر ایلو: :برای حفظ عضله قلب و مغز

شراب سفید سبک، به خصوص شامپاین. شراب دیوارهای عروق را تقویت می کند، از خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند. :با اختلال معده

شراب خشک قرمز (نوع Saperavi، Cabernet). :تحت کم خونی

دو لیوان شراب قرمز در روز. :در آترواسکلروز

شراب سفید خشک با آب معدنی. :هنگامی که avitaminte

هر شراب طبیعی :با آنفلوانزا، برونشیت، پنومونی

مردان. شراب قرمز داغ با شکر یا عسل. هنگام اضافه کردن ادویه جات ترشی جات، کارایی نوشیدنی افزایش می یابد.

زنان هنگامی که کاهش می یابد، نیروهای فاسد

Portwine، Madera، Jerez (چند قاشق در روز).

در استفراغ

شامپاین خشک بسیار سرد.

شراب خشک قرمز به حفظ سطح تستوسترون در حالت عادی کمک می کند.

- برای حفظ جوانان و طراوت پوست به علت تعداد زیادی از آنتی اکسیدان ها.

شراب همچنین مو و ناخن را تقویت می کند. در طول قاعدگی، شراب به عنوان وسیله ای نشان داده شده است که تولید استروژن را تحریک می کند.

می دانید اندازه گیری

قانون اصلی در استفاده از شراب، آن را از دست ندهید. دانشمندان دانمارکی یک مطالعه طولانی مدت را انجام دادند که مشخص شد که میزان مرگ و میر از بیماری های قلبی عروقی 50٪ پایین تر در دوستداران مقدار کمی از شراب نسبت به الکل یا کامل آرام است. در عین حال، هنجار برای زنان دانمارک به 300 گرم و برای مردان تا 450 گرم شراب در روز دعوت شد. این مطالعات دانشمندان آمریکایی و بریتانیایی را تایید می کنند. شاید دلیل تشکیل "خوب" کلسترول و کاهش سطح "بد" به دلیل شراب قرمز خشک. به هر حال، شراب یک محصول کالری است. استفاده منظم می تواند منجر به انباشت چربی در بدن شود. اگر چه رژیم های غذایی با شراب قرمز خشک وجود دارد، اما آنها باید تنها تحت نظارت دکتر برگزار شوند.

خطرات

با مصرف روزانه بیش از 200 گرم شراب برای زنان و بیش از 300 گرم برای مردان، شراب به یک سم تبدیل می شود. کار قلب، کبد، روان رنج می برد. خطر آسیب به پانکراس، وقوع پانکراتیت و سایر بیماری های دستگاه گوارش.

بر اساس برخی مطالعات، الکل، وارد مغز می شود، می تواند تا 90 روز به آنجا برسد و بر فعالیت های کل سیستم عصبی تأثیر بگذارد. بنابراین، سوء استفاده از نوشیدنی های الکلی در نهایت منجر به اختلالات عصبی، از جمله روان درمانی الکلی می شود.

در سوء استفاده از شراب، زنان خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهند. باردار به دلیل توسعه احتمالی پاتولوژی های جنین، هر گونه مشروبات الکلی را ترک می کند.

با نارسایی شدید قلب، ضایعات سنگین ارگانیک قلب، استفاده از نوشیدنی های الکلی ممنوع است.

اغلب، شراب قرمز علت میگرن قوی است. به احتمال زیاد به دلیل پلی فنل ها. از شراب در یک واکنش مشابه به polyphenols استفاده نکنید.

به صورت دوره ای، آلرژی به شکل بثورات، سرگیجه و هواطرفیسم در شراب رخ می دهد. حتی حملات آسم پس از استفاده از شراب قرمز امکان پذیر است.

به یاد داشته باشید: خوب، و بنابراین شراب مفید نمی تواند ارزان باشد. این را نمی توان در بسته ها یا بطری های پلاستیکی فروخته شود.

قرمز یا سفید؟ شیرین یا خشک؟

ما فقط در مورد گسل انگور طبیعی صحبت می کنیم. اعتقاد بر این است که شراب قرمز غنی تر از سفید در ترکیب آن است، اما سفید آنتی اکسیدان کارآمد تر است.

در دیابت، باید به دلیل شکر کم در آن خشک شود.

شراب خشک مفیدتر از نیمه شیرین است. بیشتر گسل شکر، سود کمتر است. این قانون است.

برای کاهش احساس گرسنگی، شراب سفید مناسب است، و برای تقویت دیوارهای رگ های خونی - قرمز.

سفید بهتر سطح کلسترول را در خون، و اثرات جوان سازی قرمز بر روی پوست تنظیم می کند.

شراب سفید خشک به شهاب سنگ و یبوست کمک می کند. قرمز نیمه شیرین سریع تر حالت را بهبود می بخشد.

سفید لخته شدن خون را کاهش می دهد. قرمز کمک می کند تا ارگانیسم ضعیف را بازگرداند.

شراب سفید تأثیر مثبتی بر روی کار ریه ها دارد. قرمز کمبود ویتامین P را پر می کند، که اجازه می دهد اسید آسکوربیک را جذب کند.

صورتی در بیماری های کبدی، کولیت و تحریک پذیری عصبی مفید است.

همانطور که فرانسه می گوید، شراب صورتی - ایجاد شده برای عشق، سفید مناسب برای ضخیم شدن تشنگی، و قرمز - برای سلامتی و لذت. انتخاب یک شراب خوب، اغلب ما از دست می دهیم، نمی دانیم که چه نوع گناه برای دادن اولویت. خشک یا دسر شیرین، سفید یا قرمز، ایتالیایی، گرجستان یا فرانسوی؟ پس از همه، از نقطه نظر علمی، هر شراب برای بدن مفید نیست.

به نظر می رسد که یک محصول فوق العاده طبیعی - شراب خشک و نیمه خشک وجود دارد. خواص طبیعی شراب های سفید و قرمز نیز دارای تفاوت های اصلی است. دلیل آن در فناوری تولید قرار دارد. به عنوان مثال، شراب قرمز دارای مواد مفید نیست، هیچ آب انگور بیشتر، چند پوست بی ارزش (از آن به طور مستقیم به رنگ شراب بستگی دارد). در حالی که شراب سفید به طور انحصاری از گوشت انگور و آب ساخته شده است.

بزرگسالان الکل-BLUR-290316

همان افراد فرانسوی نازک هستند و متوجه می شوند که شراب (قرمز و سفید) می تواند از همه چیز علاوه بر الکل استفاده کند ...

چه نوع شراب مفید تر است - قرمز یا سفید؟

دانشمندان می دانند که این شراب قرمز است که تأثیر مثبتی بر ایمنی ضعیف و سلامت انسان به طور کلی دارد. در سال 1998، اطلاعاتی در مورد برگزاری برخی از تجربه ها، نتایج که بسیاری از طرفداران شراب را شوکه کرد، در صفحات مجله محبوب آمریکایی ظاهر شد.

  • ماهیت تجربه به شرح زیر بود: چندین داوطلب هر روز برای دو هفته، پناهگاه شراب قرمز خشک را نوشید. بنابراین، گروه دیگر در همان مقدار و در همان دوره از زمان مصرف شراب سفید.
  • این مطالعه نشان داد که حجم آنتی اکسیدان ها، ثابت شده در پلاسمای خون داوطلبان آزمایشی که از شراب قرمز استفاده می کنند، به مدت نیم ساعت به حداکثر رسیدند و در یک علامت مشخص شده 2-4 ساعت نگهداری می شود. و مصرف شراب سفید، همانطور که معلوم شد، هیچ تاثیری نداشت.
  • سودآوری شراب قرمز برای سلامتی
  • البته بر اساس نتایج تحقیقات علمی، تجزیه و تحلیل ها و شیوه های علمی، از هر شراب، قرمز مفید ترین است. اما، با توجه به اینکه شراب طبیعی است، و نه یک نوشیدنی پودر ارزان. شراب قرمز مفید است، جزئیات بیشتری را در نظر بگیرید.

خواص مفید شراب قرمز

ثابت شده است که شراب قرمز تأثیر قابل توجهی بر کاهش تولید پروتئین اندوفلین -1 انسان دارد. بیش از حد طبیعی که منجر به چنین عواقب ناخوشایند به عنوان بیماری های قلبی ایسکمیک و آترواسکلروز و سایر بیماری های عروقی می شود. پلی فنول های موجود در شراب قرمز آنتی اکسیدان های نیرومند هستند، کار عضلات قلب، گردش خون را بهبود می بخشد و بدن ما را از کلسترول بد زندگی می کنند.

خواص مفید شراب سفید

  • به طور قابل اعتماد معتقد است که شراب قرمز حاوی رنگ های طبیعی آنتوسیان طبیعی می تواند به طور کامل نیاز به بدن را در یک ویتامین P با ارزش مسئول جذب اسید اسکوربیک را برآورده کند.
  • هنگامی که ما در مورد درمان صحبت می کنیم، طبیعی است، آنها درباره شراب قرمز خشک صحبت می کنند. این شامل حداقل تعداد الکل و شکر، و مهمتر از همه، تمام فلاونوئیدها مفید و ویتامین ها حفظ می شوند. حداکثر تعداد مواد طبیعی بر گونه های انگور Sauvignon یا Cabernet می افتد.
  • زمانبندی عصاره های شراب قرمز به هیچ وجه بر خواص مفید آن تاثیر نمی گذارد. در طول سالها، تنها قیمت ها می توانند رشد کنند، اما نه تعداد مواد بهبودی. بنابراین، انتخاب شراب با هدف سلامتی، شراب قرمز خشک جوان را ترجیح می دهد.

شراب سفید برای سلامتی

اگر ما درباره شراب سفید صحبت کنیم، غیرممکن است که با اعتماد به نفس بحث کنیم که هیچ بار برای بدن حمل نمی کند. فرانسوی دکتر ایلو، در "کد دشمن" (درمان شراب)، از مزایای شراب سفید خشک، مخلوط با آب معدنی در مبارزه با آترواسکلروز صحبت می کند.

"نور برای ریه ها" - بنابراین گاهی اوقات شراب سفید نامیده می شود. دانشمندان دانشگاه بوفالو (نیویورک)، متوجه شدند که مصرف نرمال شراب سفید به طور مطلوب بر عملکرد ریه تاثیر می گذارد.

شراب سفید خشک (حاوی بیش از 12٪ الکل) توصیه به مصرف برای محافظت از رگ های خونی، قلب، و همچنین در بیماری های معده، کم خونی و متابولیسم آشفته.

شراب های سفید دارای یکپارچگی متراکم مانند صورتی یا قرمز نیستند. شراب سفید خنک شده تا 6 درجه، تشنگی بزرگ است و از لحن بدن در تابستان پشتیبانی می کند.

استفاده از شراب صورتی

خواص سودمند شراب صورتی یک سازش خاص بین شراب سفید و قرمز است. چنین شراب به هر حال خواهد بود زمانی که مشکلات با فعالیت قلبی، معده، بیماری های کبدی، کولیت و فشار خون بالا. پتاسیم و فسفر، بیش از حد موجود در گسل صورتی، به طور مطلوب بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد.

آیا می توان شراب را به حامله بنوشید؟

بدون سوال کمتر هیجان انگیز که منافع بسیاری از زنان است: "آیا ممکن است شراب قرمز و سفید در دوران بارداری بنوشید؟" پزشکان در چنین دوره ای مهم برای یک زن و فرزندش توصیه می کنند از استفاده از الکل، از جمله شراب ها، خودداری کنند. لازم به ذکر است که مقدار زیادی از مواد مفید موجود در گسل را نمی توان با اثر منفی مقایسه کرد، که دارای الکل بر روی میوه است. بنابراین، به طوری که محتاطانه تقویت شده به داشتن ابزار کودک شما - آیا خطر نیست و شراب قرمز خوب را در صورت جشن تخلیه از بیمارستان زایمان را ترک نکنید!

فرانسه می گوید که شراب قرمز برای بهبود سلامت و لذت بردن، سفید برای مبارزه با تشنگی، و صورتی - برای عشق ایجاد شده است. هر یک از این نوشیدنی ها به شیوه های مختلف بدن عمل می کند، با خواص و تکنولوژی تولید مشخص می شود.

  • خبرنگاران الکل هنوز هم در مورد آنچه شراب بهتر است، متوقف نمی شود - قرمز یا سفید. چه نوع بیشتر مفید است؟
علیرغم اعتیاد به ظروف جسورانه و مضر و الکل آشامیدنی منظم، فرانسه یکی از سالم ترین ملت ها محسوب می شود. طبق آمار پزشکی، ساکنان فرانسه به جای شهروندان دیگر کشورهای توسعه یافته، به احتمال زیاد با کاردوپاتولوژی ها مواجه هستند.

علیرغم اعتیاد به ظروف جسورانه و مضر و الکل آشامیدنی منظم، فرانسه یکی از سالم ترین ملت ها محسوب می شود. طبق آمار پزشکی، ساکنان فرانسه به جای شهروندان دیگر کشورهای توسعه یافته، به احتمال زیاد با کاردوپاتولوژی ها مواجه هستند.

  • بسیاری از پزشکان بر این باورند که دلیل اصلی چنین سلامت بسیار خوبی، عادت شراب نوشیدن هر روز است. از آنجایی که در فرانسه، آب و هوای شراب سازی، مردم محلی به طور عمده از نوشیدنی های ساخته شده از انگور در حال رشد در گیاهان محلی استفاده می کنند. در طول مطالعات، مشخص شد که این توت ها مفید هستند، زیرا آنها حاوی تعداد زیادی پروکسیانیدین هستند. اگر ما در مورد انواع خاصی از شراب صحبت کنیم، سپس ارزشمندترین آنها برای بدن است:

پینوت نویر

برای تولید این نوشیدنی، نوشیدنی ها استفاده می شود، در مناطق سرد و بارانی کشور رشد می کنند. مزایای چنین شراب به دلیل افزایش محتوای رزوراترول؛

پینو نایر

Cabernet، Merlot.

چنین نوشیدنی ها غنی از آنتی اکسیدان ها هستند که برای سیستم قلبی عروقی بسیار مفید هستند.

  • همانطور که برای انواع مختلف شراب، سپس نوشیدنی، هر دو از انواع انگور قرمز و سفید تهیه شده، خشک و نیمه شیرین برای بدن مفید است. هر نوع الکل باید به صورت جداگانه مورد توجه قرار گیرد.
  • نیم شیرین
  • اغلب، ارقام انگور دیر شده برای تولید شراب نیمه شیرین استفاده می شود که بیش از 20٪ شکر است. در مقایسه با خشک، گسل این نوع حاوی اسیدهای ارگانیک بیشتر است که از بدن از اثرات مضر سموم و سرباره محافظت می کند. اگر ما به طور منظم یک شیشه شراب نیمه شیرین را بنوشیم، می توانید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید و روند پیری را تاخیر دهید.
  • خشک
  • این مشخصه با حداقل محتوای قند مشخص می شود - شاخص نباید بیش از 1٪ باشد. این مولفه در طول تخمیر به طور کامل بازیافت می شود. یکی دیگر از ویژگی های شراب خشک - قلعه چنین نوشیدنی نمی تواند بیش از 11 درجه باشد. فکر کردن در مورد آنچه که شراب را انتخاب کنید - نیمه شیرین یا خشک، اولویت باید دون شود، زیرا نوشیدنی های این نوع تأثیر زیر را دارند:

سرعت بخشیدن به حذف سموم را تسریع کنید؛

دارای اثر ضد عفونی کننده؛

بازگرداندن تعادل شور؛

تثبیت فعالیت سیستم قلبی عروقی؛

تثبیت فعالیت سیستم قلبی عروقی؛

سطح کلسترول مفید را افزایش دهید. اعتقاد بر این است که اگر چند بار در هفته، شراب خشک را بنوشید، احتمال ابتلا به بیماری های قلب و عروق به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

تفاوت بین شراب قرمز و سفید چیست؟

تفاوت اصلی بین شراب قرمز از سفید در انواع انگور نیست، بلکه در روش تولید است. در تولید شراب سفید، انواع توت ها استفاده می شود که از زمینه ها جمع آوری شده و از برگ ها، چرم و دانه ها پاک شده اند، پس از آن آنها توسط مطبوعات پردازش می شوند و به تخمیر می روند. در مورد شراب قرمز، نوشیدنی با زباله سرگردان است و پس از تحول به الکل، تصفیه می شود. در نتیجه، شراب قرمز یک رنگ غنی تاریک را به دست می آورد.

قرمز

  • در یک یادداشت! همچنین باید توجه داشته باشید که تنها انواع توت های قرمز برای تولید شراب های قرمز استفاده می شود و سفید می تواند از هر ماده خام ساخته شود.
  • ویژگی های غذایی ترکیب شراب قرمز و سفید عملا یکسان است. تنها چیزی که شراب قرمز از سفید متفاوت است، این است که از آنجا که تخمیر با پوست و برگ انجام می شود، عناصر کمیاب و ویتامین های ارزشمند باقی می ماند، بنابراین منافع بدن از چنین نوشیدنی بیشتر است.

هر دو در شراب قرمز و سفید موجود هستند:

تانن ها

این مواد به طعم تلخ از یک محاصره سرزنش می کنند. به عنوان یک قاعده، غلظت آنها در محدوده 40-50٪ متفاوت است.

فلاونوئیدها.

آنتی اکسیدان های گیاهی طبیعی که با فرایندهای التهابی مبارزه می کنند و دارای اثر ضد باکتریایی هستند.

در طول مطالعات، مشخص شد که در 100 میلی لیتر شراب حاوی حدود 25 میلی گرم ترکیبات پلی فنول بود. همچنین با میکرو و کلاسیک های مختلف مطابقت دارد.

کالری و ویتامین

حل آنچه که نوشیدنی ارزش زیادی دارد، شراب سفید یا قرمز خشک، اولین چیزی است که برای مقایسه ترکیب آنها ضروری است. هر دو نوشیدنی حاوی اسید اسکوربیک، آهن، روی، منیزیم، کلسیم، مواد برنزه، ویتامین B و سایر اتصالات مفید است. اما در شراب قرمز غلظت این مواد کمی بالاتر است. همانطور که برای ارزش تغذیه ای، شراب سفید دارای ارزش این پارامتر فقط در زیر - 121 کیلوکال در هر 100 میلی لیتر است. شراب قرمز کالری - 125 کیلوکالری در هر 100 میلی لیتر.

  • ویژگی های مفید
  • با توجه به تفاوت در روش تولید، شراب های قرمز و سفید تاثیر زیادی بر بدن دارند. انتخاب نوع مطلوب محصول، شما باید بدانید که شراب سفید و قرمز مفید است.
  • شراب قرمز
  • اعتقاد بر این است که این نوع نوشیدنی مزایای سلامتی بیشتر است. با این حال، ما در مورد شراب خشک پخته شده از مواد خام با کیفیت بالا صحبت می کنیم. اگر شراب قرمز ارزان را از جعبه بنوشید، اثر این الکل کاملا مخالف خواهد بود.
  • با مصرف منظم در دوزهای مجاز، شراب قرمز چنین تاثیر می گذارد:

به شدت بر وضعیت مفاصل تاثیر می گذارد، فیبرهای عضلانی و پارچه های غضروف را تقویت می کند؛

شراب سفید

فرآیند پیری را از بین ببرید

فرآیند پیری را از بین ببرید

وضعیت پوست، مو و ناخن را بهبود می بخشد، که مخصوصا برای زنان اهمیت دارد؛

  • به حداقل رساندن احتمال تشکیل نئوپلاسم های خوش خیم و بدخیم؛
  • عملکرد میوکارد را نرمال می کند و از خطر ابتلا به بیماری های قلبیوپاتولوژیک جلوگیری می کند.
  • همچنین شراب قرمز برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است. نوشیدنی های ورودی Resveratrol حساسیت بیماران را به انسولین افزایش می دهد، به طوری که بیماری متوقف می شود.
  • سفید

خواص مفید شراب سفید، که به ویژه در زنان محبوب است، می تواند نسبت داده شود: نوشیدنی عملکرد سیستم تنفسی را نرمال می کند، احتمال ابتلا به آسم و سایر بیماری های ریه را به حداقل می رساند؛ 0دیوارهای مویرگ ها را با دوام تر و الاستیک تر می سازد؛

فرآیندهای تبادل را حل می کند - این ویژگی شراب سفید، مزایای ارزشمندی برای زنان را دارد، زیرا متابولیسم سریع از وزن اضافی جلوگیری می کند؛

شراب سفید خشک عملکرد دستگاه گوارش را نرمال می کند و اشتها را افزایش می دهد.

مهم!

صرف نظر از گونه، تمام شراب توصیه می شود که خنک شود. دمای خوراک بهینه - تا 6

با.

چه نوع شراب مفید تر از قرمز یا سفید است؟

با توجه به افزایش محتوای عناصر ردیابی و ویتامین ها، یک شراب خشک قرمز برای بدن مفیدتر است. مصرف دوز چنین نوشیدنی، کار سیستم قلبی عروقی و عصبی را تثبیت می کند و همچنین ایمنی را تقویت می کند.

به عنوان شراب خشک سفید، این نوشیدنی نیز برای بدن مفید است. اول از همه، این به خاطر این واقعیت است که غلظت رادیکال های آزاد را کاهش می دهد و به تخلیه خون کمک می کند.

به عنوان شراب خشک سفید، این نوشیدنی نیز برای بدن مفید است. اول از همه، این به خاطر این واقعیت است که غلظت رادیکال های آزاد را کاهش می دهد و به تخلیه خون کمک می کند.

چگونه به نوشیدن؟

چطور شراب قرمز یا سفید بر روی بدن کار می کند، چه به نفع یا آسیب به تعداد و فرکانس مصرف بستگی دارد. اکثر پزشکان توصیه می شود یک لیوان شراب (150-200 میلی لیتر) نوشیدن بیش از 2-3 بار در هفته. چنین تعداد تضمین شده است که بار را بر روی اندام های داخلی افزایش ندهد و باعث مسمومیت شود.

  • آسیب احتمالی و منع مصرف
  • اگر 2-3 عینک شراب پر شده در هر هفته به سلامت آسیب نرساند، سپس در سوء استفاده، وضعیت متفاوت است. اگر شراب را بیش از حد مصرف کنید، نوشیدنی ممکن است باعث اعتیاد به الکل شود.
  • منجر به الکل می شود
  • الکل گرایی به نوبه خود منجر به شکست اندام های داخلی می شود، موجب وقوع انواع خاصی از سرطان می شود و منفی بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد. علاوه بر این، اگر هر روز چندین عینک شراب را هر روز بخورید، در طول زمان، به رحمت و تخریب مینای دندانپزشکی منجر خواهد شد.

در مورد محدودیت ها، اگر پاتولوژی ها وجود داشته باشد، ارزش آن را رها می کند:

افزایش اسیدیته، گاستریت و زخم معده؛

پانکراتیت؛

Статьи

Добавить комментарий